Ediție:

alternativă

Manual de Medicină Alternativă

Enciclopedia completă a vindecării naturale

Traducător: Elisaveta Kamburova

Editor: Vasilka Vancheva

Mașini tipărite: 37

Dimensiune: 14,50 x 21,00

Editura EMAS, 1233 Sofia, p.k. 10

Pe alte site-uri:

Cuprins

  • Notă de la autor
  • Introducere
  • Prima parte. Boli
    • Îmbătrânire
    • Alcoolism
    • Alergii
    • Boala Alzheimer și demența
    • Anemie
    • Artrită
    • Autism
    • Sindromul imunodeficienței dobândite (SIDA)
    • Gât și dureri de spate
    • Cancer mamar
    • Reacții la protezele din bust
    • Crab
    • Candidoza
    • Sindromul de tunel carpian
    • Paralizia cerebrală
    • Displazia cervicală *
    • Sindromul oboselii cronice
    • Durere cronică
    • Răni și ulcere gangrenoase
    • Răceală și gripă
    • Boli dentare
    • Depresie
    • Diabet
    • Boli ale sistemului digestiv
    • Dismenoree
    • Infecții ale urechii
    • Probleme alimentare (anorexie și bulimie)
    • Endometrioza
    • Boli de mediu
    • Boli oculare
    • Febra (temperatura ridicata)
    • Fibroame (fibroame) și sângerări uterine
    • Probleme la picior
    • Pietre biliare
    • Durere de cap
    • Boala de inima
    • Supraîncălzire și căldură
    • Hemoroizi
    • Hepatita
    • Herpes
    • Colesterol ridicat
    • Hipoglicemie
    • Hipotiroidism
    • Infertilitatea
    • Probleme de învățare
    • Tuberculoza cutanata
    • boala Lyme
    • Limfodemie
    • Menopauza
    • Rău de mare
    • Scleroză multiplă
    • Obezitatea
    • Osteoporoza
    • Paraziți
    • boala Parkinson
    • Parodontita
    • Fobii
    • Probleme de sarcină
    • Sindromul premenstrual
    • Boli ale prostatei
    • Boli ale sistemului respirator
    • Anemia celulelor secera
    • Sinuzită
    • Cancer de piele
    • Boli de piele
    • Accident vascular cerebral
    • Funcția afectată a articulației temporomandibulare
    • Zgomot în urechi
    • Sindromul de otrăvire prin șoc
    • Leziuni
    • Infectii ale tractului urinar
  • Partea a doua. Tratamente și experiență partajată de pacient
    • 1
    • Acupunctura
    • Tehnica „Alexandru”
    • Kinesiologie aplicată *
    • Aromaterapie
    • Ayurveda
    • Feedback biologic
    • Stomatologie biologică
    • Terapia chelatorie
    • Terapia manuală
    • Terapia colonului
    • Terapia enzimatică
    • Terapia cu plante
    • Homeopatie
    • Hipnoterapie
    • Terapie prin masaj
    • Terapia nutrițională
    • Terapia cu oxigen
    • Qi Gong
    • Terapia reconstructivă
    • Reflexologie
    • Reiki
    • Rolfing
    • Shiatsu
    • Tai Chi Chuan
    • Vitamine
    • Pacienți: pentru terapiile împotriva cancerului care i-au ajutat

Ayurveda

Această terapie medicală a fost utilizată de mii de ani în India și a câștigat recent popularitate în Statele Unite cu ajutorul prelegerilor și bestsellerurilor lui Deepak Chopra. Ayurveda înseamnă știința vieții. Folosește diverse remedii, ierburi, diete, exerciții, aromoterapie, masaje pentru a depăși bolile și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate. Bolile sunt tratate ca o încălcare a echilibrului elementelor pământ, aer, foc și apă și se fac recomandări specifice în funcție de designul individual. Pacienții sunt clasificați ca unul dintre cele trei tipuri - plăcintă, vată și cafea. Tipul de plăcintă este extrem de emoțional, vata este neobosită, iar oamenii de tip cafea sunt predispuși la letargie. Tratamentul implică corectarea echilibrului în aceste trei tipuri. Ayurveda nu este doar medicament, ci și cunoașterea modului de a trăi corect pentru a obține o sănătate și o longevitate optime.

