Postat de: Eleonora Maneva în Sănătate și diete 04.12.2014 0 2.879 de vizualizări

încălzire

Ghimbirul ajută la durerile de spate și de spate

Radeți o bucată ghimbir - cam de mărimea unei nuci, pe o răzătoare de ceramică fină.

Dacă nu aveți, tăiați rădăcina în bucăți mici cu un cuțit ceramic, apoi macinați-o într-un mortar.

Când este pentru uz extern, nu este nevoie să albească ghimbirul.

Dar nu-l macinați cu un mixer sau blender - este preferabilă o metodă blândă de tăiere.

Răspândiți masa plantei împreună cu sucul de alergare pe o bucată de pânză de bumbac sau in.

Ghimbirul ajută la durerile de spate și de spate

Așezați o bucată mai groasă de tifon sau batistă sub ea și apăsați-o pe locul dureros din zona coloanei vertebrale.

Ghimbirul proaspăt va intra în contact direct cu pielea, dar dacă aceasta îl irită, puneți un prosop foarte subțire între ele.

Pentru orice eventualitate, acoperiți cu un alt prosop și lăsați-l pe zona afectată peste noapte.

În acest fel puteți obține un efect cu adevărat de lungă durată.

Pentru majoritatea oamenilor, căldura emisă de plasture este plăcută.

Dar dacă totuși vă simțiți inconfortabil, îndepărtați plasturele.

Important: ghimbirul patează hainele și așternuturile în galben, care nu se curăță la spălare!

Prin urmare, folosiți întotdeauna aceleași prosoape.

Acest videoclip arată un alt mod de a face o compresă de ghimbir: