Nu trebuie să repetăm ​​încă o dată care sunt daunele pentru sănătatea și greutatea noastră din cauza consumului excesiv de alimente prăjite și grase.

sunt

Și, deși, din când în când, fiecare dintre noi este înclinat să mănânce un hamburger pe jos din cauza lipsei de timp, probabil următoarele informații vă vor face să preferați merele.

În plus față de efectele dăunătoare ale acestor produse grase asupra greutății și sistemului nostru endocrin, o serie de studii le-au legat de agravarea simptomelor astmului - atât la adulți, cât și la copii.

Un studiu internațional recent a arătat că există o legătură directă între dieta și riscul de a dezvolta astm și alergii în copilăria timpurie.

O echipă de nutriționiști a analizat o serie de date (inclusiv dosare medicale, dietă, locul de reședință, factori ereditari etc.) pentru peste 50.000 de copii cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani.

Analizele generalizate ale experților au arătat că cheia sănătății și dezvoltării copiilor este nutriția - și nu atât din punct de vedere cantitativ, cât și din punct de vedere calitativ.

Copiii care au consumat alimente grase bogate în calorii prezintă un risc mai mare de a dezvolta astm sau alte probleme respiratorii decât colegii lor care urmează o dietă sănătoasă.

Chiar dacă îi permiteți copilului să mănânce cartofi prăjiți săriți și un hamburger gras de trei ori pe săptămână, acest lucru îi va crește șansele de a dezvolta astm la pubertate cu până la 42%.

Statisticile sunt neobosit și arată că iubitorii de petrol sunt expuși riscului de a dezvolta alergii, chiar mai târziu în viață.

Explicația științifică a acestui fapt este că fanii hamburgerilor și cartofilor prăjiți au niveluri mai scăzute de neutrofile în corpul lor.

Aceste neutrofile speciale ale celulelor albe din sânge joacă un rol critic în declanșarea și combaterea diferitelor procese inflamatorii din organism.