Există cazuri în care toxinele eliminate din intestinele unei persoane sunt atât de mari încât nimeni nu a putut presupune că există atât de multe

toxine

Sistemul digestiv suferă de prezența toxinelor. Este partea corpului care se află în cel mai mare contact cu tot ceea ce este consumat. În timp, toxinele și deșeurile se vor acumula și vor cauza o gamă largă de probleme de sănătate, inclusiv constipație, diaree, mișcări necorespunzătoare ale intestinului, un sistem imunitar slăbit și o lipsă de energie.

Prin curățarea colonului, toate aceste probleme pot fi corectate, funcția intestinului poate fi îmbunătățită și se poate obține o sănătate și bunăstare mai bune. Acesta este, de asemenea, primul pas pentru a pierde în greutate și a începe un program de slăbire sau o dietă.

Mulți nutriționiști sau experți în sănătate își încep regimul de slăbire cu curățare.

Există doi aditivi fantastici care acționează ca o perie și curăță bine tot felul de toxine și zgură.

Chefir

Kefirul este o băutură fermentată, obținută de obicei din lapte și „cereale”, care sunt organisme vii utile.

Mai multe despre kefir și cum este făcut - CITIȚI AICI!

De asemenea, chefirul este o sursă de proteine ​​și aminoacizi foarte importanți, minerale și vitamine valoroase - în special vitamina B6 și altele din acest grup.

Kefirul conține câteva tulpini majore de drojdie prietenoasă, intestinală, bacteriană și benefică. Aceste organisme probiotice ajută la curățarea intestinelor, ajută la echilibrarea florei intestinale și la distrugerea agenților patogeni precum E-coli și alți paraziți. Kefirul ajută, de asemenea, la refacerea sistemului digestiv, ameliorează bolile inflamatorii intestinale și ajută la stimularea sistemului imunitar.

Kefir este sigur pentru utilizare la persoanele care au intoleranță la lactoză.

Un alt produs util pentru curățarea intestinului este semințele de in

Semințele de in sunt excelente pentru curățare. Absoarbe apa și se extinde pe măsură ce trece prin colon. De asemenea, este bogat în ALA (acid alfa-linolenic), o formă de acizi grași omega-3. Acest acid are proprietăți antiinflamatorii și ajută la ameliorarea sindromului intestinului iritabil.

Cel mai bine este să folosiți semințe de in măcinate. Pentru a le menține proaspete după măcinare, depozitați-le la frigider.

Cum se utilizează chefirul și semințele de in pentru a curăța intestinele?

Vă oferim o rețetă ușoară, postată pe site-ul healthandnaturalworld.com și a provocat o mulțime de comentarii pozitive din partea cititorilor care au folosit-o.

Începeți cu o lingură de semințe de in măcinate amestecate cu aproximativ un sfert sau o treime de cană de chefir înainte de micul dejun, apoi din nou înainte de culcare. Trebuie să vă asigurați că beți cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi.

Utilizați acest amestec timp de aproximativ 10 zile, apoi odihniți-vă câteva zile pentru a vă relaxa corpul. Îl puteți folosi ca întreținere continuă sau faceți periodic.

Este important să curățați colonul în mod natural și cu atenție. Există o grămadă de bacterii bune în tractul digestiv și efectuarea unei goliri nenaturale sau rapide a colonului poate elimina sau ucide aceste bacterii.

Clarificare: dacă nu aveți kefir puteți folosi zer sau iaurt de calitate. În acest caz, ar trebui să luați amestecul pentru o perioadă mai lungă de timp.