Povești de pacienți

Lavon care suferă de fibroză pulmonară idiopatică și fibromialgie

De șapte ani vizitez diverși medici și încă încearcă să mă diagnosticheze cu teste. Totul depinde de cercetare, au susținut ei. Dacă se poate găsi un astfel de test pentru a pune un diagnostic, acesta va fi diagnosticul dvs. Este un proces lung. Așteaptă șase săptămâni aici și șase săptămâni acolo. Am fost bolnav și am început să-mi lichidez afacerea. Nu mai puteam lucra și am văzut doctorii care mă priveau ca pe ceva nesemnificativ. Mi s-a prescris Prozac. Inutil să spun că am fost deprimat pentru că obișnuiam să lucrez 70 de ore pe săptămână, dar acum îmi este greu să fac baie și să mă îmbrac în mai puțin de două ore.

Într-o zi în librărie am văzut cartea doctorului Chopra Sănătate perfectă. L-am citit și mi s-a părut interesant. Am încercat una dintre recomandări, am fiert rădăcini de ghimbir și am constatat că elimină mucusul. M-am întrebat cu ce ma mai poate ajuta Ayurveda. Trei sau patru luni mai târziu, am vizitat Clinica Lancaster. Acestea oferă un program foarte interesant pentru curățarea toxinelor acumulate în organism. Sistemul se aplică în funcție de anotimp și ora din zi. Funcționează în principal cu remedii naturale, mai degrabă decât cu pastile.

Tatăl meu era și el bolnav. Avea nevoie de 500 de dolari pe lună pentru medicamente. Am simțit că nu mai rezist. Într-adevăr, aveam nevoie de sută la sută din forța mea fizică. Și am descoperit că acest lucru se poate realiza cu Ayurveda.

Când m-am întors de la Lancaster, am început să observ schimbări în termen de două luni. Patru luni mai târziu, m-am dus la Fairfield, Iowa, și am fost internat la clinică încă o săptămână. Mi s-a recomandat să merg acolo de două ori pe an, dar în primul an am avut nevoie de trei ori.

Întreaga semnificație a ayurveda se reduce la sistemul digestiv. Dacă nu funcționează corect, corpul se îmbolnăvește. Acest lucru este deosebit de important. Ce hrană dai corpului tău este vitală. Regimul este important - masa principală ar trebui să conțină între unsprezece și paisprezece ore.

Primul lucru pe care l-am învățat despre meditație a fost că a fost foarte util. Gândul este forța pozitivă necesară în viață. Iată ce uimește medicina.

Ayurveda prescrie multe combinații de ierburi indiene. Frunzele proaspete de busuioc sunt consumate de trei ori pe zi și acest lucru ajută la menținerea echilibrului în organism. Pudra de lemn dulce și rădăcinile de ghimbir, gătite împreună, previn, de asemenea, formarea multor mucusuri. Înainte am folosit aloe, pe care o recomand cu mare încredere.

Ayurveda echilibrează elementele din corp. Odată echilibrate, ele te ajută să te simți bine. Ayurveda nu vorbește de fapt despre fibroză sau fibromialgie, deoarece acestea sunt simptome ale corpului.

Medicii de la clinică au fost foarte atenți și m-au sunat să mă verific, lucru pe care un medic convențional nu l-ar face niciodată.

Bema suferă de o creștere a energiei

Am fost un atlet de facultate și am vrut să joc baschet și fotbal și să antrenez haltere. Desigur, am lucrat cu normă întreagă la New York și este nevoie de multă energie pentru a continua să joc sport în această situație. Sunt vegetarian din 1970 și de atunci meditez. Acest lucru corespunde interesului meu pentru hrana naturală și meditație și îmi oferă suficientă energie pentru a continua să fac mișcare. Nu sunt bolnav, dar folosesc sportul pentru antrenamente.

