Adăugat de Autori pe 09 octombrie 2009

băut este litru
Fluor este un compus chimic al fluor. Cele mai frecvent utilizate fluoruri pentru prevenirea cariilor și a altor leziuni dentare sunt fluorura de sodiu, cea mai frecventă în Bulgaria, și fluorura de staniu.

Există un deficit de fluor?

La fel de fluor nu este considerat un mineral esențial, o stare de deficiență este puțin probabilă. Cu toate acestea, persoanele care trăiesc în zone cu concentrații scăzute de fluor în apa de băut prezintă un risc mai mare de a dezvolta stomatologie carie.

Surse de fluor

Fluor este un mineral care se găsește în diferite concentrații în alimente și apă. Alimentele bogate în fluor sunt peștele, ceaiul și un număr mare de legume. Persoanele care nu primesc suficient fluor pot cumpăra tablete de fluor din lanțul de farmacii.

În Statele Unite, fluorul a fost mult timp adăugat artificial la sursele de apă ale așezărilor umane pentru profilaxia dentară.

Multe paste de dinți și apă de gură conțin, de asemenea, anumite cantități de fluor.

Efectele secundare posibile ale fluorului:

Subiectul beneficiilor și riscurilor fluorurare de apă potabilă este încă discutată până în prezent.

Mai multe studii au descoperit o legătură între cantitatea de fluor ingerată și riscul crescut de fracturi osteoporotice. Această afirmație este contestată, iar alte studii din domeniu dovedesc chiar contrariul.

Cel mai frecvent efect secundar este fluoroză dentară, care este o decolorare maro a dinților ca urmare a aportului de fluor în copilărie. Studiile arată că, dacă concentrația de fluor în apa de băut este de 1 mg pe litru, aproape 13% dintre oameni vor avea fluoroză, ceea ce reprezintă o problemă de natură estetică.

Puțini oameni de știință cred că apa fluorurată este asociată cu un risc crescut de apariție a tumorilor osoase.

Nu se cunosc interacțiuni de fluor cu medicamente.

Doze și sfaturi recomandate pentru administrare:

Pentru a evita riscul crescut de carie, concentrația optimă de fluor în apa de băut este de 1 mg pe litru. Populația bulgară are încă posibilitatea de a cumpăra tablete care conțin fluor și/sau de a folosi pastă de dinți cu fluor. Apa potabilă în Bulgaria nu este fluorurată.