Conducătorul puterii

excesul

Aveam +20 kg, câștigat într-un timp foarte scurt, probabil din cauza problemelor hormonale. M-am chinuit 3 ani să scap de ele fără rezultat, iar 2 ani dintre ei am încercat să rămân însărcinată, tot fără rezultat. Faptul este că, atunci când am slăbit în cele din urmă 10 kg, am rămas însărcinată instantaneu, dar nu sunt sigur că acesta a fost motivul pentru care am reușit în cele din urmă. Eram foarte îngrijorat de îngrășarea în timpul sarcinii, deoarece de facto mă îngrășam în continuare, ca de la o sarcină pe mine. Dar devin absolut normal și chiar mult mai puțin decât mă așteptam și, în același timp, nu mă lipsesc de nimic.

Deci sfatul meu este să începeți o dietă, dar nu prea strictă, deoarece poate avea efectul opus. În orice caz, va avea un efect bun asupra corpului dumneavoastră. Și în același timp acționează fără să te gândești. Vă doresc succes în ambele eforturi

Conducătorul puterii

Conducătorul puterii

Balanță, nu ar strica în niciun fel dacă luați toate proteinele, grăsimile și carbohidrații necesari pentru organism. Și faptul că le veți lua doar de origine vegetală, nu animală, este chiar un plus. Postesc de ani buni, Crăciunul, Paștele, postul lui Petru. Nu am avut niciodată probleme cu ciclul. Dimpotrivă, m-am simțit minunat.

Îmi doresc foarte mult să o fac acum, dar am un bărbat flămând acasă, lângă care îmi este foarte greu să postesc., și poate că aceasta este doar o scuză pentru mine și nu am acea voință pe care am avut-o înainte

Balanță, nu ar strica în nici un fel dacă luați toate proteinele, grăsimile și carbohidrații necesari pentru organism. Și faptul că le veți lua doar de origine vegetală, nu animală, este chiar un plus. Postesc de ani buni, Crăciunul, Paștele, postul lui Petru. Nu am avut niciodată probleme cu ciclul. Dimpotrivă, m-am simțit minunat.

Îmi doresc foarte mult să o fac acum, dar am un bărbat flămând acasă, lângă care îmi este foarte greu să postesc., și poate că aceasta este doar o scuză pentru mine și nu am acea voință pe care am avut-o înainte

Din fericire, am rămas însărcinată la 85 kg, cu 3 fibroame, unul de 7 cm și am avut un copil sănătos. Mama mea a fost întotdeauna foarte subțire, dar are și 3 fibroame .

Noroc tuturor!

Eli, nu există nicio dispută - este bine nu numai să rămâi însărcinată în jurul greutății ideale, ci și să trăiești, menținând greutatea ideală!

dar argumentul tău cu morfologia fetală și ultrasunetele este pur și simplu ridicol! grosimea peretelui abdominal nu interferează cu trecerea undelor cu ultrasunete și nu distorsionează imaginea! un astfel de lucru poate fi scris doar de o persoană care nu este conștientă de natura procesului.
dacă un medic vede umbre și nu le asociază cu imagini, problema se află în calificarea sa ca ultrasunete și nu în grosimea abdomenului pacientului, vreau să vă asigur!
Am 25 de lire sterline plus, de care bineînțeles nu sunt mândru, dar vreau să precizez că niciun doctor nu mi-a spus vreodată în timpul ecografiei - nu văd clar pentru că ești grasă!
totul părea minunat și nu putea fi altfel.

este timpul să schimb medicul!
nici un astfel de lucru.
Excesul de greutate nu este întotdeauna, ca să nu spun rar, este asociat cu probleme hormonale, cazul meu este doar un exemplu - sunt cu peste 25 kg peste normal și toți hormonii sunt în regulă. De asemenea, nu am un metabolism deranjat. Nici măcar nu am un ficat gras, care este numărul unu pentru supraponderali.
endocrinologia este deci concepută pentru a ajuta în cazurile de dezechilibru hormonal.
ouăle tale vor atârna și o melodie va cânta.
nu te teme.

așa cum am spus mai devreme - nu există o legătură dovedită între supraponderalitatea și problemele legate de sarcină. sau cel puțin statisticile nu pot face o astfel de conexiune. Google poate spune mai multe.

și îi pot spune lui Eli, care urmărește în fiecare zi femeile însărcinate obeze, să deschidă manualul de fizică și să citească lecția cu ultrasunete.

vom rămâne cu toții însărcinate dintr-o dată și vom avea copii frumoși și sănătoși!

