Partea inferioară a spatelui este o structură complexă compusă din sine mușchii, conexiunile coloanei vertebrale și nervoase, discurile. Joacă un rol cheie în întreținerea întregului corp în toate activitățile sale fizice zilnice.
Crucea este responsabilă pentru menținerea corpului superior și datorită acestuia efectuăm mișcări care implică înclinare și răsucire. Oferă flexibilitate, sprijin și echilibru corpului nostru, dar în același timp este o parte fragilă, susceptibilă durere și traume. Când funcția sa de sprijin este afectată și simțim durere și disconfort, de asemenea, ne reduce calitatea vieții.
Dureri lombare este o problemă destul de comună care afectează o mare parte a populației. Aproximativ 80% dintre toți oamenii din lume au suferit dureri de spate cel puțin o dată în viață. Și fiecare a treia persoană la vârsta adultă suferă dureri cronice de spate. Statisticile arată, de asemenea, că tot mai mulți tineri încep să se plângă de o astfel de problemă. Deși mulți oameni își subestimează durerea, dacă această problemă nu este abordată la timp, simptomele se pot agrava și putem dezvolta și mai grave. probleme ale coloanei vertebrale cum ar fi hernia de disc, discopatie, osteoporoză, lumbago, sciatică, stenoză și alte boli ale coloanei vertebrale.
Chiar dacă simțim o durere minimă, acesta nu ar trebui să fie un motiv pentru a ne preface că nu există, ci pentru a găsi cauza a ceea ce o provoacă. Dacă nu acordăm atenție unui anumit disconfort, în timp se poate transforma în dureri severe care ar fi putut fi prevenite foarte ușor. Cu toate acestea, înainte de a face orice diagnostic și de a intra în auto-medicație, este de dorit să consultați un specialist cu experiență, deoarece numai el poate determina ce metodă de tratament avem nevoie.
Cauzele durerii lombare, precum și specia simptome pot fi numeroase: de la stagnare excesivă într-un singur loc, ridicarea obiectelor grele, postură necorespunzătoare până la probleme interne de sănătate cu organele sau supraponderalitate.
Durerile de spate, în cazuri rare, pot fi un semn al bolilor autoimune și chiar al cancerului. Deci, este dificil să ne determinăm propria stare la 100% fără a consulta un specialist. Durerile de spate au un număr metode de tratament, dar din păcate nu toate duc la un efect de durată, ci pur și simplu calmează temporar durerea. Geluri pentru dureri lombare sunt cele mai populare și accesibile metode pentru elimina durerile de spate.
Ce sunt gelurile pentru tratamentul durerii lombare?
Toate geluri de durere se bazează mai mult sau mai puțin pe același principiu. Toata lumea gel lombar conține un anumit procent de medicamente active pentru durere.
Sunt urmate de excipienți precum diferite uleiuri din plante, ulei de portocale, ulei de curcuma, arnica, castan de cal, carbomeri, alcool etilic, propanol, dioxid de titan, esteri ai poliolilor și acizilor grași, mentol, camfor, eucalipt, miropat de izopropil, lichid. parafină, glicerină, salicilat de metil, hidroxid de sodiu, apă distilată, paraben metilic și propilic, eter cetostearil macrogol, stearat de polietilen glicol, amidon de porumb, edetrat disodic, trobetamol, propilen glicol și alte substanțe aromatice. Există geluri cu efect de încălzire și răcire.
În ce măsură sunt eficiente?
Fiecare gel ajută analgezic În diferite grade. Unele ajută la ameliorarea semnificativă a durerii și se relaxează cu succes tensiune la nivelul mușchilor și articulațiilor. Unul dintre principalele beneficii ale gelurilor pentru durerile de spate este că pot blocați semnalele de durere, localizate în piele, ajung la creier.
De asemenea, acționează direct pe locul durerii, spre deosebire de analgezice, care necesită timp pentru a intra în vigoare și le putem folosi chiar și în timpul activității fără a interfera cu efectul lor.
Este important să alegeți gelul potrivit în funcție de tipul durerii noastre. Dacă durerea noastră nu este severă și cronică, ci apare doar din când în când, atunci utilizarea gelurilor ne-ar ajuta.
