Pentru creștere fizică, mentală și spirituală, sănătate și echilibru.

Poate căutați să cumpărați ceva nou? Vezi ofertele noastre!

Suntem fetele care avem o părere și nu ne este frică să o împărtășim.

fulgi

După Anul Nou, trebuie să fi găsit acel borcan de fulgi de ovăz ascuns în colțul întunecat al dulapului alimentar. L-am găsit și eu. Din nou. Și chiar câteva dimineți am mâncat iaurt cu fulgi de ovăz, îl duc la lucru într-o cutie - și până am ajuns acolo, s-ar fi înmuiat. După părerea mea, acest amestec este folosit pentru a face lipici pentru tapet. Reacția de serviciu: "Mmm, miii nu este rău. Oh." O reconciliere care durează trei zile. Iar borcanul cu fulgi de ovăz revine la locul său. În acel colț al dulapului. Avem o relație dificilă, atât.

Bine, l-am scos din nou pentru că doar Jamie Oliver mă ​​poate face să încerc fulgi de ovăz. Și o explică atât de entuziast, și doar o înghite dulce, încât abia așteptam până dimineața să fac un terci. Sper că de data aceasta va merge între mine și fulgi de ovăz.

Și știi ce? Este o diferenta. Nu atât de mare, dar semnificativă. Nu este tiramisu sau brioche. Cu toate acestea, este delicios, există multe opțiuni pentru a-l condimenta și a-l face și mai gustos. Prima dată, din teama de vedere, am supradozat îndulcitorul, dar acest lucru este fixabil. Mâine. Pentru că va fi mâine între mine și fulgi de ovăz.

1 cană de fulgi de ovăz (va ajunge în câteva dimineți)
3 lingurițe de apă caldă
vârf de cuțit de sare
vanilie
coaja unei lămâi
zahăr, stevie sau miere (opțional)
stafide, afine uscate, nuci

Se toarnă fulgi de ovăz în tigaie și se toarnă apă caldă peste ele. Se aduce la fierbere și se reduce focul, astfel încât să fiarbă ușor. Nu vă faceți griji, vor fi gata în 10 minute. Amestecați ocazional și când apa este aproape absorbită, adăugați coaja de vanilie și lămâie și opriți focul. Terciul este gata. În această etapă, îl puteți îndulci puțin cu îndulcitorul pe care îl utilizați. Se adauga stafidele si merisoarele.

Se toarnă într-un castron mic 2-3 linguri de terci, se adaugă puțină miere, mai multe afine sau nuci (opțional) - și gata.