Ce alimente combat eficient aftele? Putem folosi o dietă pentru a ne proteja de daunele aduse sănătății cauzate de infecția fungică cu Candida?

În practică, metoda tratamentului dietetic este redusă la sarcina principală - normalizarea mediului acid și alcalin, care pune viața în pericol pentru multe microorganisme dăunătoare, inclusiv ciuperca Candida.

O infecție fungică, cunoscută și sub numele de candidoză sau afte, este o boală frecventă cauzată de o drojdie numită Candida. Aproape toți medicii includ, în combinație cu medicamente, un anumit tip de dietă. Tratamentul și dieta trebuie să meargă mână în mână. Vă vom spune despre 10 produse care se luptă în mod natural cu candidatul.

10 produse pentru combaterea candidozei

1. Oțet de mere

Oțetul de mere organic este un remediu eficient pentru aftele.

Conține enzime naturale care ajută la încetinirea creșterii Candidei și la schimbarea habitatului acesteia. Oțetul poate fi utilizat pentru tratarea aftelor în gură, pe piele, în intestine și pentru infecții vaginale.

Trebuie să alegeți cu atenție oțetul de mere înainte să îl cumpărați. Pentru rezultate mai bune, cel mai bine este să preferați nefiltrate și nepasteurizate.

Pentru tratarea aftelor în gură este necesar să se dilueze 2 lingurițe. oțet cu 8 lingurițe. apă și fierbeți câteva minute. Procedura se efectuează de trei ori pe zi până când simptomele dispar. Pentru aftele pe piele se folosesc băi: două pahare de oțet într-o baie de apă caldă. Apa trebuie să acopere toate zonele afectate ale pielii. Luați o baie timp de o jumătate de oră, o dată pe zi, până când simptomele scad.

Când tratați aftele din intestin, pregătiți o băutură cu oțet de mere. 2 linguri. oțet și 8 linguri. apă. Această soluție se bea de două ori pe zi. În tratamentul aftelor vaginale, oțetul de mere ușor diluat este utilizat pentru clătire. În acest caz, 2 linguri vă vor ajuta. oțet dizolvat în 2 litri de apă caldă.

2. Varza acră

Unul dintre cele mai simple și mai frecvente alimente pentru candidoză este varza murată. Varza fermentată conține probiotice, care sunt necesare nu numai pentru digestia corectă a alimentelor, ci și pentru întărirea sistemului imunitar. Varza vară colonizează intestinele cu microorganisme benefice care luptă împotriva diverșilor paraziți, ciuperci și drojdii.

3. Legume fără amidon

Legumele cu amidon trebuie excluse în timpul dietei. Cele mai preferate ar trebui să fie roșiile, castraveții, napii, ceapa. Pot fi consumate crude sau coapte. Legumele cu frunze verzi sunt bogate în acid folic, care este adesea recomandat de medici în tratamentul aftelor.

luptă
Uleiul de cocos are un efect benefic, atât atunci când este aplicat extern, cât și când este luat intern

4. Ulei de cocos

Uleiul organic de nucă de cocos conține substanțe cu proprietăți antifungice, cum ar fi acidul lauric. Acești acizi inhibă creșterea Candidei prin închiderea deschiderilor din pereții celulari cauzate de drojdie și cauzarea morții acestora. Uleiul de cocos ajută, de asemenea, la curățarea organismului de toxinele care se acumulează ca urmare a descompunerii drojdiei.

Uleiul de cocos poate fi utilizat intern și extern. O puteți prefera ca materie primă pentru gătit sau puteți lua doar 1 linguriță, ajungând treptat la 3 linguri. timp de două zile. Un tampon înmuiat în ulei cald de nucă de cocos este utilizat pentru tratamentul intravaginal.

