Galena a slăbit drastic după ce l-a născut pe cel de-al doilea fiu al lui Gallo Waffle

Galena și-a recăpătat rapid forma de vârf după a doua naștere. Și deja își încântă numeroșii fani cu participări. Cântăreața de top s-a încredințat în ce dietă a avut încredere.

Este cunoscut sub numele de armată și în Occident este un succes printre figurile seculare.

dietă
Galena pierde în greutate cu această dietă

Este simplu, dar are un efect uimitor. Într-adevăr, odată cu el, „slăbim” 4 kilograme, iar într-o lună slăbim 14 kg.

„Lucrul bun este că dieta este atât simplă, cât și eficientă. Și nu trebuie să gătești prea mult.

Pun pariu că a funcționat impecabil pentru mine într-un timp negativ ", se mândrește cu vedeta" Painer ".

Chiar și scepticii pot fi siguri că dieta militară garantează pierderea rapidă în greutate. Fără nici o magie.

Iată ce trebuie să puneți pe masă zi de zi pentru a fi perfect.În prima zi luați micul dejun cu o felie de pâine prăjită, două linguri de unt de arahide, o ceașcă de cafea sau ceai.

Iar prânzul este pâine prăjită, o ceașcă de ton, cafea sau ceai fără zahăr. O cană de fasole verde, 85 g de carne, indiferent de tip,

jumătate de banană și jumătate de cană de înghețată de vanilie se servesc la cină.

Începi a doua zi cu o felie de pâine prăjită, o jumătate de banană și un ou.

La prânz vi se servesc doar cinci biscuiți sărați.Două căni de brânză de vaci și un ou fiert. Pentru cină, mâncați un pahar de broccoli, o jumătate de pahar de morcovi și o jumătate de banană.

Și pentru lux, îți poți permite doi hot dog și o jumătate de pahar de înghețată cu vanilie.

Micul dejun în a treia zi este o felie de brânză cheddar, 5 biscuiți sărați și un măr mic. Prânzul în acea zi este doar pâine prăjită și un ou fiert tare.

În a treia zi de cină vă puteți permite un pahar de ton, o jumătate de banană și un pahar de înghețată cu vanilie. Condiția importantă pentru această dietă sunt regulile.

Dieta durează trei zile și dacă totul este urmat conform instrucțiunilor, efectul este amețitor.

„Cu această dietă, te vei bucura de corpul tău ca niciodată”, a spus el Galena.