Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100
  • MULȚUMIRI

Cu dietele ajungem doar la boli - cheltuielile cu energia este ceea ce ne face mai slabi

mâncat

S-au dus sărbătorile din decembrie și ianuarie, asociate multora cu mesele bogate, pline de alimente și băuturi. Au sunat cupe cu pâine prăjită, au fost uitate porții rezonabile și, ca urmare, de la mijlocul lunii ianuarie, unii dintre sărbători au o serie de probleme de sănătate. Mulți oameni vizitează cabinetul doctorului Vladimir Sugarev. Pacienții săi se plâng în primul rând de dureri abdominale frecvente și constrângătoare. Mulți au dureri și arsuri, greață, arsuri la stomac și, uneori, diaree arzătoare. Au renunțat, îngrijorați de starea lor, după ce au luat medicamente obișnuite și neafectate de acestea, au dezvoltat chiar simptome de anxietate. Tabloul clinic este al gastroenteritei acute. Au nevoie de o dietă de două mese cu supe și bulionuri ușoare, cu orez, cartofi (fierți, coapte), biscuiți. Evitați carnea grasă, untul, condimentele, cofetaria. Medicamentul homeopat pentru gastroenterita acută este Arsenicum album, sfătuiește dr. Sugarev, specialist în medicină internă, expert al Ministerului Sănătății, homeopat, terapeutul Schussler și nutriționist certificat, cu un birou în 20 de clinici - Sofia.

Ajutați la homeopatie pentru probleme de stomac

Meniu alcalin pentru descărcare în caz de tulburări digestive

După ce plângerile acute au dispărut, ce ar trebui să mănânce pacienții și ce ar trebui să evite? Dr. Sugarev recomandă cel puțin o lună să mănânce mai multe alimente alcaline: cartofi proaspeți (cu fulgi), cartofi fierți și fierți, broccoli, varză de Bruxelles și varză obișnuită (gătită), castraveți și roșii (decojite), praz, sfeclă, morcovi, fasole verde, spanac, mango, pepene galben, cais (uscat) și alte fructe uscate, migdale, banane coapte, măr (inițial prăjit), grapefruit, lămâi (se evită inițial fructele piure sub formă de piureuri), iaurt (fără zer). Evitați alimentele puternic acide și grăsimile acide - alcool, tutun, pâine albă și paste din toate tipurile de făină, cafea, cofeină, ciocolată, orez, secară, spaghete și alte tipuri de paste, carne în cantități mari, pește gras, pui, fulgi de ovăz, arahide și caju, unt, untură, margarină, smântână, nucă de cocos uscată, jeleuri de fructe, poartă prăjită, lutenică, struguri, gălbenuș de ou și cremă, suc și concentrat de afine, produse lactate pasteurizate, tofu, zahăr alb, băuturi carbogazoase, conserve, etc.

Condițiile acute (gastrită, esofagită, colită) care apar după abuzul de alimente, alcool și condimente, devin adesea cronice. Ulterior, în anumite perioade, acestea se înrăutățesc din nou. În astfel de forme cronice, medicul folosește posibilitățile homeopatiei pentru a face „curățare” și drenaj homeopatic. Un astfel de drenaj poate fi aplicat ca tratament independent al sindroamelor asteno-dinamice, de convalescență (perioadă de recuperare) sau după o supraîncărcare funcțională a organelor și sistemelor - adică. în caz de abuz de alcool și supraalimentare în sărbători.

Sărurile Schussler pot fi folosite cu succes și pentru detoxifiere, de exemplu sarea Schussler №10 - 10 comprimate dizolvate în apă și aportul acestei ape în decurs de 8 ore cu înghițituri lente. O combinație stabilită pentru o detoxifiere mai profundă este aportul de săruri Schussler №4, №6, №8, №9 și №10 și este bine să consultați un terapeut Schussler pentru a profita la maximum de proprietățile vindecătoare ale sărurilor, sfătuiește dl. Sugarev.

„Alimentele detoxifiante” susțin curățarea corpului

Atunci când se aplică drenajul homeopatic, este important să ne schimbăm complet stilul de viață. Să bei multă apă - 1,5 - 2 litri, să încerci să conduci un regim de exerciții mai intens, să faci sport, să eviți alcoolul, cafeaua, drogurile. Să includem în meniul nostru „alimente detoxifiante” precum anghinare, avocado, ridichi negre, conopidă, sfeclă, salată, spanac, alimente bogate în fibre. Un fruct minunat, cum ar fi mărul sau măceșul uscat, de exemplu, sunt alcalinizante și sunt foarte potrivite după abuzul de alimente și alcool în vacanță. „Recent, medicii fără scrupule prescriu medicamente pentru tratarea diabetului pentru a crește metabolismul și a pierde în greutate, dar aceasta este o practică foarte periculoasă”, avertizează dr. Sugarev, care are deja pacienți cu consecințe negative. În obezitate, specialistul recomandă utilizarea combinației de săruri Schussler №5, №9 și №10 pentru a stimula metabolismul, câte 5 comprimate din fiecare sare zilnic timp de 2-3 luni.

Dacă o femeie observă că se îngrașă și nu poate explica de ce, trebuie testată pentru rezistența la insulină. Pentru a verifica hemograma completă, pentru a face teste hormonale etc. Acest lucru este deosebit de important, astfel încât medicul să-și găsească drumul și să aleagă terapia potrivită. Cele mai mari greșeli pe care le fac oamenii sunt două: merg la diete „orbite” fără să-și cunoască starea de sănătate reală, iar a doua - cred că pot slăbi fără să se miște, doar prin înfometare și lipsuri.

„Învață să te miști - acesta este cel mai important lucru! Este adevărat că suntem copleșiți, nu avem timp să mergem la sală, nu ne putem înfunda casele cu echipament sportiv. Mersul pe jos este cheia sănătății. Le spun mereu pacienților mei: seara, după ce te-ai uitat la serialul tău preferat, ieși afară și „pierde-te” între blocuri timp de o jumătate de oră. Toată lumea poate merge 30 de minute pe jos. Și încă ceva - o bucată de hârtie albă pe care să scrieți sincer tot ce ați consumat în timpul zilei. Fă-o și vei fi surprins de rezultat - sfătuiește dr. Sugarev. - Nu este vorba doar de restricționarea alimentelor. Consumul de energie este ceea ce ne poate face mai slabi. Toate dietele moderne care impun oamenilor să restricționeze grăsimile și carbohidrații duc apoi la un efect grozav de yo-yo. Prin urmare, dieta ar trebui să fie moderată și regimul motor ar trebui consolidat. ”

Amărăciunea ajută la refacerea mucoasei intestinale

Pentru a pregăti corpul pentru tratamentul homeopat, dr. Sugarev folosește așa-numitele bitteruri medicinale - ierburi care conțin substanțe amare deosebit de utile care ajută la refacerea mucoasei intestinale și a echilibrului microflorei bacteriene. Medicul recomandă Gastritol - un fitoprodus cu amare, care se aplică înainte de mese și are un efect foarte bun asupra tulburărilor digestive. Plantele medicinale din compoziția sa asigură secreția sucurilor gastrice și ajută digestia, prevenind astfel balonarea și spasmele. Este bine să creșteți cantitatea de picături de Gastritol treptat. Primele săptămâni 10-15 picături dizolvate într-un pahar cu apă, de 3 ori pe zi înainte de mese. Se ajunge treptat la 30 de picături, de 3 ori pe zi, sfătuiește dr. Sugarev.