Energic, sănătos și plin de viață - oamenii tribului hunza ca și când ar veni de pe altă planetă, dar ar trăi de fapt în Pakistan. Mănâncă proaspete caise, respir aer curat de munte, iar bătrânii arată ca niște tineri și cu greu se îmbolnăvesc.

hunii

Oamenii se prind de obicei atunci când află că hunii trăiesc de obicei până la 120 de ani, rămân însărcinate cu ușurință chiar și la vârsta de 60 de ani și sunt extrem de rare să facă cancer.

Cum este posibil? Cum își mențin sănătatea și corpul? Aflați faptele extraordinare despre viața hunilor.

1. Speranța de viață a hunilor ajunge la 120 de ani

Speranța de viață a pakistanezului mediu este de 67 de ani. Cu hunii, a avea 100 de ani nu te îmbătrânește. Chiar și la 100 de ani, sunt surprinzător de puternici și de agili.

Zicala „tu ești ceea ce mănânci” este secretul longevității și sănătății lor. Nu trăiesc pentru a mânca, ci mănâncă pentru a trăi. Mănâncă de două ori pe zi; mic dejun bogat dimineața și cină după apus. Mai mult, consumă doar produse naturale precum fructe, legume, cereale, lapte și brânză. Vasele lor nu conțin substanțe chimice, conservanți și toți ceilalți aditivi care se află în alimentele noastre din magazin.

2. Este normal ca hunii să aibă copii după vârsta de 60 de ani

Poate părea înfricoșător, dar femeile Hunza continuă să conceapă după vârsta de 60 de ani - până la vârsta de 90 de ani. Secretul tinereții lor este dieta sănătoasă și activitatea fizică.

3. Hunii nu sunt ușor stresați. Zâmbesc mereu

Tensiunea, stresul și gândurile rele sunt ceva necunoscut hunilor. Nu suferă de boli legate de stres și par a fi imuni la nesiguranță și depresie. Nu ar fi greșit să spunem că trăiesc simplu și se bucură de viață ca și copii. Ei trăiesc pentru moment.

4. Hunii sunt moștenitorii lui Alexandru cel Mare

Potrivit unei legende, poporul hun a venit din Baltir, un sat întemeiat în vale de soldații bolnavi și răniți ai lui Alexandru cel Mare, deoarece nu au putut continua să-și îndeplinească datoria militară. Deci îi putem numi aproape greci.

5. Hunii nu știu ce este cancerul

Potrivit unor studii, caisele care cresc în Valea Hunza sunt cheia sănătății uimitoare a acestui popor și a faptului că nu suferă de cancer. Hunii mănâncă cantități uriașe de fructe, care sunt bogate în amigdalină (vitamina B-17). Se știe că amigdalina previne formarea tumorilor sau are un efect bun asupra sănătății persoanelor care au deja această boală.

6. Hunii nu cunosc lene - sunt activi și foarte rapizi

De la răsărit până la apus, țăranii muncesc din greu. În loc să vizioneze filme și să parcurgă distanțe mari cu mașina, ideea lor de distracție este să meargă și să facă sport.

7. Timp de două până la patru luni, mănâncă doar suc extras din caise uscate

O dată pe an, pentru o perioadă de 2 până la 4 luni, hunii iau o pauză de la dieta lor obișnuită și supraviețuiesc doar datorită sucului de caise uscate. Aceasta este o tradiție veche care este încă urmată în timp ce caisele sunt coapte. Oamenii de știință sunt unanimi că aceasta contribuie la sănătatea lor minunată.

8. Să beți apă glaciară și să vă scăldați în ea este secretul pielii lor uimitoare

Hunii beau și se scaldă numai cu apă glaciară pură, care izvorăște direct din munți. Cea mai faimoasă băutură a lor este ceaiul de plante din apă glaciară și planta cunoscută sub numele de Tumuru. Apa glaciară și ierburile sunt cauza pielii lor radiante.