coxartroză

Articulația șoldului este printre cele mai stabile și poate rezista mișcărilor repetate. În timp, este supus uzurii și unii factori îi pot afecta funcțiile. Cea mai mare articulație umană funcționează într-un mod care permite o mișcare lină datorită conexiunii dintre membrul inferior și trunchi. Suprafețele articulației șoldului sunt căptușite cu cartilaj, iar lichidul sinovial ajută la reducerea frecării.

Toată această magie devine mai dificilă în timp, datorită faptului că unele componente ale articulației se uzează și astfel devin mai susceptibile la deteriorare. De fiecare dată când vă „utilizați” articulația șoldului (de exemplu, în timp ce vă ghemuiți sau alergați), cartilajul ajută la prevenirea fricțiunii pe măsură ce osul șoldului se deplasează în fosa sa. защссе юе р ста

Totuși, de ce și în ce circumstanțe acest proces poate deveni dureros?

Articulația șoldului - dispozitiv și funcții

În ciuda rezistenței sale, articulația șoldului nu este indestructibilă. Cu vârsta și uzura, cartilajul se poate uza sau deteriora. Mușchii și tendoanele articulației șoldului se pot uza din mai multe motive. Oasele din articulația șoldului se pot rupe în timpul unei căderi sau a unui accident. Fiecare dintre aceste condiții poate duce la dureri de șold.

Să vedem mai întâi cum funcționează întreaga mașină.

Articulația șoldului este foarte stabilă și puternică. Partea superioară a femurului are forma unei bile. Această „minge” stă într-un cuib gol din bazinul tău. Acest tip de articulație oferă cea mai mare gamă de mișcare dintre toate tipurile diferite de articulații din corp.

Articulația șoldului este ținută împreună de un strat de mușchi care sunt atașați de oase de ligamente puternice numite tendoane. Acești mușchi și tendoane formează o capsulă în jurul articulației și îi susțin mișcările. Ele ajută la mișcarea articulației, menținând mișcarea picioarelor și a corpului superior.

În interiorul capsulei se află sinoviul, care lubrifiază articulația cu lichid sinovial și menține cartilajul sănătos. Cartilajul se află între oasele articulației șoldului pentru a preveni frecarea unul de celălalt și reduce orice impact atunci când mergeți în mișcare. Cu tot acest sprijin, este neobișnuit ca articulația șoldului să se schimbe, chiar și după o vătămare într-un accident grav.

Cauze ale durerilor de șold

În majoritatea cazurilor, există o explicație foarte simplă pentru durerea de șold, de exemplu, dacă exagerați cu sportul. În acest caz, durerea este de obicei cauzată de țesuturile moi strânse sau inflamate, cum ar fi tendoanele și ar trebui să dispară în câteva zile.

Dacă este o durere în articulația șoldului pentru o perioadă mai lungă de timp, atunci există cu siguranță condiții specifice. Dacă aveți o problemă cu articulația șoldului, veți simți dureri în zona inghinală, în partea din față a piciorului și în genunchi.

Uneori, durerea la genunchi este singurul semn al unei probleme de șold - aceasta se numește durere dirijată sau durere radiantă și este destul de frecventă.

Este posibil să simțiți durere pe exteriorul coapselor sau feselor - deși acest lucru poate fi cauzat și de probleme cu partea inferioară a spatelui și vertebrele.

Simptomele asociate cu durerile de șold depind de cauză. Pot fi de origini diferite și cu expresii diferite:

  • Șchiopătarea;
  • Dureri articulare;
  • Dureri inghinale;
  • Pierderea mișcării articulației șoldului;
  • Umflare și încălzire în zona articulației șoldului;
  • Sensibilitatea coapselor și a altora.

Acestea sunt unele dintre afecțiunile care cauzează adesea dureri de șold:

  • Artrită. Osteoartrita și artrita reumatoidă sunt printre cele mai frecvente cauze ale durerilor de șold, în special la vârstnici. Artrita duce la inflamația articulației șoldului și la distrugerea cartilajului, care îngroșează osul șoldului. Și durerea se adâncește treptat. Persoanele cu artrită simt, de asemenea, rigiditate și au o gamă redusă de mișcare în articulația șoldului;
  • Tensiunea musculară sau a tendonului. Activitățile repetitive pot pune presiune pe mușchi, tendoane și ligamente care susțin coapsele. Când sunt inflamate din cauza utilizării excesive, acestea pot provoca dureri și pot împiedica funcționarea normală a coapsei;
  • Tendinite. Tendoanele sunt benzile groase de țesut care atașează oasele la mușchi. Tendinita este o inflamație sau iritație a tendoanelor. De obicei este cauzat de stresul repetat din cauza utilizării excesive. Dacă sunteți activ și flexorul șoldului (grupul de mușchi care vă permite să vă aduceți genunchiul și piciorul în corp) sau inghinalul este sensibil când îl atingeți sau îl mișcați, este posibil să aveți tendinită;
  • Bursita. Bursae sunt pungi de lichid situate între țesuturi precum os, mușchi și tendoane. Acestea ameliorează frecarea acestor țesături frecându-se împreună. Când bursele se inflamează, acestea pot provoca durere. Inflamația bursei se datorează de obicei activităților repetitive care obosesc sau irită articulația șoldului. Dacă doare pe exteriorul coapselor, coapsei și/sau fundului, este probabil bursită;
  • Fracturi de șold. Cu vârsta, oasele devin mai slabe și mai fragile. Oasele slăbite sunt mai predispuse la rupere în timpul căderii și, pe lângă osul șoldului, oasele de la încheieturi, picioare și brațe, în general, pot fi deteriorate;
  • Traumatisme musculare (hernie sportivă sau altele). Dacă simțiți durere în zona inghinală, poate fi o leziune a mușchiului principal, cum ar fi tensiunea sau ruptura mușchilor sau a altor țesuturi moi din abdomenul inferior. Această accidentare este destul de frecventă în armată, unii sportivi și oameni care au efectuat incorect un exercițiu sau au ridicat prea mult;
  • Lacrimi labrale. Labrul este inelul cartilajului care înconjoară orificiul articulației șoldului și se asigură că bila femurului rămâne în poziție. Când este rupt - adesea la sportivi și balerini - provoacă durere la nivelul șoldului sau inghinei și restricționează mișcarea, creând senzația că coapsele sunt blocate;
  • Probleme cu podeaua pelviană. Durerea pe care o simțiți în articulația șoldului poate proveni de fapt din alte părți ale pelvisului. Uneori poate exista confuzie cu privire la originea durerii și problema este cu planșeul pelvian și apare adesea la femeile care au născut. Dacă durerea se limitează la inghină și coincide cu ovulația sau ciclul menstrual, cauza poate fi endometrioza sau fibroamele, nu o problemă a șoldului. Problemele urologice și gastro-intestinale, cum ar fi gastroenterita și cancerul de prostată, pot provoca, de asemenea, dureri care se confundă ușor cu o leziune a șoldului.

Aveți grijă de coapse și picioare sănătoase

Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni durerile de șold. În primul rând este controlul greutății, deoarece supraponderalitatea duce la comprimarea unor organe și poate împiedica în mod semnificativ puterea motorului și mobilitatea corpului.

Întindeți întotdeauna sau faceți yoga în mod regulat după activitatea fizică. Alegeți exerciții care întăresc miezul - peretele abdominal și efectuați-le cu tehnica potrivită. Reglați exercițiile la vârsta și condiția fizică.

Care este procesul de diagnostic și tratament va fi discutat în partea 2 a subiectului.