cavității bucale

subiecte asemănătoare

O igienă dentară bună este importantă pentru toată lumea. O gură sănătoasă joacă un rol important în vorbire, mestecat și corpul în ansamblu. Dacă o persoană are probleme cu dinții, nu va putea să mănânce corect, să vorbească clar și acest lucru îi va afecta întreaga viață. Prin urmare, îngrijirea personală zilnică a cavității bucale este obligatorie și cu cât este mai corectă, cu atât mai puțin va fi necesară intervenția unui specialist. Nu înaintează în vârstă, ci o atenție insuficientă la igiena orală este principala cauză a diferitelor probleme și boli.

Periuța de dinți

Periajul regulat (dimineața și seara) este principala componentă a igienei bucale. Opțiunea ideală este să vă spălați dinții și gingiile după fiecare masă.
Există perii de diferite durități ale părului. Cele mai des utilizate sunt cele cu peri moi (cele mai dure pot răni țesuturile moi din jurul dinților), dar este bine să consultați medicul dentist ce perie ar fi cea mai potrivită pentru dvs.

O întrebare frecventă se referă la forma periei și la ce fel de păr este - natural sau artificial. Cercetările arată că parul artificial este de preferat, deoarece este mai durabil și mai greu de purtat. În ceea ce privește forma firelor de păr din perie - acestea pot fi modelate în moduri diferite și aici din nou regula este să alegeți peria cea mai potrivită pentru dvs. Periile cu vârf rotunjit pe fiecare păr s-au dovedit a fi mai eficiente.

Recent, acestea sunt din ce în ce mai disponibile pe piață periuțe de dinți electrice. Au unele avantaje, dar în nici un caz nu le depășesc atât de mult pe cele obișnuite, încât acestea din urmă sunt neglijate.
Se recomandă schimbarea pensulei la fiecare 3-4 luni. Utilizarea prelungită ar duce la uzura părului și, prin urmare, la ineficiență. Schimbarea este recomandată după o gripă sau altă boală similară.

Toată lumea are propriul mod de a se spăla pe dinți, dar câteva sfaturi vă vor ajuta:
-.