Ar trebui să întărim sistemul imunitar după terminarea tratamentului?

Aceasta a fost una dintre cele mai frecvente întrebări adresate de persoanele care au terminat terapia și au obținut remisiunea. Și le-am spus părerea mea, ce am studiat și ce făceam pentru mine. Subliniez că luarea de ierburi și suplimente este alegerea mea personală și nu o forțez pe nimeni. Îmi împărtășesc experiența, deoarece mulți oameni m-au întrebat despre asta.

Recomand tuturor să cerceteze și să aleagă singuri ce să facă și dacă să facă ceva, precum și ce produse să utilizeze dacă decid. Discutați acest lucru și cu medicul dumneavoastră.

Dupa tratament

După terminarea terapiilor sau la câteva luni după recuperarea după transplant (care devine un tratament din ce în ce mai frecvent), se începe să punem cel puțin câteva întrebări:

  • Trebuie să fac ceva pentru a-mi curăța corpul de substanțe chimice?
  • Ar trebui să-mi întăresc sistemul imunitar?
  • Ce pot folosi pentru a susține corpul și imunitatea?
  • Contează stilul meu de viață și obiceiurile mele cu privire la boală?

După ce am scris ce „Suplimente, vitamine și alimente am luat în timpul chimioterapiei mele”, aici vă împărtășesc ce plante și imunostimulante folosesc timp de 5 ani după transplantul autolog de celule stem, prin care am trecut la sfârșitul anului 2013.

Am decis pentru mine că după transplant este bine să ia ierburi, să-mi curăț corpul de toxine și substanțe chimice și să-mi stimulez și normaliza sistemul imunitar cu remedii naturale.

Medicamentele lasă urme de lungă durată în corpul și organele noastre și cred că, odată ce le lăsăm să-și facă treaba și să elimine celulele canceroase, trebuie să ne facem treaba și să curățăm urmele „chimiei” cât mai mult posibil.

De exemplu, după terminarea tratamentului, se întâmplă adesea să existe ganglioni limfatici inactivi reziduali care au „distrus” celulele canceroase, care ar trebui îndepărtate din corp sau eliminate. Am avut astfel de noduri care s-au răspândit în timp.

Chimioterapia și medicamentele imunosupresoare ne fac mai predispuși la mai multe infecții, cu care organismul se confruntă mai greu, iar unele chiar devin cronice. Bolile virale banale pot provoca daune grave și este bine să aveți un aliat împotriva lor.

Ce plante folosesc

Din vara anului 2014 (deja al cincilea an), la mai bine de jumătate de an după transplant, am început să beau amestecuri de plante preparate de Tsonka Daskalova de la farmacia de plante „Rosemary”. Mai multe informații despre farmacie aici.

cancer
Set de plante

La început, am trecut prin 2 cursuri de 2 luni (adică de 2 ori 1 plic din acesta, care durează 2 luni) cu un set de ierburi pentru a curăța sistemul limfatic „Detox Lim” pentru a elimina celulele canceroase moarte. Apoi am făcut câteva cursuri cu o combinație de curățare a plămânilor - „Detox P”, deoarece există un punct slab în care recidiva mea după prima remisiune.

Apoi am continuat cu un set de 15 ierburi pe care le face - „Antioxidant 5”. Îl folosesc și astăzi, dar uneori folosesc din nou combinația de plămâni. Este posibil ca alte persoane să aibă alte puncte slabe, deci este bine să aveți o consultație la fața locului și să alegeți combinația potrivită. Ierburile se fierb în fiecare zi și se beau a doua zi. Fac o pauză de o lună pe an.

Desigur, există și alte locuri care oferă amestecuri de plante. Toată lumea poate căuta sau cerceta și alege ceva pentru ei înșiși. Am încercat și amestecuri de farmacii Dikrasin la Sofia. Alții preferă amestecurile de plante de la cele specializate farmacie pe bază de plante pe strada Pop Bogomil la Sofia. Am auzit recenzii bune pentru toate cele trei locuri.

Produse naturale pe care le iau în momente diferite (nu simultan)

Există suficiente substanțe naturale, naturale, care pot spori imunitatea sau întări organismul. Eu iau diferite suplimente pe care le schimb pe o perioadă de timp, astfel încât organismul să nu primească același lucru tot timpul. Desigur, este bine să ai perioade în care nu se ia nimic, dar corpul trebuie să se stabilizeze și să lucreze armonios. Iată o scurtă listă a suplimentelor de bază pe care le-am folosit:

✔️ Vitamina C

Cumpăr una cu lansare treptată. Este combinat cu zinc, seleniu și alte elemente. Beneficiile sale au fost descrise în multe locuri.

✔️ Produse apicole

Acestea includ lipici de albine, polen de albine, puteți încerca lăptișorul de matcă - este extrem de puternic. De exemplu, pun o linguriță de polen de albine într-un mic iaurt seara și îl mănânc dimineața pe stomacul gol.

✔️ O combinație de miere și condimente

„Mizeria” are efecte antiinflamatorii, antioxidante și imunostimulatoare. Am întâlnit recent un produs similar care se vinde gata făcut - „Golden Honey”.

Un borcan cu miere confiată se dizolvă încet și treptat într-o baie de apă și temperatura scăzută a apei. Când lichefiat, se adaugă într-un castron mare:

  • 100-200 g ghimbir proaspăt ras, pe care îl obțin de la aproximativ 200-250 g rădăcini (îmi place mai mult);
  • 100 g pulbere de curcuma;
  • 100 g pulbere de coriandru măcinată;
  • 100 g pudră de scorțișoară;
  • 10 g piper negru măcinat - pentru o mai bună absorbție a turmericului;

Luați o linguriță de 3 ori pe zi. Iată cum arată acest produs în magazin.

