Misiunea sa este de a ne inspira să fim diferiți și, în același timp, mai reali - se poate vedea în fiecare dintre cărțile sale.

Și-a sărbătorit 38 de ani cu un nou pas în această direcție. „Puterea vindecătoare a postului” a apărut aproape ca un cadou. Dar cartea este bolnavă și suferă de ea. A fost nevoie de trei ani pentru a crea. Rezultatul ne poate ajuta să fim mai sănătoși! Și vorbim cu autorul său în acest interviu despre prejudecăți și inspirații, despre modul în care își creează cărțile și dacă conștiința umană se schimbă. Iată-l - Georgi Zhekov ...

zhekov

- Bună ziua, „Puterea vindecătoare a postului”, în măsura în care cred că este corectă, este a opta carte ... Există o poveste personală în spatele scrierii ei?

- Bună, Krasi. Aceasta este a opta mea carte, da. Există multe povești în spatele ei, dar prima mea experiență legată de postare este cea principală. Apoi am postit în primele cinci zile, dintre care patru nu am mâncat și nu am băut. În caz contrar, cauza a fost o infecție severă a ganglionilor limfatici, însoțită de febră și frisoane, care a dispărut la aproximativ 48 de ore de la debut. Chiar și atunci mi-am dat seama că postarea ascunde mistere, pe care trebuie să le rezolv la un moment dat.

- Crezi că conștiința umană evoluează într-o oarecare măsură - de la carnivore la vegetarianism, apoi la veganism ... Și în cele din urmă, cine știe, mâncarea soarelui sau o formă de post ...

- Sunt ferm convins de acest lucru. Am observat ceea ce se întâmplă la nivel global în ultimii șapte ani de când am trecut prin diferite tipuri de vegetarianism și cu siguranță văd că oamenii se îndreaptă în direcția acestei diete. Cred că este prea devreme pentru a vorbi despre veganismul universal și este puțin probabil ca acest lucru să se întâmple în următorii sute de ani, dacă se va întâmpla. Mai degrabă, cred că oamenii se vor maturiza suficient pentru a trece la un vegetarianism sensibil, unde vor prețui viața și vor respecta cuvenit animalele de la care primesc o parte din mâncarea lor. La rândul său, postul regulat ar trebui să-și ia locul în viața unei persoane, întrucât oricum face parte din el de mii de ani.

- De obicei, nutriția este piatra de temelie a unei culturi. Care credeți că sunt cele mai mari prejudecăți din țara noastră cu privire la ceea ce mâncăm?

- Una dintre cele mai mari prejudecăți este că, dacă nu mâncăm carne, nu vom putea obține substanțele necesare pentru corpul nostru, în special proteine. Mă întâlnesc deseori cu astfel de opinii, iar acest lucru mă duce mai degrabă să cred că oamenii caută scuze. Pentru a nu face cunoștință cu informațiile deja ușor accesibile, acest lucru nu este cazul.

- Poți spune singur că ai atins un echilibru în nutriție și stil de viață? Și care sunt cele mai importante elemente care ne pot schimba gândirea?

- Cred că cu fiecare zi care trece mă apropii de acest echilibru, dar dacă o voi realiza vreodată complet este o întrebare separată. Mai bine nu. Cred și știu că o persoană evoluează și se schimbă constant la toate nivelurile existenței și acest lucru necesită o schimbare a unora dintre obiceiurile sale, fie în ceea ce privește mâncarea, modul său de gândire sau comunicarea cu lumea din jur. Pentru ultimii doi, cel mai important lucru este să fim sinceri cu noi înșine, să ne străduim să spunem și să urmăm adevărul în orice formă s-ar manifesta și să arătăm dragoste față de oameni, animale și lumea în general.

- Cărțile dvs. - inclusiv cele mai recente, au capacitatea de a inspira schimbarea. Te confrunți cu rezistență la ceea ce scrii și cum o depășești singur?.

- Într-adevăr, cel mai important lucru la care mă străduiesc este acest lucru - să inspire cât mai mulți oameni cu putință la acțiuni specifice care le vor afecta pozitiv viața. Este firesc pentru mine să întâlnesc rezistență, pentru că schimbarea este întotdeauna un fel de ieșire din așa-numita „zonă de confort” și este normal ca nu toată lumea vrea să o părăsească. Uneori se întâmplă ca cineva să reacționeze puțin mai ascuțit. Apoi mă străduiesc să pun în acțiune două dintre principalele virtuți care mă conduc înainte - înţelegere și acceptare, pentru a vedea luni sau ani mai târziu cum persoana în cauză își schimbă propria opinie și atitudine. Atunci recompensa mea este cea mai mare.

- Deepak Chopra, Robin Sharma, Georgi Zhekov ... Ce părere aveți despre o astfel de serie de nume? Și care sunt inspirațiile tale de carte?

