Când dulciurile sunt bune pentru corpul nostru și când sau mai degrabă ce tipuri de îndulcitori sunt periculoase.

Da, lucrurile dulci sunt favoritele multora dintre noi, dar știm că sunt pline și, în plus, utilizarea lor frecventă dăunează chiar și.

Să începem cu cel mai util îndulcitor, cel mai valoros pe care ni l-a dat natura. Aceasta este dragă. În plus, natura ne-a oferit sirop de arțar, de asemenea dulce și bogat în ingrediente utile, a cărui utilizare excesivă poate împiedica totuși corpul nostru să se simtă bine.

sunt

Să îndulcim cafeaua cu puțină miere, nu dulceață artificială astăzi

Continuăm, urmat de zahăr și aici vom menționa mai întâi zahărul brun, cunoscut și sub numele de melasă, mai întunecat și mai greu decât zahărul alb. Melasa are un miros și un gust diferit și nu o putem confunda cu albul colorat, care este disponibil în magazine, a comentat publicația „Lifestyle”.

Cu doar zahăr alb, rafinat, mai ieftin și, desigur, mai periculos pentru greutatea și sănătatea noastră cel mai des utilizat zahăr alb.

Și totuși există un îndulcitor, cel mai ieftin din ultimii ani, utilizat în mod activ în industria alimentară, care este cel mai periculos pentru sănătatea noastră și se găsește în deserturi, paste, pâine și multe altele - sirop de fructoză-glucoză. Aceasta este o versiune chimică sau modificată genetic a lucrului dulce, care cu siguranță nu aduce beneficii sănătății noastre, să fim atenți la îndulcitorii noștri, pentru noi și pentru lucrurile pe care copiii noștri le consumă zilnic, daunele sunt mari și prea grave.