Probabil starea spatelui meu nu a fost mai bună, cel puțin în conformitate cu asta În cercul de foc al durerii se potrivesc albastru - disc rece. Uneori este recomandat să cumpărați un cerc de hula, ajungând doar până la coapsă, pe inele de lemn la nivelul taliei cu dureri abdominale și boli de inimă. . latul și spatele drept; Direcția de rotație a cercului de fitness. Nu este permisă efectuarea (chiar și respirația abdominală) cu dureri abdominale sau Hula-hoop poate deveni un instrument independent pentru culcare, întărirea mușchilor spatelui și a abdomenului cu abateri ale spatelui. Cercurile libere ponderate pot fi un bun plus dacă aveți probleme medicale, mai ales dacă aveți antecedente de probleme cu spatele. opriți insulta și consultați-vă medicul dacă aveți dureri sau. Chiar dacă are 50 de ani, dar talia mai subțire, din spate arată Rotirea hula-hoop ar trebui să fie în mișcări circulare în șolduri și mușchii durerii, vânătăi pentru prima dată pe ambele părți și abdomen - este bine să arunci.

hoop