timpul

Mulți oameni cred că ierburile sunt adesea mai bune, mai ieftine și mai sigure decât omologii lor medicali. Cu toate acestea, mulți profesioniști din domeniul medical nu recomandă medicamente pe bază de plante pentru femeile gravide, deoarece siguranța lor completă nu a fost stabilită prin cercetări aprofundate. Spre deosebire de medicamentele eliberate pe bază de rețetă, ierburile și suplimentele nu trec prin același control și evaluare. Ca urmare, proprietățile și potența unei plante sau a unui supliment pot varia între două loturi ale aceluiași produs și între produse de la diferiți producători. Consumatorii au adesea puține informații despre funcționarea și siguranța produsului.

Care sunt riscurile utilizării ierburilor în timpul sarcinii?

Deși ierburile sunt naturale, nu toate sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii. Unele dintre ele pot conține substanțe contraindicate în timpul sarcinii - cele care pot provoca avort spontan, naștere prematură, contracții uterine sau leziuni ale fătului. Există încă puține studii care examinează efectul diferitelor plante medicinale în timpul sarcinii.

Alegerea de a folosi ierburi în timpul sarcinii este în întregime personală, dar pentru a asigura cele mai bune rezultate pentru dvs. și bebelușul dvs., trebuie să fiți bine informați despre tipurile de ierburi, părțile lor utilizate (rădăcină, frunze etc.) modul și forma de utilizare a acestora (capsule, ceai, infuzie). Este recomandat ca femeile însărcinate să nu ia niciun fel de plante fără să-și consulte medicul, un medicină cu plante experimentate sau alt specialist care este instruit să lucreze cu plante.

Ierburi sigure în timpul sarcinii

Echinacea - Poate reduce durata sau riscul de reapariție a răcelii și a infecțiilor tractului respirator superior. Se utilizează într-o cantitate de 5-10 ml de tinctură.

Nu trebuie utilizat mai mult de șapte zile. În doze mari, poate provoca greață, dureri abdominale, diaree, reacții alergice, respirație scurtă, arsuri la stomac, ulcere bucale, cefalee, amețeli, insomnie și dezorientare.

Radacina de ghimbir - ajută la ameliorarea greaței și a vărsăturilor. Până la 1 gram de pulbere uscată poate fi utilizat zilnic. Dozele mai mari sunt folosite pentru a favoriza fluxul menstrual, astfel încât astfel de doze nu trebuie administrate în timpul sarcinii.

Cantități mari pot provoca subțierea sângelui, deci ar trebui evitată dacă ați avut un avort spontan în trecut sau sângerări vaginale în timpul sarcinii. Nu luați ghimbir cel puțin două săptămâni înainte de orice intervenție chirurgicală planificată, inclusiv o operație cezariană.

Merișor - previne și ameliorează infecțiile tractului urinar. Poate lua între 400 și 700 ml de suc de afine pe zi.

Muşeţel - promovează relaxarea și relaxarea. Se folosește pentru tratarea insomniei și flatulenței (gaze din intestine). Luați cantități între 1 și 5 grame pe zi sub formă de ceai.

Frunze de zmeură - preparate sub formă de ceai sau infuzie, frunzele de zmeură sunt cea mai folosită plantă tonică în timpul sarcinii. Recomandat ca o sursă bună de vitamine și minerale. O importanță deosebită o au concentrația bogată de vitamina C, vitamina E, vitamina A și complexul B, bogate în fier, fosfor și potasiu. Efectele plantei includ:

  • mențineți tonul uterului;
  • îmbunătățirea secreției de lapte;
  • reduce greața și ameliorează durerea;
  • agent de ardere în caz de diaree;
  • unele studii raportează că utilizarea frunzelor de zmeură poate reduce riscul de complicații în timpul sarcinii și poate facilita nașterea. Acest efect se datorează tonifierii mușchilor implicați în procesul nașterii. Totuși, aceasta nu include durerea asociată cu dilatarea (expansiunea) bazinului!

Doza zilnică - 1,5 până la 5 grame sub formă de ceai sau soluție perfuzabilă.

