Drago Chaya a dezvăluit dieta pe care o respectă pur și simplu!

Dragomir Draganov, cunoscut sub numele de Drago Chaya, a reușit să slăbească până la 17 kilograme de greutate cu o dietă sigură, pe care recunoaște că o respectă deja. Prezentatorul, cunoscut și pentru abilitățile sale de cântat, a decis să se formeze pentru vară după ce s-a relaxat dincolo de recunoaștere.

„La un moment dat mi-am dat seama că nu vreau să mă uit în oglindă. Acesta a fost un moment de cotitură pentru mine și am decis să-mi schimb complet viața de zi cu zi. Și, desigur, în principal obiceiurile lor alimentare ", împărtășește Drago Chaya, care este convins că își va opri dieta numai atunci când va reuși să intre într-un costum vechi din îndepărtatul an 2002.

aceasta

Cu această dietă, Drago Chaya a devenit un manechin

Pentru a slăbi, Drago Chaya a încetat să mai mănânce alimente preferate, dar dăunătoare și a inclus în meniul său doar legume și fructe crude, precum și carne, dar numai la grătar sau coapte fără grăsimi. În fiecare dimineață, Drago Chaya bea un pahar cu apă caldă, la sfatul iubitei sale Lili Ivanova.

Dimineața își permite să mănânce un măr, câteva ore mai târziu mănâncă diverse citrice, iar seara își permite un bol mare de salată, dar nesărat, în care poate fi doar puțin ulei de măsline. Cina lui include și carne la grătar, dar nu carne de porc, doar carne de vită, pui sau pește.

Drago Chaya a uitat de mult gustul băuturilor carbogazoase, alcoolului și cafelei și bea doar multă apă, fructe proaspete și ceai. „Îmi pierd mâncărurile preferate precum pizza, spaghetele, ciocolata și multe altele, dar de fiecare dată când mă uit în oglindă văd că a meritat. Sunt hotărât că nu mă voi mai întoarce la vechile mele obiceiuri alimentare după terminarea dietei, pentru că sunt atât de organizat încât, dacă încep, nu mă voi opri și în curând voi recâștiga toată greutatea ", râde Drago Chaya.

El le recomandă prietenilor și colegilor săi acest mod de a mânca, pentru că știe că atunci când lucrezi la televizor, fiecare kilogram în plus afectează camerele, iar priveliștea pentru spectatori este departe de a fi plăcută.