Îmbrăcăminte sport, factor de motivație și antrenament bun

„Îmbrăcați-vă pentru succes” este o expresie binecunoscută care nu mai este folosită doar în afaceri - utilizarea sa în contextul sportului devine tot mai frecventă.

După ce știința modernă a dovedit efectul benefic al activităților sportive asupra tonului fizic și spiritual al omului și mulți oameni au început să facă exerciții intenționate, a fost creată o întreagă industrie, care își propune să răspundă nevoilor lor de îmbrăcăminte de antrenament adecvată. O armată de specialiști caută în permanență cele mai potrivite croieli și țesături pentru diferite sporturi, iar experții în marketing încearcă neobosit să impună noi tendințe în rândul sportivilor activi. Atenția acordată echipamentului nu este întâmplătoare - confortul în timpul antrenamentului creează motivație suplimentară pentru sportivi și este o condiție prealabilă foarte importantă pentru obținerea de rezultate personale și globale. Să nu uităm că îmbrăcămintea sport este deosebit de importantă pentru persoanele care au transformat sportul într-un mod de viață, deoarece prin el își exprimă individualitatea.

sportivă

Desigur, companiile specializate fac eforturi și investiții deosebit de mari în dezvoltarea de îmbrăcăminte sportivă. Ei efectuează cercetări aprofundate cu privire la motilitatea mișcărilor, starea și reacțiile corpului uman în timpul sportului și interacțiunea acestuia cu echipa sportivă. Ei colectează cu atenție părerea sportivilor înșiși - atât de la amatori, cât și de la sportivi. Drept urmare, aceste companii sunt un motor major pentru crearea de noi modele și țesături și sunt înțelese cel mai bine în rândul sportivilor. Dar multe mărci de modă globale, care până nu demult nu ofereau echipe sportive, au acum și colecții cu astfel de haine. Astfel, satisfac nevoile unei game mai largi de sportivi amatori și își fidelizează clienții.

Cu toate acestea, cu toată această ofertă, cum să alegeți cea mai potrivită îmbrăcăminte? Răspunsul pare simplu - alegeți haine care să fie potrivite pentru sportul ales, să fie confortabile și să aducă încredere în sine. Da, așa este, dar ce factori ar trebui luați în considerare la alegere?

Desigur, îmbrăcămintea sport depinde în mare parte de sportul în sine. Practicat în exterior sau în interior, sezonier sau pe tot parcursul anului, extrem de dinamic sau mai relaxat, sporturile sunt cu adevărat numeroase și variate în natură. Prin urmare, îmbrăcămintea potrivită pentru fiecare specie este diferită și, în unele cazuri chiar, strict specifică.

Model

Practicitatea maximă conduce în designul de îmbrăcăminte sport. Îmbrăcămintea nu trebuie să împiedice mișcările caracteristice și să prevină rănirea. De exemplu, atunci când călăriți sau mergeți cu bicicleta, nu este adecvat să purtați pantaloni largi și largi, care vor obstrucționa și pot provoca chiar accidente. În aceste cazuri, pene strânse sunt mai potrivite. La fel ca yoga, Pilates și fitness. Mâinile ar trebui să se deplaseze liber acolo și, prin urmare, se recomandă utilizarea bluzelor sau a sutienelor sport.

De asemenea, este necesar să se ia în considerare plenitudinea echipei și dacă se pot întâlni situații înainte, în timpul și după sport. De exemplu, după un antrenament activ cu mâneci scurte sau un sutien sport, este bine să porți ceva cu mâneci lungi pentru a menține corpul cald de șocul termic.

Viziune

Este important să aveți încredere în sine în timpul exercițiilor și unul dintre factorii pentru aceasta este să arătați bine în timpul antrenamentului. De aceea este bine ca modelele și culorile echipei sportive să fie selectate în funcție de gustul individual și ținând cont de ultimele tendințe ale modei. Da, există modă în îmbrăcămintea sport, dar nu vă faceți griji - există foarte puține inovații dramatice de design, iar producătorii au avut grijă să satisfacă o gamă largă de gusturi.

