Irina Shake cu siguranță știe ceva despre jocul ruletei rusești. Nu e de mirare că a reușit să lovească Bradley Cooper de la prima lovitură. Cariera ei de model nu este mai puțin reușită. De când a apărut în costum de baie pe coperta revistei Sports Illustrated, succesul ei pe podium a fost din ce în ce mai mare. Iată ce trădează frumusețea despre frumusețe, grija pentru aspect și nutriție. „Primul și cel mai important sfat pentru toate femeile este să fii tu însuți! Nu vă distrugeți personalitatea pentru a deveni altcineva! Muncește din greu și fii amabil cu oamenii. Este important să respectăm cultura și tradițiile altora. ”

irina

Nu vă părăsiți niciodată casa fără ...

Ajută la frumusețea din interior ...

Shake de proteine ​​organice.

Planul ei de formare include ...

Jujitsu cu Mike Medrano și Pilates cu Andrea Mitchell.

Micul dejun preferat este ...

Mango uscat sau kefir. Irina neagă dietele. „Nu am ținut niciodată o dietă în viața mea și sincer îmi place să mănânc. Prefer să mănânc sănătos și să mă răsfățez ocazional cu desertul. Muncesc din greu și mă ajută să mențin un echilibru sănătos. ”