eva.bg 19 octombrie 2020

bündchen

Gisele Bündchen merită în continuare titlul de „supermodel”. Vara a împlinit 40 de ani vara, dar încă arată uimitoare.

Giselle a spus că ceea ce îi menține forma perfectă, pielea frumoasă și sănătatea stabilă este dieta ei.

Supermodelul brazilian a predicat întotdeauna un stil de viață sănătos, plin de mișcare, meditație și multe plimbări în natură (așa cum vedem în profilul Instagram al lui Giselle).

Acum Bündchen a împărtășit câteva fotografii cu ierburile și alimentele pe care le primește în mod regulat din grădină:

„Mâncarea este unul dintre cele mai puternice instrumente pe care le avem pentru a ne menține sistemul imunitar într-o formă bună. Cred sincer în înțelegerea antică că mâncarea este cel mai bun medicament. Când am început să aleg cu grijă alimentele pe care le-am mâncat, viața mea s-a schimbat complet.

„Mă întreabă dacă am grijă de mine mai mult la 40 de ani decât când aveam 20 de ani. De fapt, nu este niciodată prea devreme sau prea târziu să ai grijă de tine. Trebuie să ne străduim în mod conștient în acest sens. Pentru mine a fost întotdeauna important să îmi monitorizez sănătatea și să mănânc corect. Și timpul zboară atât de repede! Dar adevărul este că iubesc viața și mă bucur de toate etapele ei. Nu mă tem de bătrânețe și o percep ca pe un proces natural ", spune Giselle în urmă cu ceva timp.