pagina

rg73, deci pe pedală când locuiți, o persoană devine mai devreme sau mai târziu durerea. În plus față de scaner, cereți medicului să facă o electromiografie - cred că diagnosticul va fi mai complet, iar examinarea nu este costisitoare.

sam moga, pe primul punct împărtășesc părerea ta. Există halterofili care ridică greutăți toată viața, iar bătrânețea lor este fără plângeri la nivelul coloanei vertebrale. Încărcările ridicate ale sistemului nu înseamnă că o persoană își rănește în mod necesar spatele.
Aveți probleme cu coloana vertebrală? Pentru că dacă nu o ai, știi că există o zicală - cei sănătoși nu cred bolnavilor. Noi, cei care am suferit și suferim, să explicăm unei persoane sănătoase cum este să ai dureri de spate. va asculta, va asculta. printr-o ureche intră, prin cealaltă iese. Sunt vegetarian de câțiva ani. Fie de la o schimbare de dietă sau altceva, dar am reparat durerea pe care o aveam cu ochii, stomacul, eczema pielii etc. Cu toate acestea, hernia nu funcționează. Împărtășiți, dacă aveți experiență, în special cu exemple ce ajută dieta cu herniile de disc?

Ivailo, poți împărtăși la cine mergi pentru masaje?

O pot face eu însumi, din ce proteine ​​dispar durerile tale? Odată ce ești vegetar, cred că legumă?
Un neurolog pe care îl pot recomanda pe Pacholova de la clinica de la Sf. Ivan Rilski. Acceptă cu direcție. Știu un alt MMA, unde merge ruda mea cu hernie, dar trebuie să întreb numele. Este plătit.

În cele din urmă l-am făcut pe Yamr. Am proeminență și compresie L4-5, precum și două chisturi Tarlov. Mi s-a spus că simptomele durerii lombare la nivelul picioarelor și ale tragerii picioarelor nu se pot datora acestui fapt. Dar ce va fi atunci. Doc a spus că și eu am scolioză.

Ivo, asta e grozav. Îmi amintesc cum a fost înfășurat pentru operație, e bine că nu s-a grăbit și că totul s-a terminat, sper că acest „miracol” numit DH nu ți se mai întâmplă! Sunt, de asemenea, interesat de aceste masaje, împărtășiți dacă este convenabil unde ați mers.

Ploaia de primăvară, simptomele pe care le aveți sunt tipice pentru hernii de disc și proeminențe, ciudat ce v-au spus medicii, au o explicație atunci de unde provine durerea dvs.?!

O pot face eu însumi, din ce proteine ​​dispar durerile tale? Odată ce ești vegetar, cred că legumă?

Multumesc pentru raspuns! Voi încerca asta cu mâncare. Al meu este în general mai carbohidrat. Produsele lactate nu mă afectează bine. Mai degrabă, cred că sunt dăunătoare.

AniSim, a spus acest lucru medicul care a citit rezonanța și neurologul. Nu am văzut încă un neurochirurg. Astăzi, reabilitatorul a spus că ar putea fi din chisturi. Am scris greșit în postarea anterioară că durerea mea de spate. Este mai jos sub și probabil exact unde sunt chisturile, dar nu sunt descrise nici ce mărime, nici la ce nivel sunt. Reabilitatorul mi-a spus să merg la o a doua lectură la Academia Medicală Militară pentru a scrie aceste lucruri unui neurochirurg.

OK, mulțumesc pentru idee - voi experimenta și voi căuta mai multe informații despre administrarea mai multor proteine. Deși singura conexiune la care mă pot gândi este că proteina este un element constitutiv pentru corp - dar ce anume este logica cu aportul de proteine ​​pentru a restabili hernia de discuri nu este foarte clară.

Multumesc pentru raspuns! Voi încerca asta cu mâncare. Al meu este în general mai carbohidrat. Produsele lactate nu mă afectează bine. Mai degrabă, cred că sunt dăunătoare.

sam moga, îți urmez postările - scrii bine în detaliu și cuprinzător, nu doar câteva propoziții. Împărtășești și experiența personală. Așa că lasă-mă să împărtășesc puțin (nu te resping, spun doar ceea ce am trăit personal).
Sunt vegetarian de mult timp, întrucât am trecut prin vegane extreme (fără niciun animal, adică fără lactate). Acest lucru cu siguranță nu a funcționat bine pentru mine, deoarece se pare că corpul meu nu absoarbe bine proteinele din nuci și leguminoase.
Am dezvoltat osteoporoză severă și am mâncat lapte de capră crud. În acest scop, am ieșit chiar și o vreme la periferie și am urmărit cum se mulge, l-am verificat să nu mai prindă altceva din laptele crud.

Apropo, când laptele este fiert, devine dificil de digerat și lasă mult mucus în corp, iar obiectele de valoare sunt ucise. Fierberea și fierberea laptelui NU distrug agenții patogeni nocivi! Salmonella necesită cel puțin 10 minute de fierbere, nu de fierbere, ceea ce este teribil de dăunător laptelui. Și stafilococul a vrut. 2:00!
Și o linie mai „împotriva” împotriva utilizării laptelui procesat.

Dacă am locui într-un sat și am avea totul în fața ochilor, este bine.
Brânza este produsă în serie nu conform originalului și standardului - din lapte crud, ci pasteurizată, care este un tratament termic. Și sunt întotdeauna prezente din grăsimile trans moderne și ieftine (diverse forme de margarină). Chiar și în calitate și scump! Nu numai că am încercat, dar am vorbit și cu oameni din interiorul producției în serie.

Așadar, proteinele, deși le mănânc foarte strict - FĂRĂ COMBINAȚIE CU PASTA, îmi fac totuși mucus. Le mănânc cu o cantitate mare de legume (sunt diferite tipuri și este important cu care vor fi combinate exact).
Prefer iaurtul, dar de casă (dar nu mai am timp să-l fac!), Pentru că celălalt trebuie să aibă agenți de îngroșare chimici și amidon.
SOL. Dar care? Eu iau brânză de lapte, nu galbenă, brânza aceea galbenă este făcută prin tehnologie cu multă grăsime în plus. De aceea, cașul este prea gras.
Am aflat că cașul nu se face conform tehnologiei originale, ci cu coagulanți, mai multe substanțe chimice și un supliment de grăsime, altfel nu este înghițit uscat.
Adică ofera-ne produse dupa gust, nu sanatate.

Am probleme fără proteine, cu aceste proteine ​​- din nou, doar alte probleme. Când exagerez cu ei, primesc diverse cosuri și umflături dure.

Fac și germeni - în fiecare zi! Dar nu-mi oferă proteinele de care am nevoie.
Așa că am început cu diverse suplimente. Cumpăr direct din străinătate, de la producători cunoscuți. Aminoacizi, calciu organic special. Până acum nu văd rezultate reale, dar a durat luni de zile până le-am băut.
Durerea zilnică a coloanei vertebrale trece TEMPORAL doar din exerciții și masaj.
Dar mâncarea este importantă, foarte importantă!