- Știi, la început am citit o mulțime de Chopra și alți autori celebri din domeniul sănătății sub toate aspectele. În ultimii doi ani, am încercat să obțin o perspectivă mai profundă asupra a ceea ce au nevoie cu adevărat oamenii din lumea din jurul meu și să ofer o soluție viabilă la unele dintre problemele lor. Cu alte cuvinte, cred că am reușit să trec dincolo de influența marilor nume pentru a construi un stil specific care să permită cititorului să înțeleagă și să înțeleagă relativ rapid materialul complex. Voi împărtăși imodest, pe baza feedback-ului din partea cititorilor, bineînțeles că merg din ce în ce mai bine

- Cum se naște un titlu sub mâinile tale? Cât costă citirea și culegerea de informații și cât de mult experimentează subiectul pe care l-ai ales?

- Fiecare titlu vine într-un mod diferit. De multe ori exprimă într-o mare măsură conceptul general al cărții, dar când vine vorba de teme spirituale, devine puțin mai complicat. Este imposibil să definim universuri întregi în câteva cuvinte, dar apoi apar fraze precum „Cealaltă realitate” și „Universul din tine”, așa cum îmi place să spun des, scriind una dintre cărți.

Pot spune că experiența din spatele scrierii fiecărei cărți este fundamentală. Pe baza sa vine colectarea de informații suplimentare pentru a completa într-un mod adecvat și ușor de înțeles subiectele din carte. Pentru Puterea Vindecătoare a Postului, mi-a trebuit puțin peste trei ani de experiență și experimentare ca să mă simt pregătit să-l scriu. Ultima mi-a luat vreo trei luni.

Practic, mă întreb: „Ce pot împărtăși pentru a face viața oamenilor mai bună?” Uneori, răspunsul este despre latura pur fizică a vieții, alteori despre emoțional și spiritual. Privesc cu atenție, pun întrebări și subiectul apare. Alteori apare doar ca o perspectivă și nu mă îndoiesc că va fi util. Așa a fost cazul „Superfood-urilor bulgare” .

- Întreb direct: este posibil ca o persoană să aplice ceea ce ați scris în „Puterea vindecătoare a postului” fără o pregătire specială? Este posibil să devină periculos pentru el?

- Este foarte posibil ca o persoană să aplice ceea ce este scris, atâta timp cât îl abordează suficient de sensibil, și anume să se familiarizeze în detaliu cu textul și, cel mai bine, cu celelalte cărți pe care le-am menționat. În caz contrar, ar putea duce la reacții adverse, cum ar fi rănirea în timpul hrănirii sau rănirea prin lovirea sau căderea în timpul unui proces de detoxifiere, care este adesea însoțit de amețeli și slăbiciune. Acestea din urmă pot apărea în special la persoanele care au corpuri deosebit de contaminate. Este bine pentru ei să înceapă postul treptat până când organismul se obișnuiește cu acesta și simptomele sunt mai ușoare și mai tolerabile. Cu toate acestea, este important să spunem că fiecare persoană va posta într-un mod diferit și cu o intensitate diferită.

- Cu atâta practică și inspirație, de ce ne căutăm mereu? Cum explici acest fenomen?

- Practicile nu duc întotdeauna la posibilitatea de a ne conecta cu Sinele nostru, care este creat de Dumnezeu. Uneori devin o rutină care ne face doar să credem că facem ceva în direcția cunoașterii și dezvoltării interioare. Inspirația este aceeași - părăsim următorul seminar, dar reintrăm în viața noastră de zi cu zi familiară fără a lua măsuri concrete pentru schimbare. Cred că sunetul unei păsări care cântă sau că se uită la inima unei flori ar putea duce la îmbinarea cu Universul, atunci când, chiar și pentru o clipă, înțelegem cine suntem sau mai degrabă din ce facem parte.

- Te vedem adesea în fotografii pe blogul tău și în profilurile tale de pe rețelele de socializare din munți ... Ce îți spune ea?

„Uneori îmi spune tot ce pot și ar trebui să aud și, uneori, tace și mă ascultă”. Depinde dacă trebuie să ia ceva de care nu am nevoie sau să-mi dea sfaturi și o nouă doză de inspirație. Altă dată mă mângâie cu aerul său proaspăt și mă umple cu puterea de a visa și de a acționa împreună cu el. Muntele este o legătură cu acea lume invizibilă, dar foarte reală din care am venit și unde vom merge din nou.

- În cele din urmă, crezi că există o limită pentru om? De exemplu, acest incident cu tânărul gol alergând la Cherni Vrah ... Mulți oameni i-au reproșat. Și ce știm cu adevărat? Și vei scrie o carte despre asta?

- Cred că încă nu am înțeles de ce este capabil omul și cât de departe se extind limitele și capacitățile sale. Cred că tot mai mulți oameni vor descoperi abilități noi, până acum nebănuite. Poate vom vedea tot mai mulți oameni care urcă în pantaloni scurți către vârfurile înzăpezite. Am observat acest lucru de mai multe ori în diferiții noștri munți. Anul trecut, la coborârea de pe Muntele Musala, pe 6 ianuarie, am întâlnit un astfel de bărbat. Este important să acționați cu înțelepciune și să nu creați situații în care se ajunge la un tip negativ de rezultat. La urma urmei, suntem cu toții ființe umane și fiecare face greșeli în judecata sa.