Corpul nostru este un sistem inteligent care se autoreglează

georgi

Georgi Zhekov este în prezent cel mai tânăr lector în domeniul tratamentului holistic la Institutul Național Bulgar de Medicină Naturală, conduce seminarii despre alimentația sănătoasă, dezvoltarea personală și spirituală, scrie cărți, publică articole și își împărtășește experiența în diferite evenimente, bucurându-se de viața în plenitudinea ei. Georgi este autorul a 4 cărți, dintre care 3 sunt legate de sănătate și nutriție - „Medicină modernă”, „Super-alimente bulgare” și „Elemente lipsă de sănătate”. El însuși a plecat în această călătorie după un accident grav în care abia a supraviețuit. Iată ce a împărtășit Georgi Zhekov despre MyClinic.
- Georgi, ne vei spune despre incidentul pe care l-ai suferit și ți-ai dat viața peste cap?
- La sfârșitul anului 2008 așa-numitul un incident care a fost de fapt poate unul dintre cele mai minunate momente din viața mea, întrucât mi-a dat posibilitatea să mă uit nu numai la mine, ci și la universul din jurul nostru. Aveam 28 de ani, în drum spre Springfield, Illinois. Pierdusem legătura cu realitatea fizică, mintea mea era dincolo de Pământ și de tot ce se întâmpla în jurul meu.

Așa că am simțit nevoia să las mașina pe care o conduceam pe o autostradă și să alerg pe ea. Cum și de ce a ajuns acolo este o altă poveste. Pentru a spune că există stări de conștiință în care este posibil să pierdem legătura fizică cu corpul nostru, nu avem capacitatea de a controla ceea ce ni se întâmplă în realitatea fizică. Am avut o perspectivă asupra viitorului meu, am văzut întunericul și goliciunea în care nu aveam dragoste în mine. Singurul lucru pe care mi-l mai rămânea de făcut era să sar din mașină și să fug de acest loc și de oamenii cu care eram atunci. A avut loc o coliziune frontală cu o altă mașină care se deplasa pe autostradă. După coliziune, m-am separat de corpul meu, am fost în această stare timp de 1 oră. Am planat peste corpul meu și mi-am văzut prietenii adunându-se, apoi totul a dispărut. M-am trezit în ambulanță, în drum spre spitalul Springfield, am avut amnezie completă, nu-mi aminteam nimic, nici măcar numele meu.

Singurul sentiment real era că mă durea foarte mult. Apoi mi-am dat seama că o parte din craniu îmi lipsea, în fața frunții. În prezent, acesta este înlocuit de o placă de titan. Am fost desfigurat la început. Medicii nu mi-au dat speranță să supraviețuiesc operației și traumei, dar i-am uimit cu recuperarea mea rapidă. La aproximativ 2 săptămâni după accident, am mers 40-50 km pe bicicletă și am practicat alpinism sportiv. Acest lucru a fost nerealist, ca un miracol, pentru oamenii din jurul meu.

Așa am început călătoria către mine. De asemenea, am trecut prin mulți dintre profesorii antici și moderni și cunoștințele lor pentru a-mi da seama că cel mai bun profesor și mentor pe care îl putem găsi este în noi. După accident, nu am mai putut continua să trăiesc la fel, jefuind o mână de viață.

- Când ați realizat că alimentele joacă un rol crucial în sănătatea noastră?
- La început, mâncarea nu a jucat un rol în recuperarea mea. Slăbisem foarte mult, mama a gătit o lună și am mâncat aproape tot și mai ales felurile mele preferate. La 2 ani de la accident

Am început să-mi schimb dieta

La un moment dat, mi-am dat seama că îmi lipsea ceva din schimbarea generală din mine, pe care voiam să o realizez. Am constatat că am nevoie de o schimbare a dietei. Am oprit complet toate produsele de origine animală, ceea ce mi-a schimbat complet corpul. Într-o lună am slăbit zece kilograme, a început un proces rapid de curățare a corpului. Deci de aproape 4 ani nu mai folosesc carne și produse lactate. La început mi-a fost greu pentru că eram obișnuit cu aceste produse, în special cu brânză și brânză galbenă, iaurt. Dar felul în care m-am simțit când am oprit aceste produse, energia pe care o aveam, m-a convins că ar trebui să continui la fel. Înainte, credeam că sunt foarte sănătos, dar după schimbarea dietei mele, am constatat că, de fapt, nu există timp în care o persoană nu se poate dezvolta și să devină din ce în ce mai sănătoasă.

