• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Helen Hunt: Fără diete, doar sport

Actrița americană Helen Hunt (49 de ani) susține că urăște dietele și se bazează pe diverse sporturi pentru a se menține în formă.

fără

„Nu mi-a mai păsat de dietele de mult, chiar mi-am promis că nu le voi mai folosi niciodată pentru că sunt un fan al alimentației controlate”, a spus actrița într-un interviu pentru revista Shape. Potrivit acesteia, cheia unei figuri subțiri este să mănânci alimente în porții mici de cel puțin 5 ori pe zi.

Helen Hunt spune că iubește sushi-ul, dar și salatele cu pui, pește la grătar și câteodată fileul suculent. Acest lucru nu exclude uneori să încerci ceva mai greu, dar întotdeauna cu măsură.

"În această dimineață i-am spus fiicei mele să se bucure de ceea ce mănâncă și să-și iubească corpul. Acesta este motto-ul meu", a spus ea.

Helen se bucură de jogging, yoga, ciclism, este un turist îndrăgostit și iubește doar să meargă. Dar sportul ei preferat este surfingul, pe care îl practică de 12 ani - s-a îndrăgostit de el și acest lucru a ajutat-o ​​la filmarea filmului „Surfer at heart”, scrie BGNES.