Ceea ce mă sperie este că am hipertensiune arterială și este aproape 100% sigur că într-o zi voi naște prin cezariană. După cum știm, peretele abdominal este destul de stratificat și, prin urmare, la femeile supraponderale tăietura trece în opus direcția acum.direcția acceptată și mai mare decât ne imaginăm. Nu că sunt prima frumusețe, dar nu aș vrea o astfel de cicatrice și intenționez să fiu un iubit sexy în câțiva ani.

în plus, la femeile mai pline, vindecarea în timpul operației cezariene și recuperarea ulterioară este de multe ori mai dificilă.

nu există nicio îndoială că pierderea în greutate este binevenită pentru sarcinile viitoare.
Deja iau măsuri


Cred că totul a fost vizibil cu ultrasunetele, iar când m-am dus la spital cu 45 de zile înainte de programare și m-am întins pe canapea, medicul a sunat-o pe moașă să se bucure de copil, nu-mi amintesc exact cum l-a numit, dar bebelușul a fost conturat prin piele.

Desigur, nimeni nu vă va spune nimic, gravida în cauză avea aproximativ 170 kg. dar nici ei nu i-a spus nimeni nimic. Sunt multe aici. Singurul lucru ridicol este că am decis să apelez la acest subiect, unde supraponderalitatea este de la 10 la 25 kg, ceea ce este normal pentru o femeie însărcinată în sarcină avansată, așa cum cred că ești. Desigur, cu o burtă mare întinsă, totul va arăta perfect. În acest caz, nu se știa exact unde se afla bebelușul în muntele slăninii. Ce legătură are asta cu noi, spuneți, aceasta este o altă întrebare la care este prea târziu să ne gândim .
Pentru profesorii de fizică, iată un mic citat:

Cea mai apropiată analogie cu ultrasunetele este radarul de la sol, utilizat la un aeroport. Este într-un singur plan. Cele două calificări principale ale acestei analogii sunt:
1. Reducerea mult mai mare a puterii semnalului pe măsură ce ultrasunetele intră adânc în pacient și revin din nou la sondă.
2. Variația vitezei ultrasunetelor pe măsură ce traversează gazul, mai degrabă decât țesuturile solide sau fluidele.

Viteza sunetului în aer este de aproximativ 300m/sec și în țesut 1530m/sec. Sunetul se reflectă din limitele care marchează modificările densității sau elasticității, astfel limitele țesutului aerian blochează vizualizarea unor regiuni.

Pacientul subțire este mai ușor de examinat decât pacientul cu grăsime, deoarece pot fi folosiți traductoare de frecvență mai mare care îmbunătățesc rezoluția. Deoarece energia sonoră este atenuată și este împrăștiată de țesut, bunul simț ar propune compensarea pierderii de energie a celor mai îndepărtați. revenind ecouri. Deoarece poziția sau caracterul țesuturilor la pacient nu pot fi prezise, ​​mașina nu poate compensa complet și imaginile rezultate pot avea ecouri mai luminoase sau mai întunecate decât v-ați putea aștepta.

Imaginile cu ultrasunete sunt afectate de grăsime într-un grad mai mare decât orice altă modalitate de imagistică. Energia ultrasunetelor este atenuată de țesutul adipos, în special la frecvențe mai mari. De exemplu, la intervalul de frecvență (3-7 MHz) utilizat în mod normal pentru imagistica abdominală, 50% din intensitatea fasciculului (wați/cm2) este atenuată atunci când fasciculul se deplasează prin 1 cm de grăsime și nivelul sonor scade cu 3 decibeli ( dB). La un pacient obez cu 8 cm de grăsime extra-peritoneală, ar exista aproximativ 6% din intensitatea originală a fasciculului sau o scădere a nivelului sonor de 24 dB înainte ca fasciculul să intre în cavitatea peritoneală. Atenuarea este mai mică la frecvențe mai mici, dar are ca rezultat scăderea rezoluției imaginii.

Producătorii încearcă să scrie sisteme care pot recunoaște zonele cu caracteristici ale ultrasunetelor modificate. Problema nu a fost încă rezolvată și rămâne un domeniu interesant pentru cercetare.