Terapia constă în principal din ierburi și alimente naturale. Mergi la un magazin ayurvedic și cumperi plantele potrivite. Ei „încearcă” să vă restabilească echilibrul pe baza designului dumneavoastră. Am fost la un interviu unde am fost întrebat despre diferitele alimente pe care le consum, energia mea și alte lucruri, apoi mi s-au prescris ierburi în conformitate cu specificul meu. Plantele au crescut nivelul de energie pe care l-am cheltuit în sport și muncă.

Matt suferă de psoriazis

Am suferit de o formă severă de psoriazis, care a început în 1987 și a atins apogeul în 1990. Nouăzeci și nouă la sută din corpul meu era acoperit de boală. Ceea ce nu era roșu și inflamat era alb și fulgi. Nu puteam să dorm noaptea. M-am dus la medicii occidentali, dar mi-au spus că boala este incurabilă.

Apoi am vizitat un medic care practica Ayurveda. L-am întâlnit printr-o prietenă, o asistentă. Potrivit lui Ayurveda, nu este nimic incurabil. Doar că undeva în corp există un dezechilibru. Așa că m-am bazat pe acest medicament antic. Și am câștigat!

Ayurveda spune - toxinele ies din corp. Nu pot găsi altă cale de ieșire. Ayurveda insistă asupra unei digestii adecvate și a unei excreții adecvate în organism. Medicii ayurvedici au recomandat o dietă specifică și un program sportiv și de curățare specific.

Am crescut cu o dietă din carne - în principal carne și cartofi. Nu am atins legume până la douăzeci de ani. Apoi am început să practic meditația transcendentală. Mi-au trebuit zece ani și am devenit treptat vegetarian. Astăzi nu mănânc deloc carne. Evident, pentru designul meu, aceasta a fost soluția perfectă. Nu am putut absorbi substanțele din carne și mi-au ieșit pe piele. Am înlocuit câțiva ani carnea roșie cu pui și pește, consumând din ce în ce mai puțin.

Potrivit lui Ayurveda, există trei tipuri dominante de corp (doshas). Acestea sunt plăcintă, vată și cafea. Sunt în mare parte un tip de plăcintă fierbinte și umedă. Așadar, a trebuit să evit alimentele cu pastă de roșii, ceapă, usturoi, ceva care poate inflama intestinele și se poate reflecta pe piele. Respectând conceptul că ceea ce intră trebuie să părăsească și corpul, am început să iau din ce în ce mai puțin din ceea ce dăunează corpului și am trecut la tehnicile de purificare.

Într-o zi, trezindu-mă, am descoperit că optzeci la sută din psoriazisul meu dispăruse la fel de repede pe cât venise. Necrezut! Nu este nevoie să mă conving de puterea Ayurveda. Sunt deja un puternic susținător al acesteia.

Hubert suferă de o boală cronică

Am urmat multe alte terapii. Am încercat acupunctura și medicina occidentală. Nu au putut găsi nimic în neregulă cu mine. Am suferit de o groaznică febră de fân, dar o răceală după alta. Eram bolnav șase luni pe an. M-am simțit relaxat, nu am putut face nimic pentru a depăși această afecțiune.

Un prieten de-al meu s-a dus la Raj în Iowa și s-a descurcat grozav. Colesterolul său a scăzut cu 50 de unități în șapte zile. El m-a sfătuit să plec. Eram atât de disperat încât am fost de acord cu tot.

A fost cu adevărat uimitor. Nu am fost bolnavă o dată în doi ani. Acest lucru este destul de liniștitor.

