Pentru a fi sănătoși, ceea ce trebuie să facem este să ne îngrijim corpul. ÎN condițiile de domiciliu putem să facem elixir pentru corp, care în locul nostru va avea grija necesară a corpului nostru. Avem nevoie de ele în acest scop miere și nuci .
Este indicat să obțineți miere de la o persoană care se ocupă de albine, astfel încât să puteți avea garanția că mierea va fi naturală, fără aditivi. În ceea ce privește nucile, alege-le în funcție de preferințele tale gustative. Puteți folosi migdale, în mod necesar nuci, semințe decojite, caju și multe altele.
Pune mierea și nucile într-un borcan potrivit. Deoarece mierea pură este destul de groasă și nu poate fi amestecată, mai ales dacă există nuci, așa că nu vă deranjați, odată cu șederea, amestecul va fi bine. Păstrați borcanul acestui elixir la frigider. Mănâncă o lingură de miere amestecată în fiecare dimineață. Pentru rezultate și mai bune, faceți acest lucru în fiecare seară, chiar înainte de culcare. Nu vă faceți griji deloc despre calorii. Da, sunt cu siguranță în nuci, dar în astfel de cantități sunt foarte utile. În plus față de calorii, cu acest amestec, veți obține proteine, carbohidrați și vitamine, în special vitamina E. Dacă doriți miere și nuci, puteți adăuga sucul de jumătate de lămâie proaspăt stors. Odată cu acesta, amestecul va deveni puțin mai lichid și parfumat. Acest elixir vă va ajuta să vă tonificați corpul, să vă consolidați imunitatea și să vă îngrijiți metabolismul.
- Elixir de longevitate și sănătate - proprietăți utile de afine - Revista pentru femei
- Dieta vegetariană pentru curățarea de toxine Senzație - sănătate și frumusețe
- Concepții greșite despre pierderea în greutate Dietele te fac să fii supărat și nefericit - Dietele - Sănătatea
- Este posibil ca apa din Marea Neagră să fie infectată cu hepatită virală, a avertizat un medic - Sănătate - Dnevnik
- Deo prop brandy in Farm - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, diete, sănătate și