Puterea efectului unei creme depinde de ingredientele date și adâncimea de pătrundere în piele. Cremele oferă ușurare, dar dacă problema coloanei vertebrale este mai gravă, de exemplu, dacă durerea afectează profund un anumit mușchi sau nerv discal, acestea nu vor fi capabile să o elimine complet. Dar dacă suferim de dureri cronice severe, ceea ce ne împiedică să ne desfășurăm activitățile zilnice, este indicat să căutăm o altă metodă de tratament.
Totuși, concluzia este că nu ne putem baza doar pe gel pentru a ne ușura durerea. Este necesar să se utilizeze o altă metodă în paralel tratamentul durerilor de spate precum exercițiile.
Îi putem cumpăra fără prescripție medicală?
Da, desigur. Există nenumărate pe piață geluri de lombalgie, care poate fi luat fără prescripție medicală
Îi putem combina cu alte medicamente și tratamente?
Când este combinat cu altul metoda de tratare a durerilor de spate, ca fizioterapie, efectul gelurilor poate fi sporit. Gelurile de lombalgie sunt relativ sigure și majoritatea nu au efecte secundare. Cu toate acestea, trebuie să fim atenți și atunci când îi folosim, deoarece putem avea o reacție alergică dacă suntem alergici la medicamentul în cauză din gel.
De asemenea, gelurile pot avea un efect negativ asupra persoanelor cu probleme ale pielii, cum ar fi eczeme și dermatite. Deci, dacă nu suntem siguri dacă un produs este pentru noi, este din nou de dorit să consultați un medic. Ele sunt, de exemplu, o alternativă mai sigură decât pastile pentru lombalgie. Acest lucru se datorează faptului că medicamentele orale pot provoca probleme de stomac și probleme cardiace, în timp ce efectele cremelor sunt limitate la mușchi și articulații. În ele, dozajul medicamentului este mai mic și, de asemenea, o cantitate mai mică de medicament intră în sânge comparativ cu pastilele.
Care sunt cele mai populare produse de pe piață?
Iată clasamentul unora dintre cele mai bune geluri de lombalgie de pe piață:
- Gel Fastum
- Voltaren
- Alga San Gel
- Ibuprofen
- Kreuterhof
- Diclaque 5% Gel
- Reparil
- Relief adânc
- Feloran
- Nurofen
- Dexofen
- Ibmentol
- Vernalin
- Ibudolor
Diferitul exerciții pentru durerile de spate ar putea oferi alinare dacă sunt efectuate în mod regulat. Sporturi precum înot și yoga mențineți coloana vertebrală în stare bună și ar putea preveni dezvoltarea unor probleme grave ale coloanei vertebrale. Alte metode de vindecare precum acupunctura.
Masajul este, de asemenea, un alt calmant recomandat pentru durerile de spate. Persoanele care au încercat mii de lucruri fără efect asupra durerii recurg la analgezice, care pot fi administrate sub formă de tablete și injecții. Când nimic altceva nu a ajutat, oamenii apelează și la intervenția chirurgicală ca ultimă soluție.
Ce poate elimina durerile de spate pe termen lung?
O soluție eficientă și relativ sigură pentru durerile de spate este, de exemplu terapie inversă. Această terapie poate fi făcută prin utilizarea băncilor de Teeter inversate.
Banca inversată este un instrument inovator pentru tratamentul durerilor de spate. Este un dispozitiv de fitness pentru exerciții la domiciliu, care ne permite să ne întoarcem corpul în orice unghi dorim în timp ce ne întindem. Cu ajutorul său ne putem întoarce complet corpul cu capul în jos într-un mod sigur și să stăm agățat.
Atârnat cu susul în jos ajută la regenerarea discurilor și eliberează cu succes cele acumulate tensiune la nivelul mușchilor și articulațiilor. Canapele inversate au ajutat mulți oameni să-și vindece durerile de spate în mod eficient și pe termen lung într-un mod sigur, cu doar mai mult 7 minute pe zi de antrenament în confortul propriei case.
- De ce avem dureri de picioare în discopatie Canapele inverse
- Centură ultra elastică Medilast pentru spate și dureri lombare
- Un plasture de încălzire cu ghimbir elimină durerile de spate și de spate
- Dr. Bubnowski încearcă mai întâi o metodă de tratare a durerilor de spate, apoi o aplică
- Spondiloza deformantă a coloanei cervicale este ceea ce durerea articulară