Nu este nevoie să vă privați. Aceste produse de patiserie dulci sunt pline de aromă, fără toate caloriile.

deserturi

Budinca de ciocolata

Reţetă: Budinca de ciocolata

Această budincă de ciocolată este tot ce visezi - bogată, ciocolată, netedă ca mătăsosul și săracă în calorii!

Budinca de banane

Reţetă: Budinca de banane

Această budincă oferă o cremă catifelată, aromă parfumată de banane, vafe de vanilie atât de moi încât se topesc în gură și irezistibilă Meranuma coaptă aurie. Toate acestea și este mai scăzut în grăsimi și calorii decât în ​​versiunile tradiționale. Fac deserturi individuale grozave de petrecere sau îl transformă într-un pătrat de 8 inci. Ne place cu vafe suplimentare.

Tortul cu morcovi dulci

Reţetă: Tortul cu morcovi dulci

Pentru această versiune mai sănătoasă a tortului cu morcovi, am redus grăsimea din aluat folosind mai puțin ulei vegetal și zahăr, dar este încă la fel de umed ca produsele de patiserie tradiționale. De asemenea, am redus untul și am folosit cremă cu conținut scăzut de grăsimi pentru glazură, fără a pierde aroma.!

Baruri cu Lemon-Cheesecake

Reţetă: Baruri cu Lemon-Cheesecake

Aceste batoane de lămâie sunt un deliciu minunat. Utilizați suc de portocale proaspete și coajă în loc de lămâie pentru un profil de aromă diferit.

Plăcintă cu ciocolată

Reţetă: Plăcintă cu ciocolată

Nu veți crede că această plăcintă bogată în ciocolată este ușoară. Chiar mai bine, necesită doar patru ingrediente. Ornează plăcinta cu zmeură proaspătă.

Budinca de paine cu visine

Reţetă: Budinca de paine cu visine

Budinca de pâine cu cireșe dă o rotire nemiloasă unui desert clasic. Cireșele pot ajuta la stimularea melatoninei din creier pentru a regla visele naturale și a ameliora întârzierea reactivă. Adăugați câteva migdale prăjite pentru o garnitură crocantă, dacă doriți.

Parfaituri de ciocolată-fulgi de ovăz

Reţetă: Parfaituri de ciocolată-fulgi de ovăz

Budinca de ciocolată de casă este și mai plină de farmec (dar totuși ușoară) atunci când este acoperită cu granule de fulgi de ovăz.

Cristal Peach-River

Reţetă: Cristal Peach-River

Rubarba adaugă o aromă proaspătă și dulce proaspătă, iar piersicile dau antioxidanți sănătoși și alți fitochimici, precum și un gust dulce. Serviți acest preparat cald cu înghețată de vanilie cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt de vanilie sau topping cu grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi.

Ciocolată neagră - Bourbon Tarte

Reţetă: Ciocolată neagră - Bourbon Tarte

Acest îngrășământ are o textură suflată și bogat în antioxidanți sănătoși pentru inimă. Cea mai bună parte este că vindecă tot felul de pofte de ciocolată.

Lapte cu gheață de vanilie

Reţetă: Lapte cu gheață de vanilie

Laptele de gheață are același gust de vanilie ca și înghețata, dar utilizarea laptelui în loc de înghețată îl face ușor. Această rețetă simplă cu 6 ingrediente este soluția perfectă pentru a crea la un producător de înghețată fără să vă faceți griji cu privire la talie.

Cheesecake iluminat pentru ciocolată și cafea

Reţetă: Cheesecake iluminat pentru ciocolată și cafea

Ciocolata și aromele cafelei se amestecă perfect în acest urât delicios cheesecake. Singurul lucru care lipsește este vinovăția.

Rețetă cheie pentru Lime Pie

Reţetă: Plăcintă cu var de chei

Pe măsură ce vremea se încălzește, răcoriți-vă cu o vacanță clasică de vară! Aceste rețete de plăcinte cu var dulce vor face oaspeții să se scufunde pentru o altă mușcătură.

Această primă bucată de cer tropical oferă cele mai bune dintre ambele lumi texturi bogate, cremoase, cu mai puțină grăsime. Nu fi tentat să înlocuiești sucul de lămâie îmbuteliat - nu se compară cu cel proaspăt.

Piele de afine-migdale

Reţetă: Piele de afine-migdale

Nu sări peste desert. Această mănăstire crocantă este plină de super-alimente delicioase - fructe, nuci și ovăz. Pentru un tratament mai spectaculos, serviți cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi congelat cu iaurt.

Budinca de paine alba

Reţetă: Budinca de paine alba

Răsfățați-vă cu pâine delicioasă, coaptă individuală, cu toate aromele preparatelor cu fructe de pădure, fără calorii suplimentare.

Pregătește budinca cu sosul nostru de zmeură, sosul de whisky sau sosul de copt prăjit cu caramel. Puteți încerca, de asemenea, budincă de pâine cu zahăr redus cu sos de zmeură cu zahăr redus.