Mi-am schimbat puțin dieta, dar nu la fel de mult ca alți oameni. Cred că depinde de persoană. Tot ce pot spune este că această tehnică funcționează. Am aflat despre ciclurile de odihnă și activitate. Eram obișnuit să trăiesc ca o pasăre nocturnă care stă treaz toată noaptea. Am pictat și am lucrat în tot acest timp. Mă culc acum înainte de zece. Este foarte important pentru fiziologia mea să dorm. Meditez și eu, lucru pe care nu l-am făcut până acum. Cel mai mult mănânc la prânz.

Aș spune că toată lumea ar trebui să înceapă din statul în care se află în acest moment. Reglați încet. Întreaga filozofie cere să fii atent și să faci totul cu timpul său. Nu este nevoie de duritate.

Ceea ce se face este deblocarea. Terapeuții simt cauza bolii și cauza blocajului. Te masează. Te întinzi pe masă. Temperatura din cameră este ca cea a corpului. Masajul se face cu lapte cald de susan în liniște absolută. Cred că schimbarea se datorează unei combinații de proceduri, unei modificări a dietei, a consumului de vitamine și a unui stil de viață sănătos, a exercițiilor fizice și a somnului suficient. Nu este deloc dificil. Acesta este un proces complet natural.

Sharon suferă de virusul Ipstein-Barr și dureri menstruale

M-am îmbolnăvit la fiecare două săptămâni până când mi-am dat seama că cauza era virusul Ipstein-Barr. Am avut probleme menstruale severe. Medicina convențională nu m-a ajutat. Am avut chiar o laparoscopie pentru a determina ce cauzează toate acestea. Nu s-a găsit nimic. Am avut și sindromul intestinului iritabil.

Toate acestea m-au făcut să caut tratamente alternative. Am descoperit Ayurveda la un târg de sănătate și am început să iau unul dintre preparatele sale, ceea ce m-a ajutat foarte mult. Acest lucru m-a făcut să citesc cartea doctorului Chopra. Când l-am citit, întregul său concept mi ​​s-a părut semnificativ. Am decis să merg la școală și să devin terapeut. Am observat un mare succes nu numai cu mine, ci și cu majoritatea pacienților, rudelor și prietenilor mei.

Până acum, am mâncat broccoli și conopidă crude, dar Ayurveda m-a învățat că acest lucru este rău pentru mine, deoarece eu sunt un tip de vată, un tip de aer și ridică aerul. De asemenea, am aflat că, dacă aș ști acest lucru și dacă aș găti aceste legume cu ierburi digestive și condimente, aș ajuta sistemul digestiv. Cardamom, ghimbir, coriandru, mărar - acestea sunt condimentele cu care am învățat să gătesc și care în principal mi-au ajutat sistemul digestiv să funcționeze mai bine.

Virusul Ipstein-Barr este asociat în special cu stresul. Meditația, care concentrează corpul și calmează mintea, m-a ajutat foarte mult aici. Vă ține legătura cu sinele superior. Dacă îți iei timp pentru meditație de două ori pe zi timp de 15-20 de minute, vei experimenta efectele sale benefice, precum și yoga, masajul și aromoterapia.

David, menținându-și echilibrul sistemului nervos

Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține sistemul nervos în echilibru. Aceasta include să mănânci, să te culci și să te trezești dimineața. Ridicându-mă dimineața, respect regulile zilnice. Unul dintre lucrurile care ar trebui făcute în conformitate cu Ayurveda este masajul cu ulei. De obicei durează cinci până la zece minute. Acesta este primul lucru pe care l-am învățat la clinica ayurvedică. Iau și planta kalash, care distruge radicalii liberi.

Probabil că aș fi fost mult mai stresat dacă nu ar fi meditațiile pe care le fac de două ori pe zi. Aceasta face parte din prevenirea Ayurveda. Nu sufăr de nimic special, experimentez doar anumite afecțiuni minore care mă deranjează din când în când. În general, mă consider o persoană sănătoasă și aș vrea să rămân așa. Există multe lucruri pe care le poți face pentru a-ți menține sănătatea, iar Ayurveda este unul dintre ele. Acesta este un proces în evoluție.