johansson

Starul de la Hollywood Scarlett Johansson scapă surprinzător de curbele sale luxuriante și arată subțire ca un puieț. Pentru rolul ei din „Răzbunătorii”, frumusețea a încercat o dietă specială, datorită căreia a slăbit cu ușurință câteva kilograme în plus, scrie britanica „Telegraph”.

Pentru a intra în costumul de piele neagră, Scarlett a urmat dieta Paleo, dar apoi a trecut la o dietă puțin mai strictă.

În plus, Scarlett încearcă să petreacă cel puțin o jumătate de oră pe zi făcând sport în sala de sport sau în natură. Vezi ambele diete ale lui Johansson:

Mic dejun: file de curcan cu roșii și brânză

Prânz: Salată verde cu file de curcan, migdale

Gustare după-amiaza: 2 mere

Cina: legume la grătar, o mână de măsline

Mic dejun: ouă amestecate

Prânz: vițel înăbușit

Gustare după-amiaza: 1 roșie cu puțină brânză

Cina: supă de urzici, file de vită la grătar

Mic dejun: 2 banane

Prânz: friptură de pui la grătar, salată de roșii și măsline

Gustare după-amiaza: o mână mare de nuci

Cina: file de pui cu spanac

Mic dejun: 2 mere

Prânz: salată de fructe de mare

Gustare după-amiaza: O mână de migdale

Cina: macrou la grătar, salată de roșii și castraveți

Mic dejun: file la alegere cu roșii și brânză

Pranz: Cartofi copti cu condimente si masline

Gustare după-amiaza: 2 banane

Cina: Orez brun cu ciuperci

Mic dejun: Portocale, nuci

Prânz: supă de legume, orez brun

Gustare după-amiaza: grapefruit

Cina: linte, salată de castraveți, roșii și ardei

Mic dejun: Banane, nuci

Prânz: legume la grătar cu condimente

Gustare după-amiaza: portocaliu

Cina: Orez brun cu ciuperci

Mic dejun: mere, nuci

Prânz: Fasole verde la cuptor cu sos

Gustare după-amiaza: Pâine prăjită cu gem

Cina: Cartofi la cuptor cu mărar și usturoi

Mic dejun: Portocale, nuci

Prânz: Porție mare de salată cu varză și morcovi

Gustare după-amiaza: dovleac prăjit cu nuci și miere

Cina: legume fierte cu orez

Mic dejun: Banane, nuci

Prânz: fasole la cuptor, salată verde

Gustare după-amiaza: grapefruit

Cina: supă de legume, pisici, măsline

În plus, Scarlett bea un pahar de apă caldă în fiecare dimineață înainte de mese pentru a curăța și detoxifica corpul. În plus, frumusețea încearcă să bea mai multă apă pentru a se deshidrata.