Imaginile cu ultrasunete sunt afectate de grăsime într-un grad mai mare decât orice altă modalitate de imagistică. Energia ultrasunetelor este atenuată de țesutul adipos, în special la frecvențe mai mari. De exemplu, la intervalul de frecvență (3-7 MHz) utilizat în mod normal pentru imagistica abdominală, 50% din intensitatea fasciculului (wați/cm2) este atenuată atunci când fasciculul se deplasează prin 1 cm de grăsime și nivelul sonor scade cu 3 decibeli ( dB). La un pacient obez cu 8 cm de grăsime extra-peritoneală, ar exista aproximativ 6% din intensitatea originală a fasciculului sau o scădere a nivelului sonor de 24 dB înainte ca fasciculul să intre în cavitatea peritoneală. Atenuarea este mai mică la frecvențe mai mici, dar are ca rezultat scăderea rezoluției imaginii.

Producătorii încearcă să scrie sisteme care pot recunoaște zonele cu caracteristici ale ultrasunetelor modificate. Problema nu a fost încă rezolvată și rămâne un domeniu interesant pentru cercetare.

Un citat care atinge exact ținta!)
Nu sunt de acord, dar imediat ce îl scrie. O.K!
La acea vreme, a fost o glumă:
Nepotul îl întreabă pe bunicul său: Zboară elefanții?, răspunde bunicul Ah tiii, cât de mult vor zbura elefanții! Absurd! Ce te învață la școală .copilul spune „Dar am citit că era bunic. - Bunicule - Tu, cu ce te umple capul la școală. nu le este rușine, elefanții nu zboară . copilul „Dar ziarul Duma a fost, bunicul” . bunicul este tresărit și spune „Ei bine, să zboare să zboare, 10 metri să zboare”

Da! Accept că bebelușii și atributele lor sunt mai greu de văzut prin slănina femeilor supraponderale! Ce cuvânt frumos - slănină!

Ellie, când am văzut că locuiți în Canada și mi-am explicat că sunt atât de multe femei obeze, pentru că nu am văzut niciodată în Bulgaria să fie un puiet acolo, poate cel mai înalt crocodil cu un nas imens și 1,35 m, ești încă mai bună decât o femeie plină, cu pielea frumoasă., față) Bulgaria doar înoată în prejudecăți și complexe pe această temă.
Vorbesc despre femeile supraponderale și însărcinate, nu despre femeile care se îngrașă 30 kg în timpul sarcinii.

Este adevărat că acolo limita „obezilor” este mult mai mare - 150-170 kg?
Un prieten mi-a spus că are o problemă cu kg și s-a dus (avea 90 kg) la un nutriționist și când a văzut-o a spus - vă rog, sunteți un maniac, se spune că un nutriționist are peste 150 kg.

Ellie, înțeleg ce caz vrei să spui. 170 kg este într-adevăr șocant!

și pentru mine este puțin diferit, ei bine ... Am avut acele 25 de kilograme plus când am rămas însărcinată, din păcate. și apoi, destul de ciudat, dar cu greu am câștigat doar 2,5 kg - deja 6 luni. după cum am aflat de la ginecolog, era obișnuit ca femeile slabe să câștige mult mai mult în timpul sarcinii decât cele care erau pline înainte de sarcină.

Repet, nu vreau să dau un exemplu nimănui!

Am o problemă similară. Chiar cred că trebuie să slăbesc 20 kg în loc de 10 kg. Cu toate acestea, modul în care îmi doresc un copil nu este adevărat. Am citit undeva că pierderea a 10 kg de greutate corporală îmbunătățește funcția ovariană cu 25% .

După această logică, dacă pierdeți 30 de kilograme (și deveniți anorexici), vă veți îmbunătăți funcția ovariană cu până la 75%!

Adevărul este că femeile care sunt fie subponderale, fie au slăbit mult, au mai multe probleme cu funcția ovariană.

dacă ți-ai monitorizat ovulația și ai una normală, dacă ți-ai examinat hormonii și sunt normali - ce poți îmbunătăți mai mult?

Este adevărat că acolo limita „obezilor” este mult mai mare - 150-170 kg?
Un prieten mi-a spus că are o problemă cu kg și s-a dus (avea 90 kg) la un nutriționist și când a văzut-o a spus - vă rog, sunteți un maniac, se spune că un nutriționist are peste 150 kg.

Acest lucru nu este absolut adevărat! Aici normele de sănătate sunt aceleași ca în lume.

Sunt mulți oameni obezi aici, oameni cu o cultură alimentară scăzută, iar stilul de viață și mâncarea ieftină predispun la obezitate.

Dar sunt mulți care sunt într-o formă perfectă, fac exerciții fizice în fiecare zi, mănâncă sănătos și sunt într-adevăr nu numai slabi, ci și sănătoși.

Nu am văzut niciodată atât de mulți oameni, familii întregi făcând sport afară.

Lucrul bun este că există condiții ideale pentru sport - multe parcuri și trasee în natură, aproape toate clădirile rezidențiale mari și birourile au o sală de gimnastică, saună și piscină, la fel și pentru stațiunile unifamiliale. Și oamenii au adesea centre de fitness în subsolurile lor. O altă întrebare este cine are câtă dorință pentru sport

Aici, de exemplu, este o practică obișnuită să te ridici la 6 dimineața și să mergi la alergare, sau la sală sau să înoți. Sau duceți-vă copilul la un antrenament (de multe ori dimineața devreme) și în timp ce așteptați să vă despărțiți.

să vă spun ce v-a împiedicat? incompetența medicului! O voi spune din nou - nu orice medic care are un aparat cu ultrasunete știe cum să îl folosească! câștigă câteva cursuri de două zile cu ultrasunete și hai. Am avut un caz în care o astfel de ultrasunete nu poate vedea vezica biliară (pentru informații - 4-5 centimetri în diametru), darămite un sac fetal în a 5-a săptămână!

medicul meu cum vede foliculii de 10 milimetri cu ultrasunete vaginale?!

Este adevărat că acolo limita „obezilor” este mult mai mare - 150-170 kg?
Un prieten mi-a spus că are o problemă cu kg și s-a dus (avea 90 kg) la un nutriționist și când a văzut-o a spus - vă rog, sunteți un maniac, se spune că un nutriționist are peste 150 kg.

Acest lucru nu este absolut adevărat! Aici normele de sănătate sunt aceleași ca în lume.

Sunt mulți oameni obezi aici, oameni cu o cultură alimentară scăzută, iar stilul de viață și mâncarea ieftină predispun la obezitate.

Dar sunt mulți care sunt într-o formă perfectă, fac exerciții fizice în fiecare zi, mănâncă sănătos și sunt într-adevăr nu numai slabi, ci și sănătoși.

A fost vărul meu până s-a căsătorit cu o femeie dulce și grasă.
A născut primul copil și a rămas din nou obeză.
A rămas însărcinată pentru a doua oară cu gemeni
a devenit un cirus dintre cele mai uscate.
Au trecut mai bine de 10 ani, șprotii sunt încă uscați.

Scuză-mă, dar nu suntem în clubul „Dietele” .

Și nu arăți ca cineva care intenționează să nască .

Pentru nutriționist -
multumesc pentru informatie!
a fost foarte util.
Nu mă enervează această intervenție - la urma urmei, aici femeile au o problemă și faptul că intervine un specialist nu poate decât să ne bucure.
se zbate cu greutatea sa toată viața. de la pubertate.
nu este o chestiune de voință, o oarecare insuficiență a caracterului meu etc.
Sunt așa.
după ce m-am mutat în străinătate și m-am căsătorit, am decis că de acum înainte lupta mea nu va mai fi atât de isterică.
La naiba, am suferit întotdeauna de nemilosul oamenilor, prietenilor și oricui din Bulgaria! de la a nu putea cumpăra hainele pe care le vreau, la a mă simți inconfortabil într-o discotecă - am fost la doctorul Emilova, și la nutriționiști, și la cercetare, la fitness, la aerobic, ce nu! Am arătat sindromul excelentului student (7 kg în 7 zile) de sute de ori și așa mai departe și așa mai departe și așa mai departe.
Mereu mi-a pasat de greutatea mea, dar nu am reușit niciodată să obțin un rezultat de durată.
De fapt, aș vrea să mă concentrez în viitor.

într-adevăr, pentru mine acum este important să mă pregătesc pentru sarcina mea pentru câteva luni - vreau să slăbesc puțin sau foarte mult, vreau ca corpul meu să se pregătească.
când încep să mă întrebe - de ce nu vrei un copil acum? Nu vreau pentru că vreau să fiu o mamă sănătoasă însărcinată și sănătoasă.

Nu mă îndoiesc de sarcina mea - nu cred că greutatea va opri și va afecta chiar procesul sarcinii - mai degrabă vreau să previn o sarcină dificilă și apoi o recuperare dificilă.

dar de 20 de ani de slăbire pot spune un lucru - nimeni nu mai poate să mă facă să sufăr, că sunt ceea ce sunt.