Potrivit oamenilor de știință, utilizarea frecventă a produsului prezintă un risc de apariție a osteoporozei

poate

Hrișca este foarte populară în rândul iubitorilor de alimentație sănătoasă. De fapt, acest produs este utilizat pe scară largă în bucătărie. Folosit ca garnitură pentru pește, carne, legume. Mulți oameni care doresc să slăbească folosesc hrișcă deoarece consideră că este un aliment dietetic.

Și această cereală conține multe vitamine și alți nutrienți. Dar este totul atât de bun cu acest produs? Răspunsul la această întrebare este de interes pentru mulți oameni care își monitorizează starea de sănătate.

Unele caracteristici ale acestei cereale vă pot schimba pentru totdeauna părerea despre aceasta. Acestea nu numai că pun capăt beneficiilor produsului, dar îl fac și periculos pentru sănătate. Principala problemă a hrișcului este un proces de producție complex și lung.

În primul rând, hrișca se curăță de impurități, se usucă și se toarnă. Apoi boabele sunt împărțite în fracțiuni, se curăță, se sortează. Pentru producția de hrișcă se utilizează echipamente speciale, care în caz de utilizare necorespunzătoare emite praf metal-magnetic, scrie zdrave.to.

Este imposibil de văzut cu ochiul liber, deci în acest caz trebuie să ne bazăm doar pe conștiința întreprinderii.

Oamenii de știință susțin că utilizarea terciului de hrișcă crește riscul apariției osteoporozei. Potrivit acestora, o porție a acestui produs este capabilă să suprime calciu din organism.

Rezultă că utilizarea regulată a hrișcului poate provoca osteoporoză și alte boli ale aparatului locomotor.

Mulți oameni cred că hrișca este capabilă să umple nevoile corpului cu fier. Este adevărat că această substanță este conținută în ea, dar din păcate nu este absorbită.

Unii părinți și vârstnici consideră că hrișca cu lapte este foarte bună pentru stomac. Această opinie este greșită.

Faptul este că cerealele constau din fier, ceea ce nu permite absorbția calciului conținut în lapte. În plus, enzimele destinate măcinării hrișcului nu sunt potrivite pentru produsele lactate. Acest lucru duce la indigestie, diaree și probleme gastro-intestinale.