Dieta №4 - descriere și principii generale

Dieta №4 (al patrulea tabel) este prescrisă pentru bolile acute sau cronice ale colonului, care sunt acute în stadiul acut, însoțite de diaree severă. Scopul este de a reduce putrezirea alimentelor, procesele inflamatorii și de fermentare în intestine, de a promova normalizarea tractului gastro-intestinal și de a asigura aportul necesar de substanțe nutritive în timp ce digestia este afectată. Prin urmare, excluse din dieta alimentară provocând putrefacția și procesele de fermentare, cresc motilitatea (scade peretele) intestinului și sporesc secreția de suc gastric.

descriere

Prin reducerea carbohidraților și a grăsimilor, o dietă cu conținut scăzut de calorii счита4 este considerată a avea o valoare energetică redusă, care este de aproximativ 2.000 kcal pe zi. Menținerea proteinelor în dietă corespunde normelor fiziologice, iar aici cantitatea de carbohidrați și grăsimi este în limitele inferioare. Dieta nu este completă pentru conținutul elementelor utile, deci nu este prescrisă pentru o perioadă lungă de timp. Perioada optimă în care trebuie respectată este limitată la cinci până la șapte zile. Cel mai adesea, șase zile sunt suficiente pentru a normaliza sistemul digestiv. Pentru a evita o creștere a sarcinii asupra intestinelor datorită consumului de cantități mari de alimente o dată, se recomandă cantitatea zilnică de alimente împărțită în porții mici la 5-6. Serviți alimentele într-o formă caldă - în lichid, ras sau piure.

Dieta №4 - ce produse pot fi consumate

Dieta № 4 - ce produse nu pot fi consumate

1. Pâine, produse din făină: alte făină și produse de panificație, altele decât cele menționate mai sus. Supe: bulioane grase, tari, supe de lapte, precum și cu legume, cereale, paste. Carne și carne de pasăre: carne grasă, bucată întreagă, cârnați, cârnați și alte produse din carne. Pește: conserve de pește, caviar, pește sărat și rase grase. 5. Produse lactate: lapte integral și alte produse lactate. Grăsimi: alte grăsimi și uleiuri. Ouă: crude, fierte tare și prăjite. Legume: toate legumele sub formă proaspătă, gătită și alte. Cereale: orz, orz, mei, leguminoase, paste. Gustări: complet exclus. Bomboane, fructe, feluri de mâncare dulci: toate fructele uscate în forma lor naturală - alte fructe, fructe de pădure, dulceață, miere și alte sladosti. Condimente și sosuri: alte sosuri, toate condimente.

Dieta № 4 - exemple de meniu

luni

Mic dejun (primul): fulgi de ovăz fierți în apă, tratați cu unt, ou fiert moale, ceai verde Mic dejun: mere proaspete (piure) Vin: supă de orez cu chiftele și chiftele, pui, făină de hrișcă, decoct de gutui, congelat: jeleu, biscuiți, cină: pește fiert, fulgi de ovăz din orez, ceai verde.

marţi

Mic dejun (primul): fulgi de ovăz, fiert în apă cu adaos de unt și zahăr, bulion de trandafiri sălbatici, biscuiți. Mic dejun (al doilea): brânză de vaci ras, rotund: bulion de carne cu adaos de gri, băuturi de pui de pui, apă, kisel Poldnik: jeleu de la kizila.Uzhin: terci de cartofi piure, fiert în apă, ouă fierte, ceai verde. Noaptea: kissel.

miercuri

Mic dejun (primul loc): apă fiartă și fulgi de ovăz cu unt, carne tocată, biscuiți, cafea neagră (fără lapte) Mic dejun (al doilea): măr proaspăt (piure) Vin: bulion de pui cu orez și vafe de ouă, chiftele de iepure fiert, hrișcă piure de carne tocată, bulion de coacăze negre Primăvară: sărut, biscuit Cină: coacere de pește, terci lichid de orez (șters), ceai negru dulce.

joi

Mic dejun (primul): hrișcă, fiartă în apă, cu adaos de unt, brânză de vaci proaspăt preparată, ou fiert, bulion de la cheremuhi.Zavtrak (al doilea): jeleu ayvy. Pat: bulion de legume, suplimentat cu griș și chiftele, pește aburit paste, freca hrișcă, fiartă în apă, jeleu fruktovyy.Poldnik: șolduri de bulion cu zahăr, suhariki.Uzhin: suflă de budincă de vită fiartă (vițel) cu adaos de brânză de vaci din hrișcă, fiartă într-o baie de apă, ceai negru și zahăr la noapte: pasarica cu.

vineri

Mic dejun (primul): budinca de orez cu ou și unt, cu zahăr adăugat (la baie de apă), brânză de vaci selectată, cafea brună (fără lapte) Mic dejun (al doilea): bulion de afine uscate. pește și orez, cârnați din carne de iepure, abur de făină de hrișcă, fiert în apă, decoct de cireșe. Noapte verde

sâmbătă

Mic dejun (primul): budinca de hrișcă cu brânză de vaci, baie de apă sau aburi, măr proaspăt, piure verde, ceai verde, mic dejun (al doilea): bulion de pere, cină: bulion de carne cu fulgi de ou și gri, carne din carne de curcan, fulgi de ovăz făină de orez, fiartă în apă, kisel.Poldnik: bulion de fasole, suharik.Uzhin: orez de ou, fulgi de ovăz din hrișcă, fiert în apă, cu adaos de unt, piure, ceai negru.,

duminică

Mic dejun (primul loc): paste pentru ulei fiert, făină de orez din fulgi de ovăz, cafea neagră (fără lapte) Mic dejun (al doilea): piure de brânză de vaci (proaspăt preparat) Rotund: bulion de legume cu griș și pui, pui Chifteluțe sunt aburite, terci de hrișcă de apă (pe pământ), jeleu de fructe. Gustare după-amiaza: ceai negru cu zahăr, biscuiți. Cina: orez cu ou, terci de orez, fiert în apă, cu unt și zahăr adăugat, ceai verde.

Dieta №4 - sfaturi și feedback utile

În timpul șederii la dieta numărul 4, pacienții pierd câteva kilograme în greutate. Prin urmare, multe persoane care doresc să slăbească deseori se autoadministrează pentru a scăpa de excesul de greutate. Acest lucru nu se poate face, deoarece această dietă, deși săracă în calorii, este terapeutică, astfel încât această dietă specifică și dezechilibrată poate reduce ciclul normal de GIT la persoanele sănătoase. Chiar și pacienții ar trebui să consulte un medic înainte de a fi tratați cu dietă. La sfârșitul dietei este interzis să începeți imediat să mâncați normal, folosind alimente greu de digerat și greu de gătit.

Luntik844 23/03/2016 Mergem în Turcia în luna mai cu o prietenă, vrem să-i dăm foc pe deplin, trebuie să slăbim câteva kilograme. Pregătește-te pentru un bufet:) Nu-mi plac dulciurile și fumatul, așa că această dietă este pentru mine. Stomacul mă ustură, dieta este potrivită pentru mine. de maSveta 23/03/2016 recuperez 10 kg după nașterea copilului. Nu slăbește, chiar și atunci când a terminat alăptarea. Această dietă m-a ajutat, așa că o recomand. Dar, în plus, m-am dus la simulator și mergeam la baie în fiecare săptămână. Zhenya 23-03-2016 Poate voi lua această dietă pentru notă. Doar aici este drăguț în haldă și începe imediat. Va trebui să fierbeți fierberea și biscuiții uscați, dar din sezonul estival, trebuie doar să aruncați câteva kilograme. job 23/03/2016 Este foarte posibil sa traiesti cu o astfel de super dieta. Cu toate acestea, sunt disponibile preparate din carne și pește aburite. Singurul lucru pe care nu l-am înțeles a fost că o astfel de mâncare ar putea dăuna unei persoane sănătoase? Totul pare destul de echilibrat. stafide 23/03/2016 Cred că orice dietă este în general contraindicată în perioada acută a bolii. În acest fel, este posibil să se agraveze o situație deja complexă și să apară complicații neplăcute.