5. Usturoiul

Usturoiul se află în primele 10 produse care sunt înlocuitoare pentru antibiotice. Este bogat în alicină, un compus care conține sulf cu proprietăți naturale antifungice. Acest produs poate distruge întreaga colonie a ciupercii într-un timp scurt - de fapt, candidoza nu poate supraviețui dacă usturoiul este consumat în mod regulat.

Dacă îți place usturoiul, atunci nu va fi o problemă pentru tine cum să-l folosești. 2 cuișoare pe zi sunt suficiente pentru a combate boala. Dacă nu sunteți un fan al usturoiului, atunci acesta poate fi luat sub formă de capsule. Usturoiul va începe să se dizolve în intestine, ceea ce va preveni în același timp mirosul. În tratamentul aftelor vaginale, se utilizează tampoane de tifon din bumbac înmuiate în infuzie de usturoi.

6. Ulei de semințe de in și semințe de in

Uleiul de in și semințele de in sunt foarte eficiente în tratarea aftelor. Acestea trebuie incluse în dieta ta. O jumătate de lingură de ulei de in de două ori pe zi va fi suficientă. Din semințe trebuie să faceți o infuzie. Se toarnă 300 ml. apă clocotită pe 1 lingură de semințe de in într-un termos. Infuzia este gata a doua zi. Bea pe tot parcursul zilei. Cursul tratamentului - până când simptomele dispar complet.

Produsele lactate fermentate sunt alimente utile în lupta împotriva diferitelor microorganisme dăunătoare din sistemul digestiv

7. Produse lactate

În aftă, puteți și trebuie să utilizați produse lactate fermentate care conțin bifidobacterii și lactobacili. Kefir, iaurt, iaurt neindulcit, smântână, brânză de vaci - au un efect pozitiv. Produsele lactate inhibă activitatea florei patogene, având astfel un efect de vindecare.

8. Condimente

Ca mijloc activ de combatere a candidozei sunt condimentele foarte potrivite, precum scorțișoară, frunze de dafin, cuișoare. Scorțișoara dăunează celulelor de drojdie, le privește de proprietățile lor naturale și în cele din urmă le determină să moară. Utilizarea uleiului de cuișoare ca medicament antifungic a fost confirmată în mod repetat de diferite studii științifice. Fitoncidele conținute în frunzele de dafin ajută la eliminarea toxinelor din corp și contribuie la eliminarea rapidă a aftelor.

9. Bulion de oase

Bulionul a fost folosit mult timp în medicina populară ca mijloc de tratare a diferitelor boli. Reface perfect microflora intestinală și funcțiile tractului digestiv. Bulionul osos conține minerale într-o formă ușor digerabilă și aminoacidul glicină, care stimulează sinteza acidului clorhidric în stomac. Bulionul conține, de asemenea, glutamină și colagen la fel de importante. Toate acestea îmbunătățesc creșterea și dezvoltarea microflorei intestinale, creând un mediu favorabil pentru bacteriile benefice.

10. Ulei de măsline

Uleiul de măsline conține acid oleic, care provoacă efecte antifungice puternice și stimulează răspunsul imun al organismului împotriva aftelor. De asemenea, uleiul de măsline este o sursă de acizi grași omega-3 și polifenoli - două componente care întăresc apărarea organismului și combate ciuperca Candida.

Un factor crucial în tratamentul candidozei este o dietă fără drojdie și includerea în meniu a alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi și a alimentelor bogate în probiotice.

Alimente de evitat

În primul rând, acestea sunt zahărul, carnea afumată, produsele grase și acre. La fel ca și alcoolul, care crește aciditatea din intestine și stomac. Utilizarea carbohidraților simpli ar trebui exclusă, deoarece acesta este un mediu nutritiv pentru candida.

În practică, metoda tratamentului dietetic este redusă la sarcina principală - normalizarea mediului acid și alcalin, care este dăunător pentru multe microorganisme periculoase, inclusiv ciuperca Candida. Dieta în tratamentul aftelor trebuie urmată în termen de trei luni și după dispariția simptomelor. Fii sănătos!