faceți

Coafuri vedete grozave pentru o față pătrată

Arma secretă pentru frumusețea fiecărui semn zodiacal

Pentru pielea ta cu dragoste: cum să ai grijă de ea în această toamnă

Ceai bun pentru o piele bună: 6 tipuri de ceai care te vor înfrumuseța

Frumos și în uniformă: cele mai bune viziuni stricte ale lui Kate Middleton

5 legi ale frumuseții să strălucească la 50 de ani ca Jennifer Lopez

Dacă doriți un păr sănătos și frumos, urmați aceste sfaturi

Kate Middleton și Megan Markle sunt alegerile zilnice de modă pe care le poți purta

Cu toții ne plac masajele, dar să fim sinceri - nu avem întotdeauna timpul și mijloacele necesare pentru a merge și a avea încredere într-un maseur profesionist.

Horoscopul anual pentru 2021 pe Edna.bg.!

Cu toate acestea, adevărul este că putem face masaje acasă, iar cei de pe față s-au dovedit a fi eficienți în lupta împotriva ridurilor și a pielii flască și ne oferă o piele facială sănătoasă, frumoasă și strălucitoare.

Uleiuri esențiale adecvate

Puteți face masajul acasă cu diverse ajutoare - de la uleiuri esențiale până la crema hidratantă preferată. Diferitele uleiuri esențiale au efecte diferite asupra pielii noastre, deci este bine să alegem exact ce va funcționa cel mai bine pentru noi.

Cum se face un masaj facial?

Masajul se face seara pe pielea absolut curată. Cu mâinile calde și la fel de curate, încălziți câteva picături de ulei și începeți. Iată cum:

Mai întâi, cu mișcări ușoare de atingere cu vârful degetelor, mergem pe toată fața. În acest fel pregătim mușchii feței pentru masajul ulterior, ne relaxăm și este într-adevăr foarte plăcut.

Apoi cu degetele arătătoare trecem ușor cu mișcări în zig-zag pe lățimea frunții. Apoi facem zig-zag în centrul frunții de mai multe ori. Acest lucru ajută la întinderea exactă a mușchilor care sunt de vină pentru brazdele fine de pe frunte.

Folosind două degete, trageți ușor din centrul frunții spre tâmple și efectuați încet mișcări circulare, alternând în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic.

Apoi începeți să apăsați ușor, ca și cum v-ați ciupi sprâncenele, pentru a relaxa și mușchii altfel tensionați din această zonă.

Pentru a vă relaxa și a reduce ridul central din sprânceană, apăsați cu două degete acolo și frecați ușor cu o mișcare circulară.

Pentru a îndepărta stresul, masați punctele de la baza maxilarului lângă urechi printr-o mișcare circulară.

Și pentru a îndepărta toxinele acumulate în gât și sub bărbie, coborâți ușor mâinile în jos.

Mai multe de la Fashion and Cosmetics

Rețete de casă împotriva părului gras

7 idei proaspete de manichiură pe care le veți vedea peste tot în 2021!

Coafuri de stea pentru o față pătrată pe care ar trebui să o încercați

Care este arma secretă pentru frumusețea fiecărui semn zodiacal?

Urmează zona delicată din jurul ochilor, așa că folosește degetul inelar pentru masaj, care are cea mai mică presiune și impact asupra pielii.

Împotriva umflăturilor din jurul ochilor, mergeți ușor cu degetele, scriind litera C. Și împotriva ridurilor, mișcați-vă numai în direcția din exterior spre interior sau scrieți opt în acest fel. Dacă credeți că nu sunteți suficient de blând și atent în acest domeniu, îl puteți atinge doar cu o atingere.

În zona pomeților și a obrajilor cu degetele, frecați doar în direcția de jos în sus. Acest lucru îmbunătățește roua din zonă și obrajii vor fi din nou roșii sănătoși. Și lupți împotriva gravitației care alunecă în mod natural pielea în jos. Un alt masaj cu efect de ridicare este de a trage de jos în sus în direcția exterioară.

Masați zona din jurul nasului cu ciupituri ușoare și, pentru a termina, rulați degetele bătând pe față din nou pentru relaxare.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">