Notă: În cazul utilizării pe termen lung, trebuie administrat în doze mici. Ierburile puternic astringente pot afecta absorbția nutrienților. Nu utilizați previa în placentă dacă vă așteptați la gemeni după o operație cezariană, sângerări la sfârșitul sarcinii, anemie sau hipertensiune arterială. A nu se utiliza în combinație cu comprimate care conțin fier.

Deoarece există opinii contradictorii între experți, pentru o mai mare siguranță, se recomandă să nu folosiți planta în primul trimestru de sarcină.

Frunze de urzică - Utilizarea lor ca tonic în timpul sarcinii nu este atât de cunoscută, dar de fapt merită atenție. Prezența clorofilei în frunzele de urzică o depășește pe cea a oricărei alte plante. Lista vitaminelor și mineralelor conținute în acestea include aproape toate ierburile necesare sănătății și creșterii adecvate a corpului. Vitaminele A, C, D și K, calciu, potasiu, fosfor, fier și sulf sunt bogate în urzică. Beneficiile administrării unei infuzii de urzică în timpul sarcinii pot include:

  • sub formă de ceai este un tonic excelent pentru întregul corp în timpul sarcinii. Cel mai bine este să folosiți frunze proaspete recoltate primăvara;
  • sprijin renal;
  • ameliorează crampele și spasmele picioarelor;
  • reducerea durerii în timpul și după naștere;
  • reduce riscul de hemoragie postpartum;
  • reduce riscul de hemoroizi;
  • crește cantitatea și îmbunătățește calitatea laptelui matern.

Ovăz și paie de ovăz - bogat în calciu și magneziu; ajută la ameliorarea anxietății, a neliniștii și a iritației pielii.

Păpădie - Este clasificată ca o plantă cu informații de siguranță insuficiente, deși este recomandată de unii plante medicinale, medici și moașe. Este bogat în vitamina A, calciu și fier; rădăcina de păpădie și frunzele sunt recomandate pentru a ameliora umflarea ușoară și pentru a susține funcția ficatului.

Notă de siguranță: Deși este recomandată ca plantă sigură în timpul sarcinii, partea utilă (rădăcină sau frunze) și cât este luat sunt, de asemenea, importante.

Un punct cheie în înțelegerea gradului de siguranță este să acordați atenție exact cum și în ce formă este luată planta. De exemplu, rozmarinul adăugat la sosul de roșii nu prezintă niciun risc pentru sănătatea ta și pentru copilul tău, dar acest lucru nu se aplică cazurilor în care trebuie să folosești rozmarin în cantități medicinale. În doze terapeutice, în timpul sarcinii este considerat probabil periculos. Acest lucru se datorează capacității rozmarinului de a acționa ca stimulant uterin și de a stimula menstruația. Același lucru este valabil și pentru ierburi, cum ar fi usturoiul, ghimbirul și turmericul. Toate acestea pot fi contraindicate în timpul sarcinii atunci când sunt utilizate în doze mari sau concentrate, dar sunt complet sigure atunci când sunt consumate în cantitatea găsită în mod normal în alimente.

Sigur cu moderatie in timpul sarcinii

Următoarele plante medicinale sunt în condiții de siguranță cu moderare în timpul sarcinii și trebuie utilizate cu precauție:

Eucalipt - sigur sub formă de ulei esențial diluat în doze mici. Poate fi folosit și pentru inhalare pentru ameliorarea sinusurilor. Folosiți pentru o perioadă scurtă de timp! Uleiul nediluat aplicat pe piele poate provoca iritații. Nu înghiți uleiul esențial în niciun caz!

Lavandă - nu utilizați dacă luați medicamente pentru probleme cardiace sau medicamente împotriva acizilor stomacali (antiacide).

Mentă - în cantități mici este util pentru ameliorarea greaței și a gazelor. În cantități mai mari poate provoca arsuri la stomac, greață, vărsături și reacții alergice, inclusiv iritarea pielii atunci când este aplicat local. Nu utilizați simultan cu medicamente pentru probleme cardiace și antiacide.

Senna - utilizarea pe termen lung sau frecvent, precum și dozele mari au un efect laxativ și au toxicitate hepatică. Este sigur atunci când este utilizat pentru perioade scurte în timpul sarcinii.

