pentru

Astmul este o boală a plămânilor în care căile respiratorii se blochează sau se constrâng, provocând dificultăți de respirație. Această boală cronică afectează 25,9 milioane de americani. Persoanele cu astm au căi respiratorii inflamate, care sunt suprasensibile la lucruri care nu deranjează deloc alte persoane. Aceste lucruri se numesc declanșatoare. Cu toate acestea, aceste declanșatoare variază de la o persoană la alta, în funcție de dacă aveți astm alergic sau astm non-alergic. Astmul este o afecțiune gravă, iar profesioniștii din domeniul sănătății au un cuvânt de spus în ce medicamente ar trebui să luați. Nu puteți înlocui complet medicamentele pentru astm cu ierburi, dar acest tratament poate fi completat cu utilizarea mai multor plante care ajută.

Cauzele astmului

  • alergii;
  • fum și tutun;
  • factori de mediu, cum ar fi poluarea aerului;
  • plenitudine excesivă;
  • stres, tensiune și depresie;
  • genetică;
  • infecție pulmonară în timpul copilăriei;
  • naștere prematură;
  • anumite alimente, cum ar fi pește, soia, ouă, arahide, etc;
  • exerciții;
  • arsuri la stomac.

7 ierburi holistice pentru tratamentul astmului natural

Grindelia
Planta expectorantă grindelia este cunoscută ca o plantă anti-astmatică eficientă. Prin urmare, a fost inclusă în 1983 în Farmacopeea britanică pe bază de plante pentru astmul bronșic, iar din 1882-1926 în Farmacopeea americană. Frunzele sale uscate și vârfurile înflorite se găsesc adesea în remedii naturale pentru astm.

Muşeţel
Mușețelul este una dintre cele mai bune și mai eficiente plante naturale pentru tratarea astmului. Mușețelul german are proprietăți antihistaminice care ajută la combaterea reacțiilor alergice și a atacurilor de astm. Ceaiul de mușețel trebuie consumat cel puțin de două ori pe zi.

Lemn dulce
În mod tradițional, lemnul dulce a fost folosit pentru refacerea respirației și calmarea căilor respiratorii. S-a constatat că astmul alergic este asociat în special cu pneumonie. Studiile asupra compușilor prezenți în lemn dulce au descoperit că nu numai că reduc inflamația, ci promovează și culturile de celule pulmonare necesare pentru a răspunde la stimularea antigenului.

Lobelia
Lobelia acționează aproape instantaneu pentru a opri spasmele și pentru a deschide căile respiratorii. De asemenea, calmează anxietatea asociată cu un atac de astm.

Cohosh negru
Cohoshul negru are un efect antispastic excelent și este foarte potrivit atunci când astmul este însoțit de perioade de depresie profundă sau este cauzat de panica asociată cu sentimente de condamnare.

Podbal
A fost folosit ca un antitusiv. Planta a fost folosită de mult timp pentru a trata boli pulmonare, cum ar fi astmul bronșic, precum și tuse din cauza fumatului.

Curcumă
Curcuma a fost folosită de mai multe secole în China ca plantă naturală pentru astm, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație. În plus față de ameliorarea simptomelor astmului, turmericul poate fi utilizat și pentru a trata o mare varietate de afecțiuni, cum ar fi febra, răcelile și gripa. Curcuma are, de asemenea, efecte antibacteriene, stimulante, astringente și antiseptice.

Iată câteva alimente care ajută la astm.

  •