Dr. Sofia Angelova, MD, Președinte al Asociației Naționale pentru Prevenirea Bolilor Pulmonare, Șef al Biroului pentru Combaterea Fumatului

minciună

De mult s-a zvonit că fumul de tutun ar putea avea și beneficii pentru sănătate. De fapt, în secolul al XVI-lea, se credea că tutunul are proprietăți curative. Dar aproape în același timp, au apărut primele surse de rău ale fumatului.
În 1761, dr. John Hill a realizat primul studiu clinic al efectelor tutunului și a constatat că tutunul pufnitor a cauzat cancer al cavității nazale. Primul medic care a legat cancerul pulmonar de fumat a fost L. Adler în 1912.

De atunci, materialul de fapt privind fumatul a fost acumulat ca factor de risc pentru dezvoltarea mai multor boli pulmonare, hipertensiune arterială, boli ischemice ale inimii, ulcer gastric, boli endocrine și multe alte modificări patologice în corpul uman. La începutul secolului al XX-lea, a crescut cantitatea de dovezi științifice despre răul fumatului. În 1930, cercetătorii de la Köln au găsit o legătură statistică între fumat și cancerul pulmonar. În 1938, John Hopkins a publicat un studiu pe 6.138 de bărbați, care au descoperit că doar 45% dintre fumători trăiau până la 60 de ani, iar 65% dintre nefumători au atins această vârstă. Pericolele fumului pasiv au fost recunoscute de mult timp. În 1928, medicul german Schöncher a sugerat că dezvoltarea cancerului pulmonar la femei se datorează inhalării fumului de tutun atunci când soții lor fumează. Chiar și astăzi, companiile puternice de tutun sunt pregătite pentru orice, din cauza intereselor lor comerciale.

Mulți fumători trăiesc cu iluzia că țigările protejează împotriva bolii Parkinson.

Se știe că boala Parkinson se caracterizează prin scăderea nivelului de dopamină și pierderea neuronilor dopaminergici. Efectul protector al fumatului se explică prin faptul că nicotina crește nivelul de dopamină din creier, dar majoritatea studiilor au arătat că fumatul reduce riscul bolii Parkinson la o vârstă relativ fragedă, dar peste 65 de ani nu se dovedește protector. . S-au încercat tratarea bolii Parkinson cu nicotină (plasturi de nicotină, gumă de nicotină) în Germania, Canada și Austria, comparativ cu un grup de control placebo. Datele raportează chiar o deteriorare a stării pacienților (OMS, 2001). Chiar și presupunând prezența unui efect protector al fumului de tutun împotriva bolii Parkinson, nu trebuie să uităm că pacienții cu această boală în Bulgaria sunt 24.000 (conform organizației pacienților), în timp ce pacienții cu BPOC (boala fumătorilor) sunt peste 400.000 (conform la Societatea de Boli Pulmonare) sau dacă un fumător scapă de boala Parkinson, 17 vor primi BPOC cauzată de efectele extrem de agresive ale fumului de tutun pe căile respiratorii! Alegerea depinde de fumătorii înșiși!

Există un mit printre fumători că fumatul îi ajută să gândească și să-și întărească memoria.

Da, în primele minute după inhalarea fumului de tutun, nicotina are un efect trezitor, deoarece se leagă de receptorii nicotinici și duce la eliberarea de dopamină, ceea ce îi face pe fumători „fericiți”, dar pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece atunci scade cantitatea sa, ceea ce determină fumători la o nouă țigară. Și astfel se încurcă în pânzele dependenței. Cu toate acestea, acest lucru este extrem de benefic pentru companiile de tutun, care în reclamele lor pline de farmec susțin că „fumatul calmează”, „ajută la uitarea necazurilor”, „revigorează”, „concentrează” și „îmbunătățește memoria”. Dar cercetările arată că nicotina constrânge vasele de sânge și susține modificări inflamatorii în acestea prin formarea plăcilor aterosclerotice, care duc la afectarea circulației sângelui și reducerea fluxului de oxigen către creier, ceea ce duce în cele din urmă la o scădere a potențialului intelectual. La această concluzie au ajuns oamenii de știință de la London Institute of Sociometry, care au studiat 650 de fumători cu vârsta peste 64 de ani (2004).