Ardei iute sau chili - poate provoca diaree dacă este consumată în cantități mari.

Usturoi - în cantități normale luate cu alimente este sigur, dar în concentrațiile medicamentelor poate provoca stomac deranjat, care poate provoca contracții uterine.

Rozmarin (Rosmarinus Officinalis) - poate afecta uterul dacă este consumat în cantități mari. Uleiul esențial crește tensiunea arterială și poate provoca convulsii în prezența epilepsiei.

A nu se utiliza în avorturile spontane anterioare sau riscul nașterii premature. Poate provoca crampe abdominale, greață și diaree. Nu utilizați împreună cu medicamente concomitente care afectează funcția renală, inclusiv cele pentru a reduce retenția de lichide și pentru a regla ritmul cardiac.

Probabil periculos și periculos în timpul sarcinii

Următoarele plante medicinale nu trebuie utilizate în timpul sarcinii:

Mușețel german - poate provoca iritații și reacții alergice atunci când este utilizat local pe piele. Utilizarea excesivă poate duce la insomnie și poate stimula sistemul nervos.

Ulm alunecos - atunci când este plasat în colul uterin poate provoca avort spontan. În ultimii ani, s-a sugerat că poate avea loc un efect similar cu administrarea orală. Nu există încă informații fiabile care să confirme acest lucru, dar până când această afirmație nu este respinsă, nu luați ulm alunecos în timpul sarcinii și alăptării.!

Rădăcină de bumbac - stimulează uterul.

Cimbru - cu utilizare prelungită poate provoca reacții alergice.

Iasomie (Jasminum grandiflorum) - poate provoca contracții, avort spontan sau naștere prematură.

Pălărie (Alchemilla xanthoclora) - stimulant uterin. În doze mari poate provoca toxicitate hepatică. În timpul sarcinii, poate provoca avort spontan sau naștere prematură.

Trifoi de iarnă - stimulant uterin, poate provoca avort spontan sau naștere prematură.

Cătina (Rhamnus Frangula) - poate provoca crampe abdominale și greață. Utilizarea prelungită duce la probleme cardiace și slăbiciune musculară.

Aloe vera (pe cale orală) poate provoca malformații congenitale, avort spontan și are un efect laxativ. Cu toate acestea, gelurile și cremele pentru utilizare pe piele sunt sigure.

Anason - poate provoca iritarea pielii.

Crocus de toamnă (Colchicum Autumnale) - poate perturba diviziunea celulară și poate provoca malformații congenitale.

Agrişă - atunci când este utilizat sub formă de produs pe bază de plante, poate provoca stimulare uterină, contracții uterine puternice și ditre fetale. De asemenea, scade nivelul zahărului din sânge.

Portocala amara (Citrus Aurantium) - poate provoca insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral.

Cohosh negru (Cimicifuga Racemosa) - are un efect asupra nivelului hormonal și stimulează uterul.

Dong quai - actioneaza ca un stimulent al uterului si poate provoca avort spontan, nastere prematura, diaree si sensibilitate la lumina soarelui. În doze mari poate avea un efect cancerigen.

Floarea pasiunii (Passiflora incarnata) - poate provoca contracții uterine, avort sau naștere prematură;

Blue cohosh (Caulophyllum thalictroides) - stimulant uterin, poate provoca anomalii și probleme cu inima fetală.

Jogen - toxic pentru ficat și rinichi. Poate provoca amețeli, vărsături de sânge, delir, hipertensiune arterială și coagulare a sângelui. Acționează ca un stimulant uterin.

Mușețel roman - poate provoca contracții uterine, avort spontan, naștere prematură sau reacții alergice.

Sanguinaria (Sanguinaria canadensis) - poate provoca greață, tensiune arterială scăzută, inflamații ale pielii și letargie. În doze mari poate provoca comă.

Semințe de țelină (Apium graveolens) poate provoca contracții uterine, avort spontan sau naștere prematură în cantități medicinale.

Salvie - un puternic stimulant uterin. Poate provoca avort spontan sau naștere prematură dacă este utilizat înainte de 37 de săptămâni de sarcină. Dozele mari pot provoca suferință fetală din cauza contracțiilor foarte puternice.

