Cercetătorii din Japonia au indicat beneficiile consumului de apă caldă imediat ce ne trezim, a raportat Lifehack.

japonezi

Am încercat întotdeauna să arătăm subțiri și în formă, și asta este o modalitate. Hidratarea corpului este extrem de importantă pentru sănătatea noastră. Un pahar cu apă caldă imediat după somn are cu adevărat multe efecte pozitive asupra corpului nostru.

* Ajută corpul să scape de excesul de toxine - o alegere excelentă pentru a începe ziua. Dacă beți cantități mai mari, veți declanșa producerea de noi sânge și celule musculare

* Îmbunătățește metabolismul - îmbunătățind astfel metabolismul cu cel puțin 24%. Este foarte important ca persoanele care încearcă să urmeze o dietă să absoarbă nutrienții în mod corespunzător

* Reglează greutatea - te vei simți plin și astfel vei evita să mănânci în exces și, în consecință, să câștigi kilograme în plus

* Îmbunătățește tenul și aspectul pielii - deshidratarea duce la riduri. Consumul de 500 ml de apă pe stomacul gol s-a dovedit a crește fluxul de sânge către piele.

* Face părul neted și sănătos - aportul insuficient de apă face părul fragil și cu vârfuri înflorite

* Previne pietrele la rinichi și infecțiile vezicii urinare - diluează acizii care duc la aceste probleme

* Întărește sistemul imunitar - imunitatea puternică protejează împotriva tuturor bolilor și infecțiilor

Traducere și editare: Verzhiniya Grigorova

Altele decât sănătatea

Prof. Chorbanov: Imunitatea colectivă începe deja să funcționeze

„Imunitatea colectivă începe deja să funcționeze. Peste 50% dintre oameni nu vor reacționa la virus, deoarece sunt imuni la întâlnirile anterioare cu coronavirusuri.

Experții recomandă femeilor care au petrecut COVID-19 să evite să rămână însărcinată timp de 3 luni

Ministerul Sănătății din Rusia recomandă femeilor să planifice o posibilă sarcină nu mai devreme de trei luni după ce au suferit o infecție cu Kovid-19, a raportat TASS, citat de BTA

Fenomenul rusesc vindecă sute de afecțiuni

Rețeta este opera medicinalei medicinale Elena Zaytseva. Există un remediu universal pentru a ajunge la orice afecțiuni și dureri? Da, oricât de incredibil pare - există un remediu

Vaccinarea în masă este planificată pentru martie sau aprilie (video)

Vaccinul Astra Zeneca se așteaptă, de asemenea, să fie aprobat până la sfârșitul săptămânii. Astăzi am primit 14.040 de doze pentru a compensa cei care nu au sosit săptămâna trecută

Un tânăr de 19 ani cu leziuni la cap este donatorul care a salvat trei

Prima situație a donatorilor în Veliko Tarnovo este cu un tânăr cu traume cranio-cerebrale severe, care cade în moarte cerebrală, a explicat „Bună ziua, Bulgaria” la Nova TV Dr. Stefan Filev