- Cum mănânci exact?
- Există multe speculații despre așa-numitele alimente organice, cu dependență de gluten. Oamenii se împiedică foarte des în diferite tipuri de extreme, fără a privi lucrurile de sus.

Cred sincer că menținerea corpurilor noastre fizice prin exerciții fizice și o anumită dietă este foarte importantă pentru a fi conectați la noi înșine și într-un anumit echilibru și armonie. Mănânc în principal alimente vegetale, cu fructele și legumele de sezon care sunt în prezent pe piață. Încerc să mănânc preponderent alimente crude, dar nu sunt extremă - mănânc și mese slabe gătite, câteva nuci, pâine integrală. Aceasta este dieta tradițională a bulgarului, știți că a mâncat în principal fructe, legume, leguminoase, pâine în timpul anului. Laptele, într-adevăr, este mai consumat vreodată, dar produsul de astăzi nu poate fi comparat cu primul. Carnea se consuma doar de sărbători.

Am început să citesc multe cărți de medici de renume mondial, cu cercetări și studii în domeniul nutriției. Am văzut că lucrurile erau foarte simple. Mi-am dat seama că atunci când mănânci corect, corpul funcționează la viteze mai mari, există mai multă energie. Corpul se vindecă singur, este un sistem inteligent care se autoreglează. Fiecare boală este un dezechilibru în ea. Când dăm corpului ceea ce are nevoie, acesta doar își revine. Tot ce trebuie să facem este să fim sincronizați cu natura, nu să interferăm. Pentru că ne împiedicăm să fim sănătoși. Acesta este lucrul bun de făcut -

să ia sănătatea în mâinile lor

Pentru a înțelege ce stă la baza dezechilibrului din corpul nostru, trebuie să analizăm fiecare aspect al sănătății: fizic, emoțional, mental, spiritual și social. Exact acest lucru este dor de majoritatea medicilor moderni și duce la practica vicioasă a suprimării temporare a bolii, fără a stabili cauza inițială a apariției acesteia.

- Aveți o carte despre superalimente bulgare - le putem enumera?
- Da, noi bulgarii avem la dispoziție 21 de superalimente unice. Suntem înconjurați de produse bulgărești uimitoare, de la care putem obține toate micro- și macroelementele și mineralele necesare. Aceste alimente sunt miere, polen de albine, einkorn, pătrunjel, doc, urzică, păpădie, spanac, portelan, jujube, dud, poseta ciobanului, pătlagină, nap, migdale, nuci, măceșe, lucernă, crizantemă, păpădie, păducel.

Acestea sunt plante care combină o cantitate uriașă de nutrienți, cu ajutorul cărora acționează într-un mod unic asupra sistemului energetic general al omului și se vindecă. Superalimentele sunt create de Mama Natură cu un singur scop, pentru a ne ajuta să obținem tot ce avem nevoie în cel mai ușor și mai convenabil mod posibil. Este un fapt bine cunoscut faptul că aproape toate marile grupe de alimente vegetale, care includ fructe, legume și cereale, și-au pierdut o mare parte din proprietățile nutritive. Sărăcirea solului în termeni de minerale și oligoelemente nu permite plantelor tinere să obțină cantitățile de nutrienți pe care le conțineau acum aproximativ o jumătate de secol. Aici vin superalimentele cu proprietățile lor unice, care combină efectul vindecător al plantelor, iar în compoziția lor nutrițională există tot ceea ce este necesar pentru buna dezvoltare și funcționare a corpului uman.