LUNI 6-12

14 octombrie · Ivaylo Rangelov · fara comentarii

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google+
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • E-mail

Când începeți să vă hrăniți copilul cu alimente solide?

Cum să începeți?

Câtă mâncare să-i dai?

Când puteți combina diferite alimente?

Există diferite metode de hrănire a bebelușului?

Dacă copilul meu nu-i place mâncarea pe care i-am făcut-o pentru el?

Uau, atâtea întrebări. Să respirăm adânc. Să nu ne împiedice această parte, o vom face împreună. Nu vă faceți griji, aceasta este cea mai distractivă parte!

Deci, de unde încep? Să începem de la început.


Determinați dacă bebelușul dvs. este pregătit pentru alimente solide.


Când un bebeluș începe alimente solide, nu se întâmplă la o anumită vârstă, nu începe pentru că vrei cu adevărat să începi să mănânci mâncarea ta delicioasă și nu se întâmplă doar pentru că soacra vrea să înceapă să mănânce.

Nu are nicio legătură cu tine. Totul depinde de bebelușul tău. După cum știm de acum înainte, bebelușul are toată puterea.

De obicei, bebelușul este gata să introducă alimente solide undeva între 4-6 luni. Te-aș sfătui să nu începi cu alimente solide înainte de vârsta de 4 luni. Bebelușul tău pur și simplu nu este pregătit.

Poate dura mai mult de 6 luni pentru ca bebelușul dumneavoastră să fie gata să fie hrănit cu alimente solide? Absolut!

Urmăriți-vă și ascultați copilul. Învață să-i citești semnele. Vă va spune când este gata să începeți să mâncați.

Introducerea alimentelor solide


Până la vârsta de aproximativ 4-6 luni, bebelușii nu pot digera majoritatea alimentelor.

Nou-născuții sunt pregătiți pentru alimentele solide după ce și-au dublat greutatea la naștere. De asemenea, ar trebui să fie capabili să-și țină capul sus, să stea pe un scaun și să-și deschidă gura când li se administrează mâncare pentru a înghiți.

Acest lucru se întâmplă de obicei în jurul celei de-a șasea luni.

babyfoodpedia

Dacă ați obținut toate sau majoritatea punctelor, atunci felicitări, bebelușul dvs. este gata să înceapă următoarea aventură distractivă din viața sa - mâncând alimente solide!

Dacă nu ați bifat toate casetele, nu vă faceți griji. Bebelușul tău va ajunge foarte curând în această etapă, îți promit.


În primul rând, oferiți alimente solide în plus față de laptele matern, nu ca un substitut pentru acesta. Primele alimente „solide” ar trebui să aibă și consistența piureului.

Luați ceva timp pentru a introduce alimente noi.


Nu te grabi.

Se recomandă introducerea unui aliment nou la fiecare 3-4 zile. Acest lucru vă oferă timp pentru a vedea cum reacționează bebelușul.


Notă.
Dacă observați orice fel de reacție adversă (cum ar fi căile respiratorii sau pielea), așteptați 1-3 luni înainte de a încerca din nou acest aliment.

Program alimentar solid

Terci de orez (poate)


Orezul de orez, împreună cu laptele matern sau formula este adesea găsit ca primul aliment al bebelușului. De obicei este bine tolerat cu un potențial scăzut de reacție alergică.

Cu toate acestea, utilizarea terciului de orez ca prim aliment este înrădăcinată în tradiție mai degrabă decât științific. Nu există dovezi puternice că aceasta este o opțiune mai bună decât alte cereale (sau cereale în general).

Încercați și vedeți cum merge.


Legumele sunt pline de nutrienți și nu la fel de dulci ca fructele. Legumele piure precum cartofii dulci, sfecla, dovleceii sau morcovii sunt ușor de făcut.


Introduceți fructele după legume.

Dacă fructul este introdus ca primul aliment, bebelușul se va aștepta ca mâncarea să aibă un gust dulce de fiecare dată.

De asemenea, bebelușii nu sunt încă capabili să proceseze fructoza eficient. Deci, dacă nu doriți diaree explozivă, mențineți aportul de fructe moderat și evitați fructele bogate în fibre pentru o vreme.

Puteți încerca lucruri precum:
• piure de banane cu lapte matern sau formulă
• fructe fierte și curățate (cum ar fi pere, piersici sau mere)

Alimente bogate în proteine

Aceasta include fasole/linte/mazăre verde bine coaptă și piure și carne tocată mărunt.

Este posibil să dureze ceva timp pentru ca tractul digestiv al nou-născutului să se adapteze. Alimente parțial digerate sau nedigerate pot fi găsite în scaun - acest lucru este perfect normal.