elixirul

pentru toate comenzile peste 100 BGN

la comanda pentru orașul Ruse peste BGN 50

Comandă telefon:
+359 878 292 513

Timp de lucru:
de luni până vineri
09:00 - 17:00

Pierdere în greutate

Cuisoare
Aroma condimentelor de cuișoare îmbunătățește memoria și stimulează claritatea mentală. În plus, crește rezistența fizică și vitalitatea.

Scorţişoară
Aroma scorțișoarei ameliorează simptomele oboselii și epuizării fizice, precum și sentimentul de frică și depresie.

Schimbarea obiceiurilor și obiceiurilor. Dorința de a slăbi implică, de asemenea, o schimbare a obiceiurilor alimentare, mai ales în ceea ce privește cantitatea de alimente consumate. Aceste modificări vă pot provoca dificultăți, care în majoritatea cazurilor sunt cauzate de rezistență sau de schimbări bruște ale dispoziției.

A fi persistent, a rezista. Când se urmează un regim de slăbire (dietă), rezultatele satisfăcătoare sunt obținute rapid de la bun început, ceea ce, la rândul său, facilitează motivația de a continua. După un timp, însă, pierderea în greutate nu mai este atât de vizibilă. În acest moment este necesar să găsim curajul și determinarea de a continua cu regimul care a început, ceea ce nu este întotdeauna ușor.

Pentru a controla și a rezista tentației. Cu toate festivitățile și tentația de a fi interzis (de a fi ca un exil) delicatesele și delicatesele sunt într-adevăr foarte dureroase. Mediul și condițiile astfel create sunt favorabile stresului. Nu renunțați și nu renunțați la controlul asupra dvs. pentru a vă monitoriza dieta.

Descurajare. Procesul de slăbire necesită mult efort. Dacă, la discreția personală, rezultatul nu este proporțional cu eforturile depuse sau greutatea este păstrată brusc, atunci poate apărea îndoială.

Schimbări bruște de dispoziție, iritabilitate ușoară. Schimbările bruște de dispoziție și iritabilitatea sunt stări mentale care apar adesea atunci când începeți o dietă de slăbit. Unul devine suspect și se enervează repede, copiii îl fac să fie nervos și, în general, se simte foarte tensionat.

Starea de spirit sumbru (acru) și nervozitatea. Nu poți suporta nimic, cade repede în furie, găsește comportamentul copiilor intolerabil și urât. Iată cum să determinați starea de spirit sumbru (acru) și iritabilitatea ușoară, care apar adesea ca urmare a modificărilor în dietă atunci când urmați diete pentru scăderea în greutate.

Sentimente de vinovăție. Chiar dacă respectați cu strictețe restricțiile dietei, este posibil să vă abateți sau să arătați o slăbiciune. Această abatere poate crea un sentiment de vinovăție. Acestea pot fi o cauză de stres și suferință care afectează în mod negativ individul în timpul regimului urmat.

Nerăbdare (grabă). Atingerea greutății ideale și menținerea acesteia este un proces destul de dificil care se întinde pe o perioadă lungă de timp. Deși acest fapt este luat în considerare, este evident că influența nerăbdării te face să crezi că dorința de a slăbi singură nu va fi suficientă pentru a obține rezultatul dorit.

Stres. Aderarea la un anumit regim, care este diferit de modul obișnuit de viață, te confruntă cu o serie de excitații (încercări) în care stresul preia.

POZITIV SCHIMBĂRI: