Un alt fapt interesant legat de IMC este că afilierea rasială este, de asemenea, importantă în determinarea acesteia. De exemplu, femeile asiatice pot avea probleme cardiovasculare, chiar și cu un IMC mai mic. Pentru a afla dacă într-adevăr aveți o problemă cu greutatea și dacă trebuie să slăbiți, ar trebui să discutați problema cu medicul dumneavoastră.
Talia
Mărimea taliei poate fi, de asemenea, un indicator al excesului de greutate și un semn că trebuie să slăbești. Dacă talia ta depășește 80 cm, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare crește serios.
Nu credeți întotdeauna în cântar!
Uneori, după dietă și exerciții fizice intense, începeți să vă simțiți mai bine, dar solzii nu prezintă pierderea în greutate - nu disperați, acest lucru se poate datora faptului că câștigați mușchi, nu grăsimi.
- Excesul de greutate - ce știm despre el și trebuie să slăbim Zdravnița
- Pierderea în greutate prin pariuri - Sănătate de la A la Z - Obezitate - obezitate, supraponderalitate,
- Lucruri pe care nu ar trebui să le spui unei persoane supraponderale
- Peste 224.000 de copii bulgari sunt supraponderali sau obezi - Boli
- Peste 2.500.000 de bulgari sunt supraponderali - Știri bTV