Mierea aurie cu condimente Condimentele în miere

✔️ Ulei de chimen negru

Am încercat egiptean și indian. Unul dintre lucrurile pe care le folosesc uneori și sunt fericit că fac parte din dieta mea. Mai multe aici - "Zdravnitsa".

✔️ Ulei de ciulin de lapte

Cel puțin o dată pe an iau o sticlă de 250 ml. pentru a curăța ficatul. Îl luam de la Zdravnitsa, dar acum folosesc ulei nefiltrat Siltona - www.siltona.bg.

✔️ Rădăcină aurie

Un prieten mi-a furnizat ceea ce a făcut tinctură de rădăcină aurie (Rhodiola rosea), dar este vândut deja în multe locuri. Întărește corpul și combate oboseala.

✔️ Fructe de padure stufoase

Adunat și uscat de mine. Am luat 10-15 boabe dimineața și 10-15 seara. Ori le mestec sau le las să stea în apă și apoi le iau. Există, de asemenea, o rețetă pentru sirop de zahăr. Este vorba despre acest lucru - „Samburii magici” și despre acest „Sambucus ebulus”.

✔️ Probiotice

Primul efect benefic al recepției lor este normalizarea microflorei gastrointestinale și apariția proceselor de vindecare în tractul digestiv. Acest lucru ajută la îmbunătățirea stării de sănătate a altor organe și sisteme. Cel mai adesea folosesc bulgarul "Enterosan basic".

✔️ Ceai verde Sencha sau matcha, japonez, organic

Ceaiul verde conține compuși numiți „polifenoli”, fitochimicale care au proprietăți antioxidante, antibacteriene, antivirale și de altă natură care promovează sănătatea și sunt considerate cea mai sănătoasă băutură de pe planetă.

Umbra de ceai verde

Previne dezvoltarea bolilor neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson, protejează împotriva cancerului, scade nivelul colesterolului, reduce riscul formării cheagurilor de sânge, ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și insulină. Există cercetări care demonstrează că ceaiul verde crește efectul chimioterapeutic al Etopozidului, care este unul dintre ingredientele din protocoalele de tratament chimioterapeutic. Prin urmare NU este bine să bei ceai verde în timpul tratamentului.

Comand de pe un site japonez care livrează în Bulgaria - www.yuuki-cha.com. Site-ul bulgaresc www.ocha.bg oferă, de asemenea, ceaiuri de calitate.

✔️ Ceaiuri din plante bulgărești

De exemplu, ceaiul Mursal - băuturi foarte alcaline care echilibrează dieta acidă pe care o avem majoritatea dintre noi.

✔️ Splina clorofilă lichidă

Uneori cumpăr un pachet din acest extract lichid de clorofilă. Două linguri de „splină” este egală cu 2 kg. fructe si legume. Produsul conține mai mult de 25 de vitamine. Consumul de clorofilă promovează și stimulează sănătatea sistemului circulator, digestiv și imunitar.

Mai multe despre produs, compoziție și beneficiile acestuia - www.edmark.bg .

✔️ Un pahar de vin roșu la mâncare 😉

Aceasta nu este o glumă. Conține resveratrol, care protejează celulele de peroxidarea lipidelor și de radicalii liberi. Formula de resveratrol este un amestec dintr-o gamă completă de antioxidanți.

✔️ Multa apa

Cu toate acestea, suntem compuși în mare parte din apă și nu ne putem lipsi de ea. Avem nevoie de cel puțin 2 litri pe zi, iar în zilele caniculare chiar mai mult. Apa din Sofia este bună și la robinet, dar dacă luați apă îmbuteliată, lăsați-o să fie izvorâtă și alcalină (pH> 7). Am scris pe pagina „Apă și purificare”.

✔️ Activitate fizica

Nu în ultimul rând, este bine să fii atent la activitatea ta fizică. Pe pagina „Sport și activitate fizică în limfom” puteți afla mai multe, precum și efectul exercițiilor fizice grele și ușoare asupra sistemului imunitar.

Și ce ne va face cei mai sănătoși?

Un lucru de știut - indiferent cât de perfect mănâncă o persoană, nivelurile ridicate de stres sau stresul constant pot provoca daune mari sistemului imunitar și îl pot distruge. Așa că nu uitați să vă bucurați, să zâmbiți, să priviți lucrurile mai ușor în viață, să vă iubiți mai mult, să petreceți timp cu prietenii și familia, să trăiți viața din plin .

Cel mai lung studiu pe o temă sănătate și fericire a fost făcut de 75 de ani (Robert Waldinger - Harvard Medical School) și pe scurt concluziile sunt după cum urmează:

„Ce ne face sănătoși și fericiți pe măsură ce ne trăim viața? Dacă vrei acum să investești în viitorul tău cel mai bun sine, la ce îți vei dedica timpul și energia?

Studiul de la Harvard este cel mai lung studiu despre viața adultă vreodată. Timp de 75 de ani, am urmărit viața a 724 de bărbați, an de an i-am întrebat despre muncă, viața de familie, sănătatea lor și, desigur, am întrebat cu toții fără să știm cum se vor dezvolta poveștile lor de viață.

Cel mai evident mesaj al acestui studiu de 75 de ani este următorul:

Relațiile bune ne fac mai fericiți și mai sănătoși . Ideea. "

Distracția cu prietenii și familia este cheia