Postat de panicersclub · 18 iulie 2011

panicersclub

Excesul de insulină scade nivelul zahărului din sânge.

Dacă în diabet zaharat nivelul de zahăr din sânge este ridicat, în hipoglicemie este adevărat opusul - este scăzut. În hipoglicemie, se observă o concentrație de glucoză în sânge de aproximativ 50 mg /%. Nivelurile normale de zahăr din sânge sunt cuprinse între 880 și 110 mg /%. Creierul nu poate funcționa mai mult de trei minute fără glucoză. Consumul excesiv de zahăr determină exagerarea pancreasului, a ficatului, a glandelor suprarenale, asociată cu reglarea nivelului de zahăr din sânge. Nevoia de secreție suplimentară de insulină este rezultatul utilizării excesive a carbohidraților rafinați, ceea ce face pancreasul să fie hipersensibil la producția de insulină din organism. Ca urmare, pancreasul eliberează mai multă insulină decât are nevoie. Hipoglicemia este adesea un precursor al bolii Parkinson.

Alimentele rafinate determină supraestimularea pancreasului.

Unul dintre simptomele hipoglicemiei este foamea constantă de „lup”, în special pentru paste și produse de patiserie. Modul de a atinge un nivel normal de zahăr din sânge este de a exclude acele alimente care provoacă o creștere bruscă, dar de scurtă durată a zahărului din sânge - zahăr rafinat și paste, care trebuie înlocuite cu o mulțime de fructe și legume proaspete. Consumul rapid de zahăr din sânge este adesea rezultatul efectelor șocante ale cafelei, fumatului și băutului. Creșterea sub acest mecanism/paste, zahăr, cafea, fumat/este doar temporară, după care ciclul începe din nou. Organismul nu are nevoi specifice de zahăr rafinat, nevoile sale de glucoză pot fi satisfăcute cu carbohidrați naturali. Dr. Jane Hangerford din California susține că astfel de picături ascuțite ale zahărului din sânge pot declanșa sindroame psihopatologice precum „bătaia soției”, „abuzul asupra copiilor”, depresia și sinuciderea.

Prăjirea supără echilibrul natural al grăsimilor și distruge lecitina necesară pentru a echilibra colesterolul și alte grăsimi. Când apărarea naturală a corpului slăbește ca urmare a unor obiceiuri alimentare și de viață necorespunzătoare, atunci orice organ slab poate fi deteriorat. Cel mai slab punct este întotdeauna deteriorat mai întâi.

CAUZELE HIPOGLICEMIEI

Cofeina și teobromina

Cofeina și teobromina conținute în ciocolată sunt adesea citate ca fiind o cauză a hipoglicemiei. Se crede că un alt simptom al hipoglicemiei este scleroza multiplă. Dezvoltarea acestei afecțiuni poate fi oprită cu măsuri dietetice - în special cu vitamine și oligoelemente, care trebuie luate în doze mari.

Consumul de mult zahăr duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge.

CONSECINȚELE HIPOGLICEMIEI

Incapacitatea de a învăța

Dr. P. Dan din Oakpark, Illinois, a examinat 144 de copii care nu au reușit să învețe și a constatat că 78% dintre ei aveau hipoglicemie.

Dr. Sidney Walker din La Jolla, California, a descoperit că 44 din 48 de copii care nu au putut învăța, au avut dificultăți de concentrare și au izbucnit brusc au avut o boală legată de zahărul din sânge. Îi pune pe o dietă fără zahăr și bogată în fructe și legume. Aproape toți copiii își îmbunătățesc comportamentul. Cel mai probabil, cauza problemei este că, de obicei, copiii mănâncă excesiv cu dulciuri.

Într-un studiu pe 700 de persoane nevrotice medii, 600 au avut hipoglicemie.

Suprimarea funcției creierului.

Deoarece creierul are nevoie de glucoză pentru a-și umple nevoile de energie, glicemia scăzută slăbește toate funcțiile creierului, ducând la suprimarea tuturor proceselor metabolice din organism.

Persoanele cu un nivel scăzut de zahăr din sânge sunt mai susceptibile de a răci și de a lua gripa. Au nevoie de mai mult timp pentru a-și reveni de la infecție.

CUM SĂ TRATAȚI ZAHARUL CU SÂNGE SÂNT

Cerealele integrale, semințele și nucile ar trebui să fie în centrul dietei. Semințele și nucile trebuie consumate crude. Grâul trebuie fiert. Grâul gătit este digerat de două ori mai lent decât cel brut. Acest lucru este important deoarece eliberează nutrienți mai încet în sânge.

Evitați sarea, deoarece aportul excesiv de sare determină o pierdere de potasiu în sânge, ducând la o reducere a nivelului de zahăr din sânge în timp ce sodiul este reținut.

Exercițiile fizice sunt o parte importantă în tratarea hipoglicemiei, deoarece activitatea fizică ajută la controlul modificărilor nivelului de zahăr din sânge.

Rădăcina de păpădie are un efect dovedit asupra hipoglicemiei la animalele experimentale. Conține inulină și este un extract concentrat de fibre dietetice a căror unitate de carbohidrați este fructoza. Servește ca tampon pentru nivelul zahărului din sânge, ceea ce evită modificările bruște și accentuate ale acestuia. Rolul lemnului dulce (lemn dulce, lemn dulce) este asociat cu creșterea eficienței hormonilor suprarenali, mai ales dacă scăderea zahărului din sânge este rezultatul problemelor glandelor suprarenale. Acest lucru ajută pacientul să depășească insuficiența suprarenală, care poate menține un echilibru adecvat al electroliților în țesuturi. Efectul ginsengului asupra nivelului de zahăr din sânge este un rezultat indirect al efectului său asupra întregului corp. Orice substanță care îmbunătățește sănătatea generală la nivel celular va avea un efect pozitiv asupra glicemiei scăzute sau ridicate. Boabele de ienupăr și rădăcinile de păpădie sunt extrem de eficiente.

Vitamine si minerale

Vitaminele sunt necesare pentru metabolismul glucidic. Vitamina B1 este absolut necesară pentru utilizarea energiei din alimente. Acesta este motivul pentru care o persoană poate mânca suficient cât să se îngrașe și să nu aibă deloc energie. Alimentele rafinate nu conțin multe dintre vitaminele și mineralele necesare. Acestea trebuie înlocuite.

Ajută la arderea grăsimilor corporale, ajută organismul să utilizeze vitaminele liposolubile A, D, E și K. Lecitina nu este conținută în uleiul rafinat.

Sucurile proaspete de fructe și legume sunt de asemenea utile.