Un loc pentru întrebări, răspunsuri, impresii personale și multe altele

regimul

  • CăutareReveniți la siteTabel de blocuri
  • Forum de acasăMâncat sănătos
  • Schimbați dimensiunea fontului
  • Imprimare

  • Întrebări și răspunsuri
  • Înregistrare
  • introduce

Retenția în greutate

Retenția în greutate

din gartz »Vin 29 iunie 2018 17:17

Retenția în greutate

Re: Reținerea greutății

din gogo »Sâmbătă 30 iunie 2018 01:52

Ridicați blocurile de grăsime cu încă 1 sau 2 la fiecare masă.

Re: Reținerea greutății

din gartz »Sâmbătă 30 iunie 2018 07:46

Re: Reținerea greutății

din gogo »Mar 03 iulie 2018 2:16 am

Nu cred! Acest lucru pentru a crește blocurile de grăsime pentru a opri pierderea în greutate a împărtășit Mania. Am căutat și postarea - iată-o.

Re: Reținerea greutății

din nataligeorgieva »Joi 12 iulie 2018 13:48

Re: Reținerea greutății

din gogo »Vin 13 iulie 2018 10:32

Re: Reținerea greutății

din gartz »Luni 23 iulie 2018 17:48

Re: Reținerea greutății

din gogo »Mar 24 iulie 2018 14:17

Re: Reținerea greutății

din gartz »Sâmbătă 28 iulie 2018 20:54

Re: Reținerea greutății

din m.eneva »Luni 10 septembrie 2018 11:03

Buna ziua, sunt nou pe forum, dar urmaresc de mult timp tot ceea ce comentati cu interes.

Am mâncat în zonă de trei luni, am început regimul numai pentru a îmbunătăți echilibrul hormonal, iar cauza specifică a fost căderea severă a părului difuz, fără niciun motiv specific/toate examinările medicale au fost făcute /.

Mă simt extrem de bine atât mental cât și fizic, cu siguranță are un efect asupra căderii părului. Mintea mea este limpede, am energia de a ridica un munte.

Cu toate acestea, sunt îngrijorat de faptul că am slăbit prea mult și fără să vreau deloc.

Vă cer sfaturi despre cum să opriți acest proces, dar și să rămâneți în zonă - am încercat să dublu grăsimea și să ridic blocurile. Niciun efect - continuu să slăbesc. n Aveam 11 blocuri, am urcat la 12-13, am mâncat literalmente în exces.

Unde mă înșel? Vă mulțumim anticipat pentru răspuns și comentarii.

Re: Reținerea greutății

din Manie »Mar 11 septembrie 2018 8:12

m.eneva a scris: Bună ziua, sunt nou pe forum, dar urmăresc cu interes tot ce comentezi cu interes.

Am mâncat în zonă de trei luni, am început regimul numai pentru a îmbunătăți echilibrul hormonal, iar cauza specifică a fost căderea severă a părului difuz, fără niciun motiv specific/toate examinările medicale au fost făcute /.

Mă simt extrem de bine atât mental cât și fizic, cu siguranță are un efect asupra căderii părului. Mintea mea este limpede, am energia de a ridica un munte.

Cu toate acestea, sunt îngrijorat de faptul că am slăbit prea mult și fără să vreau deloc.

Vă cer sfaturi despre cum să opriți acest proces, dar și să rămâneți în zonă - am încercat să dublu grăsimea și să ridic blocurile. Niciun efect - continuu să slăbesc. n Aveam 11 blocuri, am urcat până la 12-13, am mâncat literalmente în exces.

Unde mă înșel? Vă mulțumim anticipat pentru răspuns și comentarii.

Dublează aportul de grăsimi sănătoase - ulei de măsline, nuci, avocado, măsline.

Re: Reținerea greutății

din m.eneva »Mar 11 septembrie 2018 13:16

m.eneva a scris: Bună ziua, sunt nou pe forum, dar urmăresc cu interes tot ce comentezi cu interes.

Mănânc în zonă de trei luni, am început regimul numai pentru a îmbunătăți echilibrul hormonal, iar cauza specifică a fost căderea severă a părului difuz, fără niciun motiv specific/toate examinările medicale au fost făcute /.

Mă simt extrem de bine atât mental cât și fizic, cu siguranță are un efect asupra căderii părului. Mintea mea este limpede, am energia de a ridica un munte.

Cu toate acestea, sunt îngrijorat de faptul că am slăbit prea mult și fără să vreau deloc.

Vă cer sfaturi despre cum să opriți acest proces, dar și să rămâneți în zonă - am încercat să dublu grăsimea și să ridic blocurile. Niciun efect - continuu să slăbesc. n Aveam 11 blocuri, am urcat la 12-13, am mâncat literalmente în exces.

Unde mă înșel? Vă mulțumim anticipat pentru răspuns și comentarii.

Dublează aportul de grăsimi sănătoase - ulei de măsline, nuci, avocado, măsline.