În cele din urmă, dacă sfaturile de mai sus nu sunt suficiente pentru dvs. sau dacă nu sunteți încă sigur ce îmbrăcăminte sportivă alegeți, puteți solicita avizul unui consultant într-un magazin de articole sportive sau să discutați problema cu instructorul dvs. în sala de sport. În orice caz, dacă ești începător într-un sport sau nu ai multă experiență în activități fizice, nu te grăbi să cumperi imediat o echipă profesionistă. Mai întâi găsiți activitatea care vă oferă plăcere și vă satisface nevoile și cerințele, găsiți locul care are o atmosferă potrivită pentru dvs. și abia apoi selectați echipe.

Este Fitness & Spa este un loc pe care ar trebui să-l țineți cont cu siguranță atunci când alegeți un loc pentru sport, deoarece oferă o atmosferă și o sală de gimnastică unice și sofisticate, cu echipamente unice în Bulgaria. În plus, complexul oferă articole de îmbrăcăminte sport de la marca Bodyism. Pe site veți găsi o varietate de modele de bluze cu mâneci scurte, topuri, jambiere și multe altele care vă vor face antrenamentul diferit și foarte plăcut.

Brandul Bodyism a fost fondat în octombrie 2006 de James Dugan. Echipa Bodyism se concentrează pe misiunea sa de a ajuta cât mai mulți oameni prin răspândirea filozofiei Clean & Lean - alimentație sănătoasă și sport intens. Clienții lor, dintre care unii sunt actori și modele celebri, se bucură de diete personalizate, programe și activități sportive.

Postări recente pe blog

Cum să mențineți pielea hidratată mai mult timp

Le-ați auzit spunând că hidratarea este cheia tinereții? Și nu este vorba doar de hidratarea corpului prin consumul de multă apă pe zi. Exterior proaspăt și strălucitor

5 produse cosmetice pe care trebuie să le schimbați în fiecare an

Ne luăm timp în fiecare zi pentru a ne îngriji de sănătatea și frumusețea pielii noastre. Cu toate acestea, adesea ne lipsesc câteva detalii importante care pot avea un impact semnificativ asupra aspectului său impecabil. Te-ai întrebat vreodată cât de mult

6 tratamente spa care vă vor reîmprospăta în lunile reci

Iarna este anotimpul la care așteptăm cu nerăbdare datorită dispoziției festive și a întâlnirilor cu cei dragi. Dar aceasta este și perioada anului în care ar trebui să avem cea mai mare grijă de sănătatea noastră și

Cum să-i faci pe cei dragi fericiți în cele mai magice zile ale anului

Luna decembrie trece întotdeauna imperceptibil, pentru că așteptăm cu nerăbdare cele mai minunate zile ale anului. Luminile de Crăciun strălucesc peste tot, planificăm deja unde vom petrece sărbătorile și suntem încântați de întâlnirile cu cei dragi. Cu toate că

5 moduri ușoare de a face față grăsimii din burtă

Stilul de viață are un impact serios asupra stării noastre fizice și mentale. Cei dintre voi care exercitați în mod regulat știu cât de dificil este să eliminați depunerile de grăsime care afectează zona

Cum să vă îmbunătățiți sănătatea și tonul în timp ce sunteți acasă

În ultimele săptămâni, petrecem cea mai mare parte a zilei acasă, combinând responsabilitățile de muncă cu îngrijirea familiei. Aceasta devine cu siguranță o mare provocare atât pentru starea emoțională, cât și pentru starea fizică

COVID-19: Notificare importantă privind funcționarea spa-ului în perioada 28.11.2020 - 21.12.2020.

Dragi clienți, Dorim să vă informăm că în perioada 28.11.2020 - 21.12.2020 sala de fitness a Este Fitness & Spa nu va funcționa și nu va exista antrenament de înot pentru copiii sub 18 ani.

Ce grijă trebuie luată pentru pielea feței într-o epidemie

Pielea feței necesită îngrijire constantă pe tot parcursul anului pentru a fi sănătoasă, moale și strălucitoare. Fără îndoială, schimbarea anotimpurilor și, în special, răcirea puternică a vremii, afectează imediat prospețimea și

Reduceți oboseala și stresul cu 5 proceduri de masaj

Viața noastră de zi cu zi este plină de multe provocări cu care trebuie să ne confruntăm. Începând cu diminețile dinamice și traficul intens, de obicei intrăm și continuăm cu sarcinile la locul de muncă, responsabilitățile