Efectul de scădere a glucozei al cocciniei indiene și al ginsengului american este cel mai bine dovedit până acum (v-am prezentat efectul lor în ultimul nostru număr).

există

Un efect hipoglicemiant a fost observat și în imn („ucigaș de zahăr”), nopal, aloe vera și momordica (date din studii non-randomizate sau mai scurte sau grupuri mici de participanți).

Datele despre afine americane, ciulin și busuioc sunt mai limitate (sunt necesare cercetări suplimentare).

Acestea sunt concluziile făcute de oamenii de știință americani după analiza a 58 de studii clinice în care au fost studiate 36 de plante (administrate singure sau în combinație) și 9 vitamine/minerale. Studiile (42 randomizate și 16 non-randomizate) au implicat mai mult de 4.500 de diabetici (majoritatea dintre aceștia cu diabet de tip 2) sau persoane cu toleranță la glucoză afectată (prediabet).

Plantele care sunt asociate cu un risc redus de complicații diabetice sunt Ginkgo biloba și usturoiul (Allium sativum). S-a dovedit că substanța asemănătoare vitaminei acid alfa-lipoic este eficientă în tratamentul polineuropatiei diabetice.

Unele dintre plantele enumerate sunt condimente sau alimente din bucătăria popoarelor mediteraneene și orientale, altele sunt aplicate de medicina ayurvedică (filozofia indiană antică a corpului, creierului și spiritului în ansamblu, a cărei armonie este importantă pentru menținerea sănătății și prevenirea bolilor), al treilea - sunt ierburi, ingrediente din produse pe bază de plante (ceaiuri, tincturi) sau suplimente alimentare (granule, tablete, capsule, extract lichid sau uscat din diferite părți ale plantei).

Imnul este cunoscut din cele mai vechi timpuri ca un „ucigaș de zahăr”

În hindi, numele de Gymnema sylvestre este gurmar (ucigaș de zahăr, distrugător de zahăr, crocant, crocant - gust nisipos ...). Frunzele acestui copac târâtor, care locuiesc în pădurile tropicale din India și Africa, au fost folosite acum mai bine de 2.000 de ani de către hinduși la persoanele cu „urină de cupru”. Aceasta este una dintre cele mai vechi plante medicinale utilizate pentru tratarea diabetului.

Conform medicinei ayurvedice, imnul distruge gustul dulce din gură și reduce nevoia de alimente dulci. Astăzi se stabilește că această proprietate a plantei se datorează acizilor himeni (himnemozide) conținute în ea, care blochează senzația limbii pentru gustul dulce.

Această modificare a percepțiilor gustative duce la o dorință redusă de a consuma dulciuri, precum și la o scădere a poftei de mâncare (senzația de sațietate durează cel puțin 90 de minute). Imnul îi împiedică pe gurmanzi să se supraîncărce cu zahăr.

Extractul din frunzele (și într-o măsură mai mică din tulpini) de gourmet are un efect hipoglicemiant (scade nivelul glicemiei). Mecanismul acestei acțiuni a plantei rămâne necunoscut, dar se crede că crește sensibilitatea celulelor la insulină (îmbunătățește absorbția glucozei și reduce necesarul de insulină), stimulează secreția de insulină de către celulele beta pancreatice și îmbunătățește metabolismul glucidic.

Studiile efectuate pe animale experimentale (șoareci și șobolani cu diabet experimental) au arătat că extractul de frunze gourmet are un efect de restaurare asupra insulelor de insulină din pancreas (Insulele Langerhans).

Deși „ucigașul de zahăr” a fost folosit de secole pentru tratarea diabetului, abia în secolul al XX-lea s-au efectuat primele studii clinice pilot (două până în prezent) la pacienții cu boala (în total 64 de persoane cu diabet de tip 2) ) 1, iar în al doilea - 47 de persoane cu diabet de tip 2).

Unii participanți au luat zilnic capsule care conțin imnul în plus față de terapia antidiabetică convențională, iar restul au luat același tip de capsule, dar fără substanța activă din ele (placebo).

În primul studiu, rezultatele au fost comparate pe o perioadă de șase până la 30 de luni, iar în al doilea - timp de jumătate până la doi ani. Administrarea imnului a fost asociată cu o scădere semnificativă a nivelului de hemoglobină glicată și a glicemiei la jeun, ceea ce arată eficacitate în îmbunătățirea controlului glicemic.

Produsele care conțin imnul trebuie luate numai sub supraveghere medicală, din cauza riscului potențial de hipoglicemie și a necesității posibile de reducere a dozei de agenți hipoglicemici convenționali (în special sulfoniluree și insulină).

Imnul nu poate înlocui tratamentul cu insulină pentru diabetul de tip 1! Utilizarea imnului este contraindicată în timpul sarcinii și alăptării din cauza efectului neclar asupra fătului și a copilului.

Există foarte puține date din studiile clinice privind efectul benefic al imnului, astfel încât să se poată face concluzii și recomandări definitive cu privire la modul de aplicare a produselor care conțin un extract din această plantă, precum și care sunt dozele optime care conduc la cele mai bune efect în risc minim de efecte secundare nedorite.

Astfel de produse pot găsi un loc în tratamentul diabetului de tip 2, al obezității, al sindromului metabolic (sindromul de rezistență la insulină) și al toleranței la glucoză ca adjuvant al terapiei antidiabetice convenționale, dar sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu. Aceste produse trebuie să fie standardizate (conțin 25% acid himenic).

Pepene amar - alimente sau plante medicinale?

Pepenele amar, cunoscut și sub numele de Momordica charantia, pere de balsam sau castravete amar, conține diverse ingrediente care au proprietăți de scădere a glicemiei, cum ar fi glicozidele mormordină și carantină (un amestec de steroizi vegetali care au o eficacitate similară cu una dintre vechile sulfoniluree tolbutamidă) și polipeptidă de tip insulină-P.

Momordica crește în pădurile tropicale din Asia de Sud-Est, America de Sud și Africa și este folosită ca legumă (versiunea matură este galben-portocalie), care se consumă cel mai adesea sub formă de suc proaspăt sau tăiată în bucăți mici (are un aspect foarte amar gust pentru străini neobișnuiți). Extractul (polipeptidă-clorură de zinc P) injectat subcutanat are proprietăți asemănătoare insulinei, motiv pentru care se numește „insulină vegetală”.

Pepenele amar reduce nivelul glicemiei, crește absorbția glucozei, activează producția de insulină în pancreas, reduce producția de glucoză de către ficat.

Poate provoca hipoglicemie severă (în special în asociere cu sulfoniluree) și anemie hemolitică acută (favism).

Datele din studiile clinice la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 sunt foarte limitate. Există o lipsă de informații despre dozele optime. Preparatele care conțin pepene amar nu trebuie luate fără supraveghere medicală!