Cuisoare - poate provoca probleme de coagulare a sângelui și complicații hepatice.

Gheara diavolului (Harpagophytum procumbens) - poate provoca avort spontan, diaree, greață, vărsături, cefalee, dureri abdominale, dermatită alergică, modificări ale tensiunii arteriale.

Soc - poate provoca greață, vărsături și diaree dacă este consumată după gătit insuficient. Consumul de fructe necoapte sau suc de fructe poate duce la slăbiciune, amețeli și furnicături.

Schinduf (Trigonella foenum-graecum) - cantități mari pot provoca contracții uterine, avort spontan sau naștere prematură.

Tansy (Tanacetum parthenium) Stimulant uterin, poate provoca naștere prematură, precum și greață, diaree sau constipație, cefalee, durere și balonare.

Ginseng asiatic (Panax ginseng) - poate provoca anomalii în dezvoltarea fetală.

Ginseng siberian (Eleutherococcus senticosus) - poate provoca somnolență, iritabilitate, neliniște, sensibilitate a sânilor și doze mari de sângerări uterine. Alte efecte pot include bătăi rapide ale inimii, palpitații, hipertensiune arterială. Utilizarea prelungită poate duce la spasme musculare și sciatică.

Hydrastis (Hydrastis canadensis) - atunci când este administrat oral poate traversa placenta, poate provoca avort spontan sau leziuni ale creierului fetal.

Coada calului (Equisetum arvense) - poate provoca deficit de vitamina B1.

Ienupăr comun - poate provoca avort spontan sau tulburări de implantare.

Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra) - poate provoca stimulare uterină, avort spontan sau naștere prematură. Crește tensiunea arterială.

Pelin sălbatic (Artemesia vulgaris) - poate provoca avort spontan, naștere prematură, anomalii în dezvoltarea fetală și reacții alergice.

Procedura în care pelinul sălbatic este ars în timpul terapiei Su-jok (expunerea la moxa) este sigură în timpul sarcinii.

Smirnă (Commiphora molmol) - poate provoca stimulare uterină, avort spontan sau naștere prematură.

Nucşoară (Myristica fragrans) - poate provoca avort spontan sau naștere prematură dacă este utilizat în timpul sarcinii.

Rubarbă (Rheum officinale) - are un efect laxativ, ceea ce duce la diaree, greață și sângerări gastrice. Utilizarea prelungită duce la deficit de potasiu, ceea ce duce la slăbiciune musculară și scăderea densității osoase.

Geanta lui Sheepherd - poate provoca stimulare uterină, avort spontan, naștere prematură sau probleme cu tiroida.

Sunătoare - poate provoca sensibilizare a pielii, greață, vărsături, tulburări de somn, constipație și atacuri de panică.

De asemenea, nu este recomandată utilizarea ierburilor și a produselor pe bază de plante, inclusiv efedra, yohimbe, pau darko, sau palmetto.

Recomandări și măsuri de siguranță pentru utilizarea ierburilor în timpul sarcinii

Ierburile proaspete sau uscate adăugate în vas pot fi luate în cantități mici în timpul sarcinii. Majoritatea ceaiurilor din plante sunt, de asemenea, sigure dacă sunt luate în cantități de una până la două căni pe zi. Prin urmare, nu există niciun motiv să nu adăugați oregano în vasul dvs. sau să scoateți scorțișoara din desert. O excepție este salvia (salvie), care poate fi utilizată în cantități foarte mici în mese și nu trebuie folosită sub formă de ceai, deoarece provoacă avort și hipertensiune arterială.

În funcție de sursa informațiilor, pot fi observate unele diferențe între siguranța unei plante în timpul sarcinii. De aceea, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră sau medicului dumneavoastră medic specialist, înainte de a lua orice formă de medicament natural în timpul sarcinii.

Este cel mai sigur să nu luați ierburi și medicamente pe bază de plante în primul trimestru de sarcină, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă prescrie! Nu luați ierburi și medicamente pe bază de plante în timpul sarcinii dacă luați alte medicamente prescrise pentru a controla bolile sau afecțiunile cronice.