Sunt conștient de faptul că „grăsimile” se află într-o poziție mai puțin favorabilă decât cele „slabe”, dar tolerăm și diverse observații. Poate nu atât.

dara

„Ia mai mult să mănânci”

„Mănânci foarte puțin”

Ei bine, este enervant și cei slabi au o oglindă.

Undeva pe la 20 de ani, am început să slăbesc. Nu eram grasă, dar eram rotundă. După ce am născut primul meu copil, am slăbit mult. Da, știu, veți spune „morți cățea”. Cu toate acestea, eram urât slab, nu mă plăcea. M-am dus la doctor, sunt bine.

Încercam să merg mai departe, am ținut la un moment dat. Am un fenomen, după fiecare naștere slăbesc mai mult decât eram înainte să rămân însărcinată. Am născut de trei ori. Știu, știu - "mor cățea".

Am încercat să mănânc mai multe paste. Am avut o perioadă în care am mâncat o ciocolată pe zi și nimic. Știu, știu - "mor cățea".

Mănânc o varietate, soțul meu gătește divin. Mananc multa carne, peste si legume. Nu am dat peste multă vreme cu prăjituri și ciocolată, nu am nevoie de ea. După cum am scris-o, se pare că mănânc destul de sănătos. Numai fructele acelea le mănânc foarte rar. Nu am chef să mănânc, n-am cum să mănânc ceva ce nu îmi vine să mănânc.

Habar n-am, dar bănuiesc câteva dintre motive.

Când sunt stresat, nu mănânc.

Când un copil este bolnav, nu mănânc.

Când sunt îngrijorat, nu mănânc.

Când sunt trist, nu mănânc.

Când sunt deprimat, nu mănânc.

Nu pot mânca cu forța.

Știu ce o să-mi spui. Nu mai fuma și te vei îngrașa. Dar nu-mi spune ce să fac. Nu vreau să mă las de fumat, îmi place să fumez. Îmi place să fumez.

Știu, de asemenea, că există diete pentru îngrășare, nu le pot urma și nici nu vreau.

Cumva, de-a lungul anilor, am constatat că mănânc o dată pe zi sau pe noapte. Pur și simplu nu mi-e foame în timpul zilei. Este ca urmare, iau o sumă foarte mică. Nu am nicio problemă să mănânc în timpul zilei, dar nu-mi place să mănânc singură. Dacă am companie, voi lua prânzul, dar tot nu va fi mult, pur și simplu nu am loc. Nu am mâncat niciodată în exces și nu înseamnă că nu-mi plac mâncărurile delicioase. Îmi place chiar să mănânc. Am aflat recent că această masă, o dată pe zi, se numea de fapt post.

Acum am 44 de ani, am trei copii și cântăresc 48 kg. Da, da, știu „cățea mor”.

Mă simt bine, am energie, nu mă doare nimic. M-am acceptat așa cum sunt. Singurul meu regret este că sânii mei au dispărut și am pierdut câteva dimensiuni. Și ce sâni frumoși am avut, eh, dar cu greu oricum ar rămâne la fel, poate ar fi ca ardeii prăjiți. Și acum chiar îmi plac. Nu-mi mai pasă și glumesc că sunt prea slab. Ei bine, uneori mă enervez, mă distrez.

Sunt calm de ceva timp, nu am stres și am început să-mi fie foame în timpul zilei. Cred că s-ar putea să câștig două kilograme și să ajung la 50.

Pentru mine personal, stresul este mare flagel, fie în direcția de a mânca, nu de a mânca sau de altceva.

Urmăriți-vă viața și încercați să nu puneți întrebări fără tact și să comentați aspectul. Toți avem oglinzi.