Proprietățile benefice ale plantei sunt cu adevărat impresionante

  • cancerul

    În ultimul timp, auzim adesea că ar trebui să bem ceai de ghimbir la primele semne de răceală. Cu toate acestea, este clar pentru toate doamnele că este un instrument excelent pentru pierderea în greutate.

    Sau cum spun înțelepții antici: „A lua 1-2 linguri de ghimbir proaspăt sau praf pe zi funcționează excelent”. „Dacă doriți să luați mai mult, discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece ghimbirul poate interfera cu anumite medicamente”, recomandă dr. Christie Brisset, președintele 80 Twenty Nutrition.

    Ea spune că pe lângă ceai (adăugați o linguriță de ghimbir proaspăt în apă clocotită și lăsați-l să fiarbă aproximativ 10-20 de minute), îl puteți combina cu o pere sau ca aditiv într-o salată de fructe. De asemenea, îl puteți adăuga în loc de usturoi la unele feluri de mâncare. Posibilitățile sunt nelimitate atunci când sunt folosite ca condimente.

    Iată celelalte mari beneficii ale ghimbirului pentru sănătate și frumusețe:

    Îți va face pielea să strălucească
    Ghimbirul conține substanțe care suprimă inflamația din organism și acționează ca un calmant natural. Beneficiile sale antiinflamatorii pot ajuta, de asemenea, la calmarea pielii roșii și iritate. Cercetări recente arată că combinația de turmeric și ghimbir ajută pielea să-și îmbunătățească aspectul și să curățe mult mai repede.

    Combate cancerul și primele semne ale îmbătrânirii
    Ghimbirul este bogat în antioxidanți care ajută la protejarea organismului împotriva cancerului, în special a cancerului ovarian, spune dr. Karen Ansel. Aceste substanțe protejează și pielea de radicalii liberi dăunători care afectează producția de colagen, ceea ce ne ajută să arătăm mai tineri.

    Ajută la greață și balonare
    O ceașcă de ceai de ghimbir ajută la problemele de stomac și se descurcă rapid cu balonarea și gazele, spune dr. Brissett. În general, ghimbirul este un remediu care ameliorează greața, indiferent dacă este cauzată în timpul călătoriei, recuperării de la chimioterapie sau răului de dimineață în timpul sarcinii.

    Reduce colesterolul rău
    Brissett este convins că ghimbirul poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol LDL, care este considerat un soi dăunător și, astfel, reduce riscul bolilor cardiovasculare. Mai mult, proprietățile sale pot ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge și la reducerea riscului de atac de cord și accident vascular cerebral. Ea avertizează că, dacă luați medicamente care diluează sângele, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua mai mult ghimbir.

    Combate răcelile
    Ghimbirul combate inflamațiile datorită proprietăților sale antimicrobiene și antifungice prin creșterea imunității. În cazul în care sunteți deja bolnav, vă puteți recupera mai repede, consumând următoarea băutură: un pahar de apă fierbinte cu două linguri de ghimbir proaspăt ras, suc de o lămâie și o jumătate de lingură de miere.