În timpul sarcinii, hormonii tăi fac furori la maxim. Acestea îți provoacă o stare proastă și greață și uneori provoacă certuri aprinse cu persoana iubită și cu prietenii. De fapt, trebuie căutată explicația corectă pentru orice!
Puternic și curajos!
Vinovatul: endorfine.
Funcţie. Endorfinele acționează asupra creierului ca opiul. Ele sunt cauza spiritelor înalte și a bucuriei și în situațiile în care nu există într-adevăr niciun motiv pentru a vă simți atât de bine - în dureri extreme, frică și stres.
Efect secundar. Vei fi în euforie în timpul celei mai puternice și crescânde dureri din viața ta, și anume la nașterea copilului tău. Cu cât durerea este mai lungă, cu atât mai multe endorfine vor fi eliberate în corpul dumneavoastră. Când vei lua bebelușul în brațe după tot efortul, cu siguranță vei fi cea mai fericită persoană din lume.
Scuza perfectă. În acest caz, nu este nevoie să îl căutați - doar răsfățați-vă cu bucurie.
Concert sforăit noaptea
Vinovatul: estrogenii.
Funcţie. Un total de peste 30 de hormoni sunt incluși în grupul de estrogeni. Nu e de mirare că îndeplinesc o mulțime de sarcini în timpul sarcinii. De exemplu, ele oferă condiții optime pentru implantarea oului, mai târziu au grijă de creșterea și aprovizionarea cu sânge a uterului. De asemenea, estrogenii joacă un rol în creșterea glandelor mamare.
Efect secundar. Estrogenii au grijă de aportul bun de sânge nu numai la uter, ci și la întregul corp. De exemplu, mucoasa nazală este mai bine alimentată cu sânge, motiv pentru care se umflă. Consecințele enervante sunt nasul înfundat și sforăitul nocturn.
Scuza perfectă. Nasul meu este de vină pentru sforăitul meu. Scuturarea și furia sunt complet lipsite de sens.
A început să căscă seara
Vinovatul: progesteronul.
Funcţie. În timpul sarcinii, progesteronul crește de zece ori. Acest lucru determină relaxarea generală, în special a mușchilor, care este deosebit de importantă pentru mușchii uterului. Cu cât este mai relaxat, cu atât este mai puțin probabil să apară contracții premature. Chiar înainte de naștere, nivelurile de progesteron scad brusc - acum puteți începe.
Efect secundar. Oboseala de plumb. În principal în primele trei luni de sarcină, progesteronul provoacă oboseală permanentă la fiecare două din trei femei însărcinate, deoarece relaxează nu numai corpul, ci și sufletul.
Scuza perfectă. Hormonii mei se comportă ca valeriana.
Toaleta este casa mea
Vinovatul: gonadotropina corionică umană (hCG).
Funcţie. Acest hormon este, de asemenea, cunoscut sub numele de hormonul sarcinii, deoarece este eliberat în principal după fertilizare și în cantități mari. HCG se ocupă de menținerea sarcinii. Pentru a face acest lucru, stimulează corpul galben din ovar pentru a elibera un alt hormon - progesteronul, care semnalează ovarului că în perioada următoare dispare necesitatea ovulației. În plus, hCG provoacă slăbirea mucoasei uterului.
Efect secundar. Greață neplăcută la 2/3 din femeile însărcinate. Cantități uriașe de acest hormon (concentrația sa se dublează inițial la fiecare a doua sau a treia zi) semnalează corpului că ceva străin (posibil periculos) s-a instalat în el. Vărsăturile ajută împotriva acestui lucru. Abia la sfârșitul primului trimestru apare obisnuința cu „corpul străin” și greața scade datorită scăderii nivelului de hCG.
Scuza perfectă. Chiar ai gătit minunat, dragă. Dar nu pot mânca nimic.
Ura intuitivă față de sport
Vinovatul: relaxin.
Funcţie. Relaxina determină slăbirea colului uterin, dar și a articulațiilor și ligamentelor, în special în partea inferioară a spatelui și pelvis. Mai târziu, acest lucru facilitează nașterea.
Efect secundar. Toate celelalte articulații și ligamente din corp sunt, de asemenea, afectate. Lucrul bun este că cel puțin până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru te simți special mobilă. Dezavantajul este că articulațiile și ligamentele sunt mai vulnerabile la leziuni, în special în unele sporturi care implică mișcări bruște.
Scuza perfectă. Sportul este periculos! (Sincer, aceasta este doar o scuză. Adevărul este că trebuie să vă abțineți de la salturi bruște, dar exercițiile ușoare sunt complet sigure.)
Mai bine mergem spre nord!
Vinovatul: hormonul stimulator al melanocitelor (MSH).
Funcţie. Acest hormon stimulează producția de melanină în piele. Prin urmare, la multe femei este mai pigmentat. Astfel, în timpul sarcinii corpul formează o protecție suplimentară împotriva razelor solare puternice.
Efect secundar. Melanina nu este distribuită uniform pe piele, ci se acumulează în anumite locuri. Drept urmare, unele femei însărcinate dezvoltă pete întunecate, în special pe față (frunte, pomeți, bărbie, buza superioară).
Scuza perfectă. Dacă mergem în sud în vacanță acum, pielea mea va arăta și mai rău din cauza soarelui. Mai bine mergem spre nord.
Dr. Iliana Stoeva
ginecolog
- Recuperarea corpului după naștere - Sarcina - 9 luni
- Uleiuri esențiale care echilibrează hormonii Totul despre femei
- Îngrijirea rănilor după copil - Sarcina - 9 luni
- Vizionarea ororilor în timpul sarcinii - un subiect de reflecție BG-Mamma
- Dureri de spate în timpul sarcinii