hidroterapie

„Nu ești bolnav, ți-e sete!”, Spune celebrul doctor Batmanghelidge. Corpul uman este compus în principal din apă, ceea ce explică de ce deshidratarea duce la o serie de probleme de sănătate, iar hidroterapia este o metodă eficientă de medicină alternativă.

Hidroterapia este un tip de fizioterapie. Factorii de vindecare în hidroterapie sunt temperatura, mecanicul (masajul cu apă) și chimicul (apa conține minerale de vindecare, poate fi amestecată cu diverse uleiuri, plante medicinale și medicamente). Terapia cu apă nu are efecte secundare, iar aspectele pozitive ale procedurilor de apă sunt evidente în timpul hidroterapiei în sine. Procedurile de tratare a apei au așa-numitele. impact ulterior - efectul pozitiv al acestora este de lungă durată.

Tratamentele cu apă durează de obicei între 5 și 30 de minute, în funcție de tipul, boala și vârsta pacientului. Este important să parcurgeți un curs complet de proceduri, deoarece aceasta este singura modalitate de a obține un efect pozitiv al hidroterapiei.

Unele tratamente cu apă necesită post (1-2 ore după masă), după o odihnă preliminară (nu trebuie să le faceți după stres fizic și mental) și în orice caz în timpul ciclului menstrual.

Tipuri de proceduri hidroterapeutice

Împachetări (de obicei cu o foaie umedă)

Sunt folosite pentru întărire, febră, nevroză, obezitate, gută, febră. Este bine să faceți un duș cald după procedură.

Compresele și labele

Acestea sunt unele dintre cele mai frecvent utilizate proceduri de hidroterapie acasă. Compresele calde acționează ca un calmant și îmbunătățesc circulația sângelui. Sunt eficiente pentru dureri de stomac, rinichi, ficat, dureri de cap. Compresa rece se aplică proceselor inflamatorii locale, acute, hemoroizi, sângerări, palpitații, febră.

Inhalări

Acestea au un efect bun asupra proceselor infecțioase din tractul respirator superior, bronhii și plămâni. Au un efect benefic asupra răcelilor și hipertensiunii.

Dealing

Sunt eficiente în nevroze, incontinență urinară, constipație, varice.

Băile sunt utilizate în scopuri terapeutice, profilactice și igienice. Băile calde îmbunătățesc activitatea sistemului cardiovascular, a sistemului nervos, a aparatului locomotor, precum și a funcției glandelor sebacee și sudoripare. Au un efect calmant, îmbunătățesc somnul și metabolismul, reduc tensiunea musculară. Efectul tratamentelor cu apă caldă este sporit de aportul simultan de vitamine. Băile reci au un efect de întărire, tonic, stimulează sistemul cardiovascular și nervos.

Crioterapia

Este potrivit pentru inflamații acute, hemoragii, leziuni ale membrelor în spasmele musculare.