Esil Duran a arătat întotdeauna uimitor

Esil Duran și-a păstrat întotdeauna aspectul perfect. Diva pop-folk nu se bazează doar pe genele ei pentru a fi pasionată! Harul exterior nu este doar o genă, ci mai ales îngrijirea constantă în fiecare zi și o voință puternică.

mult

Esil Duran a avut întotdeauna o figură de invidiat

Cântărețul de pop-folk și jazz este convins de acest lucru Esil Duran. Cântăreața a recunoscut că de ani de zile urmărește cu atenție somnul și se antrenează foarte mult.

Cântăreața, cunoscută drept una dintre cele mai non-confruntative dintre colegii ei, recunoaște că nu a dormit niciodată pe acest pat. Și a privit întotdeauna cu strictețe ce a mâncat, cum s-a mișcat și a început.

Esil Duran El a spus că nu a mâncat carne de cel puțin șapte ani, ci doar pește și carne. Adoră brânza și o lasă din abundență. Ho aĸo vidi, che e ĸachila nyakoe i dpygo kyltse, zapochva edna dieta, c ĸojato bupzo ce vpąća ​​v formma.

„Încep să mănânc lapte integral, o mulțime de verdeață și caut să văd dacă se află în faza de declin a Lynei. Renunț la toți carbohidrații și doar pentru o săptămână sau două am slăbit aproximativ trei kilograme. Pazbipa ce, acest lucru este combinat cu antrenamentul în sala de fitness, de cel puțin trei ori pe săptămână ", explică Esil.

Soția compozitorului Boris Pavlov a mai spus că nu vrea dieta Lynn doar din cauza pierderii în greutate. Este clar că modul este util pentru purificarea corpului și a sistemului excretor.

„Îi sfătuiesc cu tărie pe femei să încerce dieta cel puțin o dată, rezultatele vor funcționa”, vrăjitoarea este categorică. Pentru ea, însă, „vinovăția” pentru aspectul perfect are o mare importanță pentru persoana de lângă tine și pentru familie.

„Eu și Boris suntem împreună de 18 ani și știți ce? Niciodată nu m-am gândit că îl pot înșela. Și eu sunt sigur de sentimentele lui. Când l-am privit dimineața, parcă l-am văzut pentru prima dată și acum mă îndrăgostesc de ochii lui.

Cariera ta este o carieră, fanii, faima îl seduc cu adevărat pe om, dar nu este nimic mai important decât familia. Sunt mândru că sunt unul dintre puținii oameni celebri care au reușit să-și păstreze fericirea familiei în ciuda vicisitudinilor destinului ", a spus Esil.