Afară este foarte frig, zăpadă și o frumoasă iarnă albă, dar și un pericol înghețat și insidios de entorse, entorse sau fracturi.

Care sunt primele, cele mai urgente măsuri pe care ar trebui să le luați în cazul în care deveniți victima alunecării și a traumei.

Entorsă

De obicei se află pe gleznă. Este o întindere excesivă sau o rupere a unora dintre conexiunile sale. Sunt benzi ușor elastice, puternice de țesut conjunctiv al căror rol este de a stabiliza articulația din exterior, de a menține poziția normală a oaselor una față de cealaltă și de a restrânge mișcarea în articulație.

Glezna este deosebit de predispusă la entorse datorită dimensiunii reduse a articulației și a forțelor care acționează asupra acesteia atunci când mergeți, alergați și săriți, în special pe suprafețe inegale.

La entorse, primul lucru de făcut este să imobilizați glezna rănită cât mai mult posibil. Nu transferați greutatea corpului pe el. Acest lucru reduce riscul de daune mai grave. Gheața împiedică intensificarea umflăturii.

Bandajează zona rănită - cel mai bine este să folosești un bandaj elastic și să strângi glezna în formă de octogon (lăsând călcâiul liber). Acest lucru va reduce, de asemenea, umflarea și durerea din zonă. Nu strângeți pansamentul prea strâns, astfel încât să pierdeți sensibilitatea la vârful degetelor Solicitați imediat asistență medicală dacă: bănuiți o os rupt sau o articulație dislocată, simțiți amorțeală sau amorțeală. Aceasta poate fi o indicație a unui nerv afectat.

Fractură

Pericolele se datorează rupturilor pe care capetele osoase rupte și ascuțite le provoacă vaselor de sânge, mușchilor, nervilor, măduvei spinării și organelor interne. Oasele tubulare ale brațelor și picioarelor sunt cel mai adesea rupte.

Principalul simptom este durerea. Începe din momentul impactului și se intensifică la mișcare. Umflarea - aceasta este umflarea în care o senzație atentă simte o criză. Deformare - se datorează umflăturii, fragmentelor osoase dislocate, hemoragiei și altelor.

Pentru a evita consecințele periculoase ale unei fracturi, trebuie să imobilizați osul rupt. Pe măsură ce corpul uman se deplasează prin articulațiile sale, regula este imobilizarea a două articulații adiacente la locul fracturii. Acest lucru se face cu instrumente standard sau la îndemână.

când

Dislocarea piciorului

Semnele sunt umflarea picioarelor din jurul gleznei datorită întinderii tendoanelor. Medicina populară practică fixarea gleznelor deplasate (vertebrele piciorului) în felul următor: victima apucă gâtul (umerii) unei alte persoane, care neobservată de victimă pășește cu atenție cu degetele de la picioare goale pe piciorul entors și în același timp, se apleacă repede înainte, trăgând corpul victimei înainte și în sus. Oasele deplasate se reglează singure.

O a doua metodă utilizată de medicina populară este următoarea: victima este piciorul bolnav în fiecare zi, în ciuda durerii, rostogolind pe scânduri de podea un cap de porumb timp de 12 ore până când durerea dispare. În afară de aceasta, ceea ce s-a spus despre entorse cu aditivi: în acest caz, laba călduță a cepei crude cu sare sau laba caldă a tărâțelor gătite cu oțet ajută cel mai bine.

După îndreptarea piciorului, pentru a preveni entorse noi, acesta trebuie așezat în atele de carton sau scânduri.