Mai întâi vreau să vă reamintesc că dieta aparține Lydiei Kovacheva, nu doctorului Emilova.
În al doilea rând, sunt de acord că nu are rost să mergi la clinică și să-i umpli gâtul acestei doamne fără scrupule. O facem acasă și totul este în regulă.
În al treilea rând: dieta este excelentă, important este să ÎNȚELEGEM ce ne poate oferi și ce nu. Nu există NICI ORAȘE pe această lume.

pagina

Deci, din experiența personală (am urmat dieta și eu și soția mea): în funcție de cât de bolnav sunteți, dieta va fi tolerată ușor sau sever. Am suportat-o ​​foarte ușor, de fiecare dată când am observat-o. Vorbesc despre o dietă de 7, 10, 20 de zile. Nu am făcut-o niciodată în mai puțin de 7 zile.
Vă sfătuiesc să citiți cartea lui Kovacheva, este disponibilă gratuit pe internet. Acolo veți afla despre ce este vorba.

Dieta curăță corpul, micșorează stomacul, redă încrederea în sine. VINDECAREA DIETEI! Scade tensiunea arterială, topește tumorile, întinerește. vindecă bolile PMC. Toate acestea sunt un fapt. Dieta arde kilograme. Transformă.

Dieta nu poate îngreuna o persoană grasă dacă nu vrea. Nici o dietă nu poate face asta. Este o chestiune de voință, nu de diete. Depinde de TINE să îți încarci sau nu inelele. Este important, după dietă, să urmați o dietă rezonabilă și moderată și să nu vă stropiți ca înainte, când aveați 100 de kilograme.

Soția mea a slăbit 12 kilograme cu dieta și și-a păstrat greutatea de 60 de kilograme ani de zile, fără nicio problemă - a mâncat tot ce și-a dorit, dar mai puțin.
Nu există DIETĂ care să vă permită să vă stropiți ca un porc, iar corpul - ca Brad Pitt sau soția sa, în funcție de sex.

Deci - sfătuiesc pe oricine dorește o schimbare, să o facă cu atenție, să se hrănească, să se odihnească, să o facă din nou și așa mai departe până când ajunge la greutatea optimă. Apoi - CU ATENȚIE.
De fiecare dată după dietă vedeți că greutatea sare cu un kilogram, urmează o zi de foame de fructe și legume. Dacă nu cazi - două zile. Apoi din nou la început - dietă normală, moderată. Și așa mai departe.

Retenția în greutate este cea mai dificilă în TOATE dietele. Toata lumea stie asta.

Întrebarea este - Am voința de a lupta cu slănina sau nu? Fii puternic!


Și încă ceva: această dietă, spre deosebire de altele, este cu adevărat sănătoasă și ecologică. (De exemplu, dieta Atkins este plină de otravă) Urmând-o în mod regulat, vei ajunge la bătrânețe, sănătos și slab. Iată-l