Unii fumători spun că le este frică să renunțe brusc la fumat pentru a evita un infarct.

Potrivit OMS, renunțarea la fumat se corelează cu o reducere a mortalității. În cel mai îndelungat studiu de 50 de ani efectuat pe medici britanici, ale cărui rezultate finale au fost publicate în 2004, s-a constatat că cei care au renunțat la fumat la vârsta de 60 de ani au trăit în medie cu 3 ani mai mult. Cei care se lasă de fumat la vârsta de 50 de ani își prelungesc viața cu 4 ani, iar la 40 de ani trăiesc cu 9 ani mai mult. Cei care au renunțat la fumat la vârsta de 30 de ani trăiesc practic atât timp cât nefumătorii.

Există o altă afirmație în rândul fumătorilor - că vor crește în greutate după renunțarea la fumat, motiv pentru care rămân fideli principiului lor „mai bine fumător decât bărbat gras”.

Nu contest afirmația potrivit căreia fumatul suprimă pofta de mâncare și îmbunătățește metabolismul, deoarece s-a constatat că se datorează acțiunii nicotinei. Creșterea în greutate după renunțarea la fumat poate fi gestionată printr-o dietă hipocalorică și exerciții fizice. Și cel mai important, atunci când renunță la țigări, fumătorii nu le înlocuiesc cu alimente! Un studiu a constatat că femeile de vârstă mijlocie s-au îngrășat cu 2,4 kg după renunțarea la fumat, dar în rândul celor care au făcut mișcare, creșterea în greutate a fost de numai 1,3 până la 1,8 kg. Alegerea revine din nou fumătorilor!

Mulți fumători, conduși de plăcerea neînțeleasă de a fuma, cred că fumatul pasiv nu dăunează oamenilor din jurul lor.

Știința medicală este categorică. Datele dintr-un studiu realizat de J. Repace și A. Lowrey (2004) arată că un fumător pasiv care se află într-o cameră cu un fumător activ timp de o oră inhalează o astfel de doză de anumite substanțe gazoase conținute în fumul de tutun, care este echivalent cu fumatul o jumătate de țigară. Autorii concluzionează că fumătorii pasivi inspiră 14 mg de substanțe puternic cancerigene conținute în fumul de tutun, care rămân în plămâni timp de 70 de zile. Când stați în interior, unde fumați timp de 8 ore, fumătorul pasiv inhalează substanțe toxice egale cu mai mult de cinci țigări fumate.

În 1981, cercetătorul japonez T. Hirayama a publicat rezultate care arată că soțiile fumătorilor de sex masculin erau mai susceptibile de a dezvolta cancer pulmonar. Atunci când se compară parametrii respirației și parametrii gazelor sanguine ale fumătorilor activi, pasivi și nefumători cu pneumonie, s-a constatat o diferență statistic nesemnificativă între parametrii fumătorilor și fumătorilor pasivi, ceea ce este o dovadă a influenței fumatului pasiv asupra sănătății pulmonare ( Angelova S. Dis., 2014).

Se susține că într-o cameră de 6 metri pătrați cu 6 persoane fumând constant, nefumătorul trebuie să stea timp de 100 de ore pentru a absorbi toxinele din 1 țigară, ceea ce sună ridicol, deoarece, având în vedere că doza letală de nicotină este de 1 mg/kg greutate, apoi timp de 100 de ore în camera specificată cu fumat continuu și fumătorii activi și pasivi își vor finaliza călătoria terestră cu mult înainte de cele 100 de ore specificate! Alegerea este pentru nefumătorii care se ascund în spatele fumului toleranței neînțelese!