1697

  • A+
  • A−

chimice

Cele mai periculoase grăsimi pentru sănătatea umană nu sunt cele care sunt asociate cu obezitatea vizibilă, ci cele localizate în interiorul corpului, conform rezultatelor unui studiu citat de UPI.

Exercițiile fizice și medicamentele sunt cele mai eficiente dacă vrem să scăpăm de grăsimea viscerală.

„Grăsimile viscerale pot afecta organele individuale sau întregul corp”, a declarat liderul studiului, Ian Nieland, expert în medicină internă la Universitatea din sud-vestul Texasului din Dallas Medical School. „Poate afecta inima și ficatul, precum și tractul gastro-intestinal”. Când greutatea corporală și indicele de masă corporală sunt folosite ca indicatori în cercetare, nu știm dacă intervențiile reduc grăsimea corporală întreagă sau doar grăsimea subcutanată. "

Grăsimea viscerală este, de asemenea, cunoscută sub numele de „organ activ” care trimite semnale chimice către alte părți ale corpului. Aceste grăsimi pot elibera substanțe chimice periculoase pentru inimă și alte organe vitale.

"Găsirea localizării și tipului de grăsime este importantă", a spus Nieland. "Dacă studiați doar greutatea corporală sau indicele de masă corporală, puteți subestima beneficiile pentru sănătate ale pierderii în greutate. Exercițiile fizice pot topi grăsimea viscerală".

Studiul pe șase luni a inclus 3.602 de participanți cu o vârstă medie de 54 de ani, dintre care aproximativ 65% erau femei. Indicele mediu de masă corporală al participanților a fost de 31. Aceștia au suferit tomografie computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică.

"Unele persoane obeze sunt afectate de boli de inimă, diabet sau sindrom metabolic, în timp ce altele nu sunt", a spus el. "Rezultatele sugerează că combinarea mai multor abordări poate ajuta la reducerea grăsimilor viscerale și poate juca un rol potențial. Prevenirea acestor boli".