Înțelegeți tehnicile hipnoterapiei și aplicați-le în practică. Găsiți practici, stabiliți obiective și obțineți rezultate.

hipnoterapie

Dacă credeți că hipnoza este doar pentru trucuri de scenă și petreceri de joc, gândiți-vă din nou. Acest ghid încurajator și explicativ vă arată cum funcționează hipnoterapia și vă arată cum să o utilizați pentru o gamă largă de probleme. Fie că doriți să depășiți anxietatea sau depresia, să vă îmbunătățiți productivitatea, să pierdeți în greutate sau să depășiți dependența, hipnoterapia vă poate ajuta să faceți schimbările pozitive necesare pentru a vă atinge obiectivele.

Aflați cum să:

obțineți ajutorul profesional potrivit;
stabiliți obiective personale realiste;
controlați fobiile și durerea;
oprești obiceiurile proaste;
practici auto-hipnoza;
devin hipnoterapeuti.

Mike Bryant este hipnoterapeut, consultant și expert în sănătate mintală. Peter Mabut este directorul cursurilor de la London